1. Скачать Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос (Кристин Нефф)

    Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос. Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая...
  2. Скачать Убираем состояние жертвы у себя или клиента + работа с аутоиммунными заболеваниями (Наталия Коробкова)

    Видео только для профессионалов: психологов, использующих в работе метод семейных системных расстановок. Уникальная психотехника для выхода из состояния жертвы, а также для работы с аутоиммунными заболеваниями. И можно использовать для работы со всеми болезнями (если вы разбираетесь в...
  3. Скачать Кризис среднего возраста. Как помочь себе и близким. Аудиокнига (Денис Ануров)

    Кризис среднего возраста молодеет и сегодня у многих наступает не в полагающийся срок – 35-40 лет, а значительно раньше. Потеря интереса к людям и окружающему миру, раздражительность, депрессия, мучительные размышления на тему «Зачем я живу?» преследуют многих из нас. Эта книга поможет вам...
  4. Робот

    Скачать Как помочь себе в трудную минуту. Приглашение в новую жизнь (Владимир Лавров)

    Описание книги Жизненный опыт многих выдающихся людей учит, что именно преодоление трудностей является ключом к успеху в жизни. Но чтобы преодолеть трудности — нужно преодолеть самого себя! Преодолеть свои негативные мысли, привычки и слабости. Как это сделать, когда эмоции заволакивают разум и...
  5. Скачать Окно в жизнь. Психология онкозаболеваний. Как помочь себе и близким (Галина Ткаченко)

    Дипломированный психотерапевт Галина Ткаченко откровенно рассказывает о чувствах и ощущениях, которые переживала, столкнувшись с онкологией. Автор описывает, что с ней происходило с точки зрения не просто пациента, но и опытного психолога, а также делится традиционными и альтернативными...
  6. Скачать [Аудиокнига] Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос (Кристин Нефф)

    Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос. Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая...
  7. Робот

    Скачать Высокочувствительная личность в любви. Как строить отношения и понимать партнера, когда весь мир против вас (Элейн Эйрон)

    Вам сложно сближаться с людьми. У вас мало или совсем нет друзей. Вы одиноки и думаете, что вам никогда не повезет в любви, или отношения есть, но порой кажутся вам невыносимым грузом. Вам не нравятся шумные компании, а знакомые считают вас «странным», «слишком умным», «скучным». Скорее всего...
  8. Скачать Как выйти на новый уровень жизни, когда нет сил и энергии? (Наталия Холоденко)

    Язык: Украинский Как выйти на новый уровень жизни, когда нет сил и энергии? Материал отрывается в телеграмм-канале с доступом записи.
  9. Скачать Если хотите, чтобы губы не трескались и кожа с них не слезала (Наталия Коробкова)

    Если вам ничего не помогает в течение долгого времени, ни зимой, ни летом. Если губы или губа трескается, слезает, сохнут... То вас спасет только эта информация. Практический совет, проверенный на многих! Об авторе: Коробкова Наталия - психолог, специалист по психосоматике и системной семейной...
  10. Скачать Анемия (Елена Иванова)

    О чем вебинар: Признаки анемии. Возможно, вы не ленивый и не деперессивный человек. Причины развития. Почему препараты и капельницы с железом не помогают. Как этот диагноз влияет на функции организма. Какая бывает: железодефицитная, В9, В12 Какие анализы надо сдать и как их проавильно читать Как...
  11. Скачать Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом. Аудиокнига (Стюарт Шенкер, Тереза Баркер)

    О книге Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции, которая...
  12. Робот

    Скачать Как полюбить себя (Наталия Холоденко)

    Человек, который не может любить себя, не способен любить кого-либо еще... Он в принципе любить не может. Не умеет. Ведь что такое любить себя? Это значит говорить себе: я такой, какой я есть, со всеми своими достоинствами, недостатками и причудами, и таким я себя люблю, таким я себя принимаю...
  13. Скачать Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья (Кирилл Маслиев)

    В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело. Книга станет «островком безопасности»...
  14. Робот

    Скачать Как помочь себе и другим справиться с тревогой, пока мир сходит с ума (Ольга Малинина)

    Каждого по-разному затронули происходящие события: пандемия коронавируса COVID-19, падение рубля, политические перестановки. Такие изменения — причина нестабильного эмоционального состояния, которое меняет наше поведение и восприятие происходящего. Тренинг поможет оставаться в балансе с собой и...
  15. Робот

    Скачать Поведение в кризисных ситуациях. Как помочь себе (Константин Дыкин)

    Нормальный человек стремится жить в мире и спокойствии и поддерживать стабильность своей жизни. И значительное количество людей, привыкших к стабильной жизни, в моменты быстрых и больших перемен, таких, как ДТП, война, глобальный финансовый кризис, потеря близкого человека и так далее —...
  16. Робот

    Скачать Когда мама знает о расстановках (как помочь своему ребенку) (Елена Веселаго)

    Программа вебинара В программе приводятся примеры для запросов матери, но те же динамики могут быть и для отца - они также будут рассмотрены на вебинаре (работа с отцовскими динамиками немного отличается). Как материнская боль отражается в ребенке и возвращается обратно. Системное объяснение...
  17. Робот

    Скачать Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим (Лиана Алавердова)

    О книге: Cильнейшая боль, страдание и пустота в связи с потерей близкого человека требуют немедленной поддержки, особенно когда внутренние силы невольной жертвы оказываются на пределе. Именно в этот жизненный период наиболее важны опора и помощь. Книга написана человеком, который прошел этот...
  18. Робот

    Скачать Мастер-класс ПСИХОСОМАТИКА НЕЛЮБВИ К СЕБЕ: КАК ПОМОЧЬ? (Елена Тарарина)

    Что такое любовь к себе? Какая существует связь нашего физического здоровья и чувства любви к себе? Пример использования инструментов арт-терапии в работе с психосоматической проблемой клиента
  19. Робот

    Скачать Первая помощь детям. Советы для тех, кто хочет помочь, когда ребенку плохо (Коллектив авторов)

    Уважаемые читатели! Кто из вас в экстренной ситуации может правильно оценить состояние попавшего в беду ребенка и своевременно оказать первую помощь? Уровень образования в данном случае не имеет никакого значения. Даже если у вас высшее медицинское образование, в нестандартной ситуации...
  20. Робот

    Скачать Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом (Стюарт Шенкер, Тереза Баркер)

    Описание книги: Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции...
Сверху