1. Скачать [Занимательная школа] 20 занимательных дней для детей 6-8 лет

    Формат пособия - пдф файл
  2. Скачать Идеальный пресс за 30 дней. Ударная программа тренировок (Юрий Спасокукоцкий)

    Ничто так не подчеркивает спортивную фигуру, как рельефный пресс. Его вид пробуждает искру в глазах девушек и вызывает чувство зависти у мужчин. Какими бы не были у вас выдающимися мышцы, без хорошо проработанного пресса ваша фигура не будет совершенна. При этом помимо эстетической красоты, он...
  3. Скачать Идеальная осанка за 20 дней (Александр Шахний)

    Правильная осанка помогает предотвратить проблемы со спиной, шеей и головными болями. Он также способствует правильному функционированию внутренних органов, улучшает дыхание и повышает уверенность в себе. После курса вы: Получите хорошую осанку и станете более привлекательным Вернете симметрию...
  4. Скачать Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней (Анастасия Кудрявцева)

    Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
  5. Робот

    Скачать Рацион на 7 дней + сборник авторских рецептов (Кира Калабина)

    Рацион рассчитан на 4 приема пищи (завтрак/обед/перекус/ужин) Вы можете комбинировать дни и использовать данный рацион в течение месяца. Более того в него входят самые простые и распространенные блюда, которые не требуют больших временных и финансовых затрат. Сборник рецептов включает в себя...
  6. Робот

    Скачать [Школа диетологов] Психолог-консультант в сфере коррекции веса и пищевого поведения

    Блок 1 «Основы диетологии и нутрициологии. Консультирование в вопросах рационального питания и коррекции веса» в объеме 82 академических часа Курс «Консультант» Модуль 1: Лишний вес и ожирение в 21 веке. Сбалансированное питание. Основы диетологии Модуль 2: Анатомия и физиология...
  7. Скачать [Школа диетологов] Эксперт лабораторной диагностики детей и взрослых (Кристина Евстафьева, Светлана Бабакова)

    Научитесь разбирать анализы и выстраивать программу для компенсации дефицитов Курс для вас, если вы хотите Уметь самостоятельно анализировать состояние здоровья по лабораторным данным Выстраивать четкий план по устранению дефицитов для себя и своих клиентов Знать, какие именно анализы...
  8. Скачать [Первая школа биохакинга] Роль белка и аминокислот в организме (Ирина Баранова)

    Вы узнаете Что такое белок простым языком Какие бывают аминокислоты? Роль аминокислот в организме Белок и иммунитет Белок и стройность Может ли белок быть основой рациона? Легкоусвояемый белок. Примеры продуктов Белок и мышцы Какие анализы сдать, чтобы проверить состояние белкового обмена в...
  9. Скачать Идеальный ужин, или как накормить всю семью за 20 минут (Карина Торн)

    Всегда удивлялась как моей маме удается готовить вкусный ужин при минимальных затратах, а главное быстро и вкусно. По выходным всегда были на столе пироги, кисель или компот, приготовленные в домашних условиях, квашеная капуста. В праздники все любимые блюда моей семьи - сельдь под шубой...
  10. Скачать ПП меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога (Юлианна Плискина)

    «Каждый день я работаю с людьми, которые устали бороться с лишним весом, хронической усталостью, сахарной зависимостью. Это и офисные сотрудники с малоподвижным образом жизни, и предприниматели, и представители шоу-бизнеса с ненормированным графиком и высоким уровнем стресса. Всех объединяет...
  11. Скачать [Школа Волшебниц] Дневник «100 дней до мечты» (Анна Савченкова)

    ДНЕВНИК «100 ДНЕЙ ДО МЕЧТЫ» У каждой из нас есть мечты или заветные желания, которые хочется исполнить побыстрее. Техника исполнения желаний за 100 дней направлена именно на то, чтоб достичь желаемого за короткий период времени. Технику «100 дней» я лично делала не один раз, и всегда мои желания...
  12. Робот

    Скачать [Школа диетологов] Эксперт лабораторной диагностики детей и взрослых (Кристина Евстафьева)

    Научитесь разбирать анализы и выстраивать программу для компенсации дефицитов Курс для вас, если вы хотите Уметь самостоятельно анализировать состояние здоровья по лабораторным данным Выстраивать четкий план по устранению дефицитов для себя и своих клиентов Знать, какие именно анализы...
  13. Робот

    Скачать [lenakozyr] Летний веганский сбалансированный рацион на неделю (Лена Козырь)

    Летний веганский сбалансированный рацион на неделю 21 рецепт, завтраков обедов и ужинов. Для жаркого летнего сезона
  14. Скачать [Вега Онлайн Школа] Идеальный медовик (Хариприя)

    Ребята, ура - новый курс от Хариприи!!!! ИДЕАЛЬНЫЙ МЕДОВИК! Какой медовик вы любите? Хотите, угадаем? Проверьте нашу "тортовую" интуицию: тоненькие коржи, нежирный легкий крем, сочная и мягкая текстура. Всё правильно? мы угадали?! А, еще одно забыли - какой-нибудь интересный вкус! Вот это и...
  15. Робот

    Скачать Постный набор (Юлия Дианова)

    Набор из двух моих сборников: "Постное меню на неделю" и "Семь постных ужинов" со скидкой 99 рублей.
  16. Робот

    Скачать [Умные люди] Идеальный рацион: как найти баланс между полезным и вкусным? (Екатерина Иванникова)

    Каждый из нас часто задается вопросом, как же похудеть? Как же найти пресловутый баланс между вкусными и полезными продуктами? А ведь лишний вес - не только внешние складочки на животе и наше недовольное отражение в зеркале. Это ещё и изменение состояния и функций внутренних органов. Это...
  17. Скачать Можно не болеть. 100% здоровья за 20 дней (Майя Гогулан)

    Описание книги Эти открытки знакомят вас с одной из самых эффективных на сегодняшний день системой здоровья. Майя Федоровна Гогулан, активный последователь этой системы, доказала на собственном опыте, что справиться можно с любой болезнью, даже раком! Законы Природы отменить невозможно, их надо...
  18. Робот

    Скачать [eatcleanmenu] Постный веганский сборник рецептов 2024

    ПОСТНЫЙ (ВЕГАНСКИЙ) СБОРНИК РЕЦЕПТОВ О сборнике: ✅Сборник включает 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов. ✅ПОЛНОСТЬЮ НОВЫЙ СБОРНИК (вышел в продажу в марте 2024). Рецепты не будут повторяться с предыдущими нашими рационами/сборниками. ✅Все рецепты без мяса, яиц, сыра...
  19. Скачать Твой идеальный марафон (Мария Высоцкая, Ксения Коршакова)

    Описание: Программа курса: Блок 1. Подготовка к продающему марафону Определяем формат бизнес-игры, который максимально подойдет для продаж на выбранную аудиторию - флешмоб, квест или марафон. Оффер бизнес-игры, который будет попадать прямо в сердце вашей ЦА и вызывает желание быть участником...
  20. Скачать [УПДН] Протоколы питания. Тариф Оптимум (Ксения Пустовая)

    Содержание пакета: Пакет ОПТИМУМ 20 протоколов питания +бонусы: урок Кето в педиатрической практике pdf 8 дополнительных протоколов pdf Диета на основе генетического теста pdf Методичка Карнивор pdf Протокол ЖДА pdf Протокол при ГЭРБ Модуль 1. Современные системы питания. Стратегия вхождения...
Сверху