Результаты поиска по запросу: Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача (Сигэаки Хинохара)

Книга в формате PDF О книге: Доктор Сигэаки Хинохара — знаменитый на весь мир японский врач и долгожитель. Он начал практиковать в разгар Второй мировой войны, во время бомбардировок Токио, а последнего пациента принял перед самой смертью в возрасте 105 лет. Долгие годы доктор Хинохара был...

Описание книги Это саммари – сокращенная версия книги «Жить дольше. Наука и искусство долголетия» Питера Аттиа. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как известно, здоровье – это когда каждый день болит в другом месте. Старая шутка – и, увы, правдивая. Да, за последние десятилетия...

Описание книги Каждый из нас мечтает прожить долгую жизнь и быть всегда здоровым и молодым! Но далеко не всем это удается. Эта книга знакомит читателей с современными теориями старения, возрастными заболеваниями и, что самое главное, рассказывает о секретах долголетия. Даются рекомендации в...

Цикл вебинаров для девушек от 25 лет, которые хотят «остановить мгновение» и насладиться своим телом и самочувствием без возрастных изменений ❓Как сохранить молодость, красоту и здоровье снаружи и внутри? ❓Как «остановить мгновенье» в 25 лет и избежать многих болезней в будущем? ❓И как не...

Вы ещё не проспали своё бессмертие? Аграрная и индустриальная революции уже свершились. Человечество стоит на пороге революции духовной, когда нужны книги, трансформирующие сознание. В этой книге даны практические рекомендации по оздоровлению духа и тела. Эзотерические вопросы рассматриваются...

О книге Хотите жить не просто долго, а сохраняя бодрость, ясный ум и радость жизни? Эта книга — ваш практический путеводитель. Без сложных терминов и диет, она простыми словами объясняет, какие маленькие шаги действительно работают. Научитесь управлять сном, стрессом, питанием и движением...

Стремится прожить долгую, активную и осмысленную жизнь без болезней; Хочет избавиться от болей и хронических заболеваний; Испытывает высокую психоэмоциональную нагрузку от повседневных стрессов. С нами вы прикоснетесь к величайшим знаниям напрямую от первоисточника Путь, по которому мы...

О книге: В мире, где желание жить дольше растет с каждым днем, книга «Секреты долголетия: Научные подходы к здоровью» становится незаменимым гидом к полноценной жизни. Погрузитесь в эту увлекательную путешествие через основные аспекты долголетия: от роли генетики и питания до важности...

Эта книга посвящена аюрведическим методам достижения и поддержания здоровья и долголетия. Автор рассматривает здоровье с точки зрения Аюрведы -- древнейшей на Земле системы оздоровления, свода правил, соблюдение которых позволяет прожить здоровую, долгую и счастливую жизнь. Цель Аюрведы --...

Секреты летнего рациона Получите все необходимые знания и практические навыки для сбалансированного питания летом, чтобы достичь оптимального здоровья, энергии и идеальной формы. ВСЕГО ЗА 4 УРОКА ВЫ: Узнаете, какие неочевидные ошибки в питании летом приводят к набору веса и проблемам ЖКТ...

"Японская диета. Секреты долголетия и стройности" - это увлекательное путешествие в мир японской культуры и ее влияния на здоровье и долголетие. В этой книге автор представляет читателям уникальные принципы питания и образа жизни, которые сделали японцев одними из самых здоровых и долгоживущих...

Описание книги Эта книга — увлекательное путеводительство в мир макробиотики, предлагая читателям ключи к профилактике и лечению через гармоничное питание и философию здорового образа жизни. От основных принципов до практических советов, автор исследует роль макробиотики в укреплении...

Хотите похудеть и восстановить жизненные силы, не прибегая к голодным диетам? Хотите открыть для себя ощущение вкусной еды, одновременно снижая вес и укрепляя свое здоровье? Средиземноморская диета отличается: основанная на веселье, это древний способ насладиться здоровой и вкусной пищей...

Дорогие мои слушатели, ученики, пациенты и коллеги! Все мы хотим жить долго и счастливо. Но долголетие будет нам в радость, только если мы здоровы. Ведь куда лучше дожить до глубокой старости, когда у нас есть силы, и мы можем сами о себе позаботиться. За свою 40-летнюю практику я собрала...

Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить, какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие...

Узнайте, какие продукты добавить в рацион, чтобы Улучшить самочувствие Привести в порядок вес Убрать отечность Избавиться от усталости Нормализовать уровень холестерина и сахара в крови Решить проблемы с кожей и при этом получать удовольствие от еды Эта книга для вас, если вы: Не знаете...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 270 стр. 43 иллюстрации О книге: В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое...

Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить, какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие...

Этот видеотренинг является самой быстрой, доступной и практичной пошаговой программой оздоровления из всего, что можно найти в интернете по этой теме. Этот видеотренинг, как только он попадет к любому человеку, моментально выводит его на новый уровень подхода к своему здоровью Это возможность...

Райан Холидей & Стефан Хансельман «Жизнь стоиков: Искусство жить от Зенона до Марка Аврелия» / Ryan Holiday & Stephen Hanselman «Lives of the Stoics: The Art of Living from Zeno to Marcus Aurelius» Книга вышла в сентябре 2020 года в издательстве Portfolio Рейтинг на Amazon - 4.6 Спустя почти...