1. Скачать [Студия Соляниковой Татьяны] Мастер-класс в формате pdf, Букет с подсолнухами (Татьяна Соляникова)

    Электронная книга. В данном мастер- классе представлено 78 пошаговых фотографий . Полное описание выполненной работы.
  2. Робот

    Скачать Самый короткий практический путь к здоровью (Ольга Бутакова)

    5 шагов к здоровью. Сделайте их в месте с нами! Мы проведем вас самым коротким путем. Мы все время будем рядом. Мы знаем – у вас получится. С нами это проще и надежнее. Ошибки останутся в прошлом. Наш опыт поможет вам. Как сделать первые шаги к здоровью? Огромное количество информации, в...
  3. Робот

    Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Вечерний Интенсив: Стопы (Татьяна Сахарчук)

    Вечерний интенсив:Стопы это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение. Марафон Вечерний Интенсив: Стопы это 12 уроков за 4 недели, где мы будем улучшать наше управления пальцами...
  4. Скачать [Студия Соляниковой Татьяны] Розовое вдохновение (Татьяна Соляникова)

    Полный курс по созданию букета более 5 часов записи. - вы научитесь вышивать розы несколькими способами - я научу вас разворачивать цветы, наклонять их естественно - делать бутоны объемными -создавать реалистичные ромашки -делать трапунто и вазу под стекло -рисовать контурами -тонировать цветы -...
  5. Скачать [Студия Соляниковой Татьяны] Бразильская вышивка. Нежность роз (Татьяна Соляникова)

    Данный курс очень хорошо проработан и будет интересен как новичкам , так и мастерам.❤ Курс наполнен информацией и техниками. ⭐учимся самостоятельно составлять композиции ⭐подбираем цвета и красим нити самостоятельно, подробно все рассказываю ⭐в работе использованы 3 вида вышивки Эстонская...
  6. Скачать [Студия Соляниковой Татьяны] Вышиваем шкатулку (Татьяна Соляникова)

    Мастер- класс по вышивке шкатулки
  7. Скачать [Студия Соляниковой Татьяны] Мышка- Веселушка (Татьяна Соляникова)

    Данный мастер- класс рассчитан как на новичков так и на мастеров. Здесь вы научитесь : Вышивать шерсть животных , разными способами Хорошо прорабатывать мордочку делать носик и глазки объемными вышивать цветы , соблюдая последовательность, чтобы букет был реалистичным Трапунто и конечно же тонировка
  8. Скачать [Студия Соляниковой Татьяны] Нарциссы и мускарики (Татьяна Соляникова)

    Мастер- класс для начинающих.Мастер этом Мк представлены два приема вышивки нарциссов, листики , стебли, стебельчатый шов, формирование цветов при помощи французского узелка и многое другое.
  9. Робот

    Скачать [Путь к здоровью] Проблемы зрения в детском и зрелом возрасте (Владимир Дадали)

    Проблемы зрения в детском и зрелом возрасте. Способы коррекции натуральными продуктами. Продажник:
  10. Робот

    Скачать Аюрведа. Вкусный путь к здоровью (Мария Невельсон)

    Как вы чувствуете себя в течение года? Как и многие из нас, осенью вы наверняка ощущаете упадок энергии, из последних сил переживаете зиму, по весне хватаете простуду и надеетесь хотя бы летом пожить счастливо и беззаботно. Почему так происходит? Возможно, в вашем организме нарушен баланс, и ему...
  11. Скачать [Путь к здоровью] Остеопороз. Профилактика (Ольга Кондратьева)

    Описание Остеопороз — определение. Симптоматика заболевания. Группы риска: кому угрожает остеопороз Способы профилактики: упражнения для предотвращения остеопороза, таблетки, диета физическая активность Продукты и витамины для профилактики остеопороза и общие принципы питания. Препараты и...
  12. Скачать [Студия Соляниковой Татьяны] Мастер-класс в формате pdf, по картине Я в гости пришла (Татьяна Соляникова)

    В данном мастер-классе представлено 320 фотографий. На примере этой работы, вы сможете научиться вышивать художественной гладью, делать объемные желуди тремя способами, вышивать деревья,листья разных видов, вышивать цветы, дорожки, само дерево, двери, окна, насекомых и многое другое. Объемные...
  13. Скачать 7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (Ксения Черная)

    Формат - pdf Объем: 163 стр. Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом? Обязательно ли принимать БАДы? Чем опасны сахар и глютен? Зачем нужно пить теплую воду? Ответы на эти вопросы – в новой книге нутрициолога Ксении Чёрной, основателя...
  14. Скачать [Студия Соляниковой Татьяны] Мастер-класс в формате pdf, Букет полевых цветов (Татьяна Соляникова)

    115 фотографий и описание к ним
  15. Скачать [Студия Соляниковой Татьяны] Корзинка с розами (Татьяна Соляникова)

    В этом курсе я научу вас: 💥вышивка с чистого листа 💥учимся рисовать композицию, правильно располагать и дополнять мелкими деталями 💥вышиваем бутоны несколькими способами 💥детально вышиваем розу вместе, каждый стежок, шаг за шагом, учимся управлять лентой 💥вышивка самой простой атласной лентой...
  16. Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Pro Блуждающий нерв (Татьяна Сахарчук)

    Блуждающий нерв называется nervus vagus (вагус нерв) или вагусный нерв. Блуждающий нерв, также известный как нерв вагус, играет ключевую роль в регуляции нашего пищеварительного процесса. Он контролирует движение пищи через желудочно-кишечный тракт и секрецию желудочной кислоты. Однако, когда...
  17. Скачать Маятник: от болезни к здоровью (Антон Штангл)

    СПб.: Питер. 1997. — 249 с. Каждый должен самостоятельно освоить обращение с маятником, начав с практической работы и шаг за шагом продвигаясь, благодаря собственным стараниям, от решения простых, малых задач к более сложным. Так приходят навык в работе с прибором-индикатором, внутренняя...
  18. Робот

    Скачать [Путь к здоровью] Пренолы (Владимир Дадали)

    Несомненно участие полиизопреноидов в формировании углеводсодержащих биополимеров и поддержании энергетической функции клеток, кроме того они играют значительную роль в отправлении физиологических функций клетки и организма, включая передачу клеточных сигналов, белковую модификацию, и участие в...
  19. Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Восстановление позвоночника и осанки (Татьяна Сахарчук)

    Мини-курс "Восстановление позвоночника и осанки" выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в...
  20. Робот

    Скачать [Школа Татьяны Фанштейн] Пакеты уроков Татьяны Фанштейн. 1 год обучения. Пакет Старт (Татьяна Фанштейн)

    В пакет входят 5 уроков со второго по шестой (начало учебного года). Группа с нуля, первый год обучения. 1) Урок 2: Body, Colors, Count Vocabulary: hand, foot, face, nose, ear red, blue, yellow I have got/what color is it/ how many) 2) Урок 3: Body, Colors, Count Vocabulary: hand, foot, face...
Сверху