Результаты поиска по запросу: Рацион для радикального снижения веса. Мужчины (Денис Семенихин)

Друзья, я создал этот проект для того, чтобы разделить с вами мой способ восприятия мира. Этот способ основывается на наборе ключей к нашему мировосприятию, настроек нашего мировосприятия. Я говорю о настройках воспринимающего аппарата. Это определённая дисциплина как в образе мыслей, так и в...

В этой книге собраны стратегии питания, тренировок, медикаментозной и хирургической коррекции веса. В одном месте подробно описаны экстремальные и признанные научным сообществом методики, чтобы вы могли осознанно выбрать свой собственный путь: — Диеты (лечебные, низкоуглеводные, кето...

КАК СНИЗИТЬ ВЕС В КОМФОРТНОМ РЕЖИМЕ И СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ? Этим вопросом хотя бы раз задавалась почти каждая из нас - по последним исследованиям 79% женщин России хотят похудеть, 90% хотя бы раз прибегали к диетам. Но проблема в том, что диеты НЕ работают в долгосрочной перспективе. Описание...

Вкусное недорогое меню из простых и доступных продуктов ( в электронном виде, на почту или WhatsApp); ◆ Меню с коридором калорий на выбор 1200-1400, 1400-1600, 1600-1800, 1800-2000 ккал (посчитаю, если не знаете свою норму) ◆ Подробное с фото, рецептами КБЖУ; ◆ Готовить каждый день не нужно...

Я предлагаю вам реальный способ, который поможет начать худеть прямо сейчас. Он не требует затрат, не обязывает покупать чудодейственные средства у дилеров непонятных фирм. Прочитав мое руководство «Гудбай, лишний вес или начни худеть прямо сейчас», вы получите готовые рецепты средств...

ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА 30 дней к телу мечты Программа поможет оптимизировать вес, улучшить качество кожи и тела, самочувствие. Программа подходит для тех кто хочет снизить или набрать вес, актуальна для мужчин и женщин с 18 лет. Эффективные методы и научный подход ПРОГРАММА Основной блок...

Описание книги Хочется сохранить свои «песочные часы» не превращая их в «Биг-Бен». Соотношение жира и мышц является основным фактором, от которого зависит расплывется фигура с возрастом или нет. Это книга скорее руководство для тех, кто хочет скинуть эти прилипшие, казалось бы, на века...

Описание книги: Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не...

Цели с которыми мы работаем Снижение веса/набор веса Выявление и закрытие дефицитов Восстановление работы ЖКТ Подготовка к беременности Здоровая беременность Восстановление после родов Укрепление иммунной системы Программа реабилитации организма после перенесённого КОВИД Старт программы 26...

Цели с которыми мы работаем Снижение веса/набор веса Выявление и закрытие дефицитов Восстановление работы ЖКТ Подготовка к беременности Здоровая беременность Восстановление после родов Укрепление иммунной системы Программа реабилитации организма после перенесённого КОВИД Старт программы 26...

Длительность 38 мин. Размер файла 33.88 МБ Научитесь тому, как использовать силу своего ума, чтобы создать свою идеальную фигуру! Сеанс "Внутренняя красота" – это первая часть программы для похудения из 4-х частей, и он предназначен для того, чтобы запустить процесс похудения. В результате...

Снижение веса тела за счет жирового компонента (худеем за счет жира и не худеем мозгом). Все мои программы нацелены именно на здоровое похудение. Похудение — это моя профессия. Я постоянно прокачиваюсь в этих знаниях. Мои уникальные компетенции: Похудение при гормональных нарушениях Похудение...

Этот квестинар нужен всем: Кому не помогли диеты. Кто страдает различными хроническими заболеваниями. Кто хочет понять процессы накопления и расходования запасов энергии. Кому надоело считать калории. Кто никак не может похудеть и уже отчаялся. Коротко о главном Безопасные методики похудения...

Описание книги Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые вы хотели бы скинуть – у меня хорошие новости. В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс...

Масса + рельеф вне зала. Денис Семенихин Нужно иметь минимальный набор оборудования: 2 разборные гантели, гиря, доступ к турнику и брусьям. интенсивная программа для наращивания рельефной массы тренировки 5 раз в неделю применение суперсерий программа для выхода из застоя в прогрессе...

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным...

Пакет оптимальный КАЧЕСТВО ТЕЛА, ЗДОРОВЫЙ ЖКТ И НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ Вес, ЖКТ + глубокие знания, устранение отёков и целлюлита, коррекция рациона, улучшение привычек Для кого: кто хочет не просто снизить вес, а улучшить качество тела и привычки Курс «Сегодня понедельник». От биоритмов до сочетания...

Состоит из упражнений с самым распространенным оборудованием. В вашем зале оно точно есть. программа высокоинтенсивная. тренировки 6 раз в неделю. используются суперсерии. увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы...

Первое, что необходимо сделать – это быть честными с собой. Когда мы едим, где мы едим и как мы едим? Почему мы едим? Вот вы, например, пережевываете пищу тщательно, наслаждаясь едой и смакуя каждый кусочек, или в спешке запихиваете себе в рот столько, сколько влезает, и глотаете недожеванную...

Вам назначили антидепрессанты. Как избежать прибавки веса и снижения либидо? САМБУРСКАЯ О.В., врач дерматолог - косметолог – трихолог, руководитель экспертного центра по выявлению причин и лечению ранней седины и алопеции, Клиника профессора Калинченко 12 января 2023