Результаты поиска по запросу: Как справляться с тревогой, когда вы живёте в 2023 году (Евгений Бондин)

100+ Best Chat GPT Prompts For SEO in 2023 Экономьте время и усилия, получая помощь ChatGPT в выполнении рутинных задач SEO и создавая высококачественный контент или стратегии менее чем за минуту Зачем использовать ChatGPT для SEO: Создание высококачественного контента - ChatGPT способен...

Стресс с точки зрения биологии — нормальная реакция организма на опасность. В дикой природе он помогает быстрее бежать, лучше драться и прятаться. Но почему же зебры не умирают от инфаркта, не набирают лишний вес и не впадают в депрессию, спасаясь от хищников? На лекции разберемся, как сохранить...

Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в вопросах депрессии и тревожности: их реальных причинах, способах преодоления и мифах об антидепрессантах. Читайте выводы автора и независимых исследований на эту тему в формате саммари! Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6

Тревожные события, происходящие в мире, могут выбить из колеи даже самых стойких и уравновешенных. Стремительно увеличивается количество людей с повышенной тревожностью, паническими атаками, нарушением сна, депрессивными эпизодами, невротическими расстройствами. Как помочь взрослым и детям...

Закладываем Удачу на 2023 год вместе!!! Делюсь только самым лучшим и работающим! Что вы получите на семинаре: КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К НОВОМУ ГОДУ; ОСОБЕННЫЕ ДАТЫ ДЛЯ ПОКУПКИ ПОДАРКОВ; Активации, которые помогут УКРЕПИТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ ВАШЕГО ДОМА ИЛИ ОФИСА. Если дом с крепкой иммунной системой...

Курс поможет выстроить карьеру специалистам по работе с маркетплейсами Wildberries, Ozon и Яндекс Маркет разного уровня. Рассмотрим разные карьерные траектории, познакомимся с понятием личного бренда. Научимся работать с воронкой поиска работы, составлять резюме и сопроводительное письмо, решать...

Пошаговая инструкция, как в текущей экономической ситуации покупать недвижимость для жизни и для инвестиций без мам, пап и ипотек, но со скидкой 30-60% на торгах по банкротству Лекция №1 Как купить квартиру в 2024 году? Нужна ли вообще квартира в 2024 году Что выгодней покупать: новостройку с...

ЗНАЮ время рождения (в пределах часа) + Курс "Антикризис"

Авторский видео курс + Книга + Образцы заявлений + МАСТЕР КЛАСС В ПОДАРОК БОНУС МАСТЕР КЛАСС СОДЕРЖИТ: Актуальная информация на 2021 год Найдем участок (необходимо пройти базовый курс) Составим схему двумя способами (в 2021 есть изменения) Подадим заявление новыми способами ВИДЕО КУРС СОДЕРЖИТ...

О книге: Настоящее учебно-методическое пособие предназначено для подготовки к Единому государственному экзамену по математике на профильном уровне, для организации и проведения итогового повторения, диагностики и коррекции проблемных зон в знаниях старшеклассников. Пособие написано в...

Что Вы узнаете на вебинаре? Планируемые изменения в налоговом законодательстве, основные ошибки в налоговой оптимизации Разбор судебной практики за 2019 год по налоговой оптимизации Как правильно выстроить бизнес для избежания противоречий со стороны контролирующих органов и с учетом...

Описание: Научитесь зарабатывать деньги в Интернете, обретите финансовую независимость, станьте своим собственным боссом и будьте свободны до конца жизни! Обновлено к 2023 году! ВЫ ПЕРЕПРОБОВАЛИ МНОЖЕСТВО ИДЕЙ ОНЛАЙН-БИЗНЕСА, ТАКИХ КАК AMAZON FBA ИЛИ AFFILIATE, НО ОНИ НЕ СРАБОТАЛИ? Этот курс...

СОДЕРЖАНИЕ: 15 хороших вопросов и сильных инструментов, которые настроены под задачу планирования в непроглядной неопределенности - с учетом вашей уникальности, смыслов и самореализации. Мы разберем их все, затем вы сами решите, что из этого будете использовать, когда сядете планировать свой...

Описание книги Каждый из нас хоть раз в жизни имел дело с людьми вздорными, неприятными, с плохим характером, вызывающим или возмутительным поведением и взглядами на жизнь, в корне отличающимися от наших. Что делать, если общаться с такими людьми приходится на регулярной основе – по работе и в...

Содержание: 1. Теоретический блок. 1.1 Зачем нам нужна тревога? 1.2 Что такое неэффективная тревога. 1.3 Какие физиологические проявления имеет тревога. 1.4 Когнитивная модель тревоги. 1.5 Что усугубляет тревогу, и какие поведенческие и когнитивные последствия у этих проявлений. 1.6 Что...

Вина в норме и патологии. Почему мы «грызем» себя за ошибки: смысл поведения. Протокол работы с ошибками, виной и перфекционизмом. Терапия, кейсы участников.

Описание книги: Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не назовешь… Значит, нужно брать себя в...

В свете того, что спортивные и утилитарные тенденции приобрели статус гегемонов моды, прозрачные капроновые колготки совсем потеряли свой вектор. Если исключить из оборота гранжевый фольклор Эди Слимане и его бульварную версию в виде рваных колготок из-под джинсовых шорт, то получается, что...

Ты справишься: Как найти креативную электростанцию под названием «вы» Не пора ли выйти из колеи и начать создавать? Давайте же запустим вашу креативную ракету! Нажмите красную кнопку – и поехали! Формат: mp3, полный транскрипт

Жалобы на панические атаки, фобии, повышенную тревожность - чуть ли не самые распространенные в работе психолога. Узнайте, как эффективно помогать клиентам с такими состояниями! Вы получите инструменты для работы с тревогой, паникой и фобиями в краткосрочной стратегической...