1. Скачать Искусство дыхания как основа звукоизвлечения. Учебное пособие (Лео Кофлер)

    Описание Данная книга — результат огромного труда, наблюдений, поисков и опыта всей жизни Лео Кофлера (1837–1908), австрийского певца, органиста, педагога. Автор не только создает собственный метод дыхания и комплекс дыхательных упражнений, позволяющих сохранить голос в хорошей форме, но и...
  2. Скачать [My Mission] Похудение - Жиросжигание 2018 (Анастасия Миронова)

    Новый курс "Похудение - Жиросжигание" от Мироновой Анастасии. Курс выкуплен - все материалы будут доступны до конца октября! Курс рекомендован для девушек, освоивших курсы "Базовый", “Продвинутый” и желающих достичь более высоких показателей. Данный функциональный курс направлен на похудение и...
  3. Робот

    Скачать Сборник 1 до 12 месяцев, комплекс массажных и гимнастических упражнений (papas_masage)

    Комплекс упражнений для достижения наилучшего результата от массажа и лфк. Современные, осознанные родители стараются дать своему ребёнку лучшее. Поэтому постоянно изучают проблемы воспитания, основы физического развития и современные методики раннего развития. ⠀ Можно много искать, долго...
  4. Скачать Метаболизм: Перезагрузка. Тариф Золушка (Алексей Маматов)

    Что такое «Метаболизм: Перезагрузка» Метод «Метаболизм: Перезагрузка» основан на упражнениях, которые можно делать в домашних условиях. Вам не потребуются дорогие препараты и тренажёры. Достаточно 20-30 минут ежедневно повторять за мной, чтобы уже через 2 недели почувствовать природную лёгкость...
  5. Скачать Метаболизм: Перезагрузка. Тариф Аленушка (Алексей Маматов)

    Что такое «Метаболизм: Перезагрузка» Метод «Метаболизм: Перезагрузка» основан на упражнениях, которые можно делать в домашних условиях. Вам не потребуются дорогие препараты и тренажёры. Достаточно 20-30 минут ежедневно повторять за мной, чтобы уже через 2 недели почувствовать природную лёгкость...
  6. Скачать Программа FitBody (Анна Борисова)

    Это женская программа тренировок, направленная на активное похудение при качественной тренировке всего тела, с акцентом на проработку ягодичных мышц. Программа идеально подойдет девушкам и женщинам старше 16 лет, желающим привести себя в хорошую форму. Для женщин Материал написан женщиной для...
  7. Скачать [molchanov.academy] Курс дыхательных упражнений от чемпиона мира по фридайвингу (Алексей Молчанов)

    Курс дыхательных упражнений от чемпиона мира по фридайвингу Алексея Молчанова Бывает, что вы: Чувствуете, что не можете вдохнуть полной грудью, дыхание как-будто застревает? Пребываете в подавленном настроении и поддаётесь осенней хандре? Устаёте и задыхаетесь при занятии спортом и других...
  8. Скачать Диета для аллергиков: питание для здоровья и благополучия (Алексей Сабадырь)

    Руководство по составлению диеты для людей, страдающих аллергией. Предлагаем практические советы по выбору продуктов, исключению аллергенов из рациона, а также рецепты блюд, способствующих сохранению здоровья и хорошего самочувствия при аллергических реакциях. Книга станет полезным ресурсом для...
  9. Робот

    Скачать Комплекс «И Цзинь Цзин» (Станислав Сущёв)

    Сделаете поясницу подвижной и свободной Укрепите мышцы спины Упражнения: Поменять звезды в созвездии Волочить за хвост девять коров Девять духов вращают мечами Лежащий тигр бросается на добычу Бить поклоны Вилять хвостом, качать головой Нормализуете работу сердца и лёгких Восстановите...
  10. Скачать Тренирочный сет «Fast Free Flow» (Андрей Сидерский)

    Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20). Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый...
  11. Скачать Расширенный курс 33х3. Лекция 14. Про любовь и принятие (Алексей Капранов)

    Список тем 14-й лекции: "" 1. Как мы ненавидим себя, родных и близких Почему Иисус Христос был эталоном веры в Бога Что такое каузальная атрибуция Почему не стоит злиться на других людей за их поступки Почему мы не знаем мотивы других людей 2. Что такое халява и почему она опасна Почему опасна...
  12. Скачать Проект Х: Стань желанной и счастливой (Илона Чернобай)

    Онлайн-марафон похудения за 22 дня. 15 сезон пакет Стандарт Тренер Илона Чернобай Сертифицированный тренер по CrossFit, мастер спорта по спортивной гимнастике, модель и счастливая мама. «Год назад я родила и стала счастливой мамой, моё тело сильно изменилось. Я набрала более 20 кг. Сейчас я...
  13. Скачать [Нордхейм] Колесо здоровья. Диагностика здоровья человека на Колесе Могущества (Алексей Глазачев)

    Премьера вебинара Колесо здоровья. Диагностика здоровья человека на Колесе Могущества. Много лет назад Антон Валерьевич Платов предложил концепцию, которая объединила в себе практически все наработки школы Нордхейм. Это концепция восьмичастного Колеса Могущества — универсального инструмента...
  14. Робот

    Скачать 50 упражнений: тренировка с нагрузками (Марсель Долл)

    Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир Наша книга — это не просто руководство по...
  15. Скачать Астрология болезней и здоровья (Алексей Кульков)

    Не знающий астрологии не имеет права называться врачом, ибо всякое лечение начинается с изучения гороскопа пациента. Гиппократ Приглашаем на авторский курс по медицинской астрологии Алексея Кулькова, автора книги «Астрология и здоровья». Курс предстоит насыщенный информацией, многие приведённые...
  16. Скачать Расширенный курс 33х3. Лекция 19. Мысль изреченная есть ложь (Алексей Капранов)

    1 Слово - единица познания этого мира - люди не могут мыслить без символов и слов - почему наши мозги созданы через дуальность - почему для нас важно сравнение 2 Что такое определение - как определяется интеллект человека - как отличаются представления человека о мире от реального мира -...
  17. Скачать [Edston] Упругая грудь после родов всего за 15 минут в день. Комплекс на 21 день (Любовь Ершкова)

    В этом онлайн-курсе Любовь Ершкова, специалист по восстановлению упругости груди после родов, рассказывает, как с помощью простого комплекса упражнений сделать грудь упругой, подтянутой, скорректировать асимметрию и даже увеличить размер без хирургических вмешательств, занимаясь дома всего по 15...
  18. Скачать Урок 5. Комплекс упражнений специальной физической подготовки СФП 1 (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП) для гимнасток, выступающих преимущественно выступающих по программе юниоров и сеньоров Показаны беговые упражнения, задания по развитию гибкости, силы стоя и на полу, которые выполняются последовательно и...
  19. Робот

    Скачать [Pro Счастье] Wow открытка (Валерия Краснокутская)

    Мастер-класс по вау-открыткам! Вас ждет: Сборка открытки с фольгированными сердцами. Сборка открытки с латексными шарами. Ссылки на материалы Готовые шаблоны для резки (надписи, рисунки ит.д) Разбор расцветок Бонусом декор поталью
  20. Скачать Урок 6. Комплекс упражнений специальной физической подготовки СФП 2 (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП) для гимнасток, выступающих преимущественно выступающих по программе юниоров и сеньоров беговые упражнения, задания по развитию гибкости, силы стоя и на полу, которые выполняются последовательно и постепенно для...
Сверху