Результаты поиска по запросу: Как справляться с тревогой, когда вы живёте в 2023 году (Евгений Бондин)

«Капризы и истерики: Как с ними справляться?» Тренинг поможет вам: 1. Узнать возрастные этапы в развитии ребенка и связанные с ними капризы. 2. Научиться понимать истинные потребности ребенка, понимать, какие черты характера или навыки он нарабатывает в том или ином возрасте с помощью истерик и...

Описание книги: Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных...

О книге Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование – наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы. Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое...

Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...

7 шагов изменить как вы функционируете с деньгами (Дейн Хир) Что если все, что вы знаете или решили о деньгах устарело или неверно? Большинство людей прожили жизнь со сложностями с деньгами, либо чрезмерные траты, нехватка денег, попытки понять, что с ними не так, что они не имеют денег...

Какие вопросы рассмотрим? 1. Типичные проблемы (Почему планы, рабочие задачи и желания конфликтуют между собой? Что такое календарно-сетевое планирование задач?) 2. Как построить успешный план? (Сколько форм планирования должно быть? Строим свою систему электронного и бумажного планирования...

[Айтишник из тиндера] Переписки в Тиндер - пошаговая система в 2023 году. Тариф Гуру Выпускаю долгожданный курс по перепискам в тиндер. Более 100 слайдов, гора лайфхаков без воды, эксклюзивные подборки шаблонов. Без долгого пиздежа расскажу про содержание: - Открытие в тиндере и перевод в...

О книге: Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как справиться с бессонницей? Откуда берутся фобии и как не паниковать перед авиаперелетом...

Долгожданный курс по сайтам знакомств. 4 часа видеоуроков, более 100 слайдов, гора лайфхаков без воды, 360 шаблонов фраз и вопросов в дополнительных приложениях. Информация подходит для всех сайтов и приложений знакомств. Курс перезаписан в ноябре 2023 года, с лучшей подачей и качеством, и с...

Дата: 9 апреля 2021 года Спикер: Суворов Евгений Дмитриевич К. ю. н., м. ч. п., партнёр Юридической фирмы "Синум АДВ", преподаватель кафедры гражданского права Московского государственного юридического университета (МГЮА) им. О.Е. Кутафина Программа семинара: 1. Основные понятия в банкротстве...

Ибраев Александр - психотерапевт, психиатр, нарколог. Тетрадь по работе с тревогой призвана сэкономить несколько часов работы с психотерапевтом, направленные на психообразование, первичное знакомство с некоторыми методиками, сутью работы в когнитивно-поведенческой терапии тревоги. Автор в...

Курс для тех, кто устал бороться с тревогой и хочет жить спокойно без давления и чувства вины. Перестанете бороться с тревогой и начнете понимать ее. У вас появятся свои "кнопки спокойствия", и вы можете использовать их в любой момент. Вы создадите свою "безопасную зону" - внутри себя! Кому...

ВИП

Онлайн-лекция «Паутины проводов: зачем нужен киберпанк в 2023 году» Об опасностях искусственного интеллекта, хакеров, вирусов и всеобщего контроля авторы киберпанка предупреждали еще сорок лет назад. Сегодня мы живем в реальности киберпанка и испытываем на себе high tech, low life. Но киберпанк...

Курс для тех, кто хочет понимать экономические новости, но не готов ради этого получать второе высшее «Центробанк повысил ключевую ставку». «Курс рубля обновил исторический минимум». «Ещё один российский банк отключили от SWIFT». Когда видишь подобные заголовки новостей, задаёшься вопросом: а...

Онлайн-интенсив Чего ждать в 2023 году: финансы, семья и здоровье Вы узнаете прогноз на 2023 год с точки зрения квантовой психологии, астрогенетики и целительства. Чтобы 2023 год стал максимально благоприятным и успешным, чтобы Вам хватило сил на все цели, мечты и желания. Это для Вас, если...

О книге: Страх и злость иногда очень мешают счастливой жизни, поэтому я предлагаю тебе отправиться со мной в настоящее путешествие вглубь себя, благодаря которому ты научишься преодолевать сложные состояния. В твоих руках уникальный воркбук – это личный карманный психолог, который поможет...

Приглашаем вас на практический вебинар, где вы узнаете, как эффективно продвигать ваш бизнес в социальных сетях, улучшать видимость сайта в поисковых системах и взаимодействовать с клиентами с минимальными затратами. Мы поделимся проверенными стратегиями и инструментами, которые позволят вам...

Панические атаки. Как справляться? [Яна Синявина] Запись онлайн-занятия с практическими упражнениями 2 ч.30 мин. Около 20 работающих техник и приемов для работы с паническими атаками. План занятия: * Важные теоретические аспекты, без которых работать с ПА нельзя. * Упражнения для работы...

Май и июнь – традиционное время наших семинаров в Москве. К сожалению, в этом году у нас не будет нормальной возможности встречаться, преодолевая границы: сумасшествие агонизирующих государств старого типа порождает всё более шизофренические формы агрессии против свободных людей, подобно...