1. Робот

    Скачать [gurkostudio] Скульптура из картона. Облака с китами и воздушными шарами (Илья Гурко)

    Чертежи в формате pdf Размер облаков 680 х 1340 х 100 мм. Развертка китов состоит из 78 деталей на 20 листах А4. Размер кита 450 х 120 х 170 мм. Развертка китов состоит из 35 деталей на 7 листах А4. Размер воздушного шара 200 х 120 х 120 мм. Развертка китов состоит из 44 деталей на 11 листах...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Бикини йога: комплекс простых упражнений (Наталия Бусел)

    ✓Мечтаешь об упругих ягодицах и стройных ногах ✓Хочешь улучшить внешний вид бёдер ✓Не можешь постоянно посещать фитнес-зал ✓Ищешь курс по йоге, состоящий из мягко-интенсивной практики После прохождения курса: Получи универсальные комплексы для упругих ягодиц и стройных ног Убери лишние жировые...
  3. Скачать [Школа идеального тела #Sekta] Комплекс упражнений Oldschool & Zen

    OLDSCHOOL Скучали? #SEKTA-2014 возвращается! Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит. Что вас ждет? Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь! Взрывная нагрузка: утроворки каждый...
  4. Робот

    Скачать Аэродизайнер, Знай Базу! Занятие 2 «Работа с латексными шарами» (Маша Воздушная)

    Вы получите: материалы онлайн курса (запись урока). Урок 2 "Работа с латексными шарами. Как их надувать, хранить и обрабатывать, чтобы выглядели дорого и долго летали?" О чем: Грабли - ошибки, на которые я натыкалась и не хочу, чтобы кто-то их повторял. Лазейки - секретики, которые помогают...
  5. Робот

    Скачать Плечо (Надежда Пихтелева)

    Курc биохак: Плечо Курс подходит для всех, кто ведет малоподвижный образ жизни и чувствует напряжение в области шеи и плечевом поясе. Слегка надавите с двух сторон сверху спины на плечевой пояс у основании шеи. Если больно и боль начинает отдавать ниже по всему позвоночнику, значит эта область...
  6. Робот

    Скачать Лечебная физкультура для пациентов с заболеваниями позвоночника (Алексей Яковлев)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 220 стр. 169 иллюстраций Автор: Алексей Александрович Яковлев О книге: Пособие содержит практические рекомендации по проведению занятий по лечебной физкультуре для пациентов с заболеваниями позвоночника, в том числе в пособии...
  7. Робот

    Скачать Нерв (Надежда Пихтелева)

    Курс «НЕРВ» (Курс по работе с нервной системой женщины:от 4 минут в день). У врачей-неврологов есть такое выражение: «Человек – это нервная система, всё остальное – её придатки». А в народе часто говорят: «Все болезни – от нервов». Действительно, чем больше стрессов в жизни женщины – тем чаще...
  8. Робот

    Скачать Цепная реакция (Надежда Пихтелева)

    КУРС ДЛЯ ТЕЛА:ЦЕПНАЯ РЕАКЦИЯ «Статические цепи» Формирование рельефа женского тела. Восстановление связей всех участков тела. Развитие сверхчувствительности тела. Высвобождение большого количества сил и энергии. «Динамические цепи» Развитие устойчивости нервной системы к негативным факторам...
  9. Робот

    Скачать Relax медитация (Надежда Пихтелева)

    КУРС RELAX-МЕДИТАЦИЯ Программа направленна на расслабление психики и успокоения ума. Медитация превосходное средство для успокоения нервной системы и гармонизации работы всего организма. Медитация – это любое действие, направленное на успокоение нервной системы. Характерной особенностью этой...
  10. Скачать Урок 16. Комплекс упражнений с обручем для укрепления кисти (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений с обручем для гимнасток, направленный на совершенствование работы предметом, укрепление кисти и руки, развитие чувства обруча путем изменения положения тела, в движении и с дополнительными предметами рекомендации о том, как выполнять упражнения, с...
  11. Скачать [Оздоровительный цигун] Упражнений с тростью для омоложения всего вашего тела. Тариф Цифровая версия (Тайцзи Яншен Чжан)

    Если Вам сейчас больше 50, то идеальный способ для этого – упражнения с тростью тайцзи. Это новая методика поддержания хорошего здоровья и омоложения всего тела от головы до ног, которая за 16 минут выполнит всю необходимую вашему организму работу. За 16 минут практики ваше тело приобретет то...
  12. Робот

    Скачать Хaду - Ваш позвоночник. Комплекс упражнений (Звиад Арабули)

    Коллеги, предлагаемый комплекс упражнений может решить все ваши проблемы со спиной и слабым здоровьем. Отзывов о комплексе навалом! Даже на торрентах, где слиты некоторые видеозаписи и книга. Специальный комплекс ХAДУ для позвоночника. Состоит из 20 упражнений. С музыкальным сопровождением и...
  13. Робот

    Скачать [Прана] Здоровая спина (Анастасия Леонова)

    3 урока, продолжительность каждого 40 мин. Качество жизни напрямую зависит от здоровья спины и позвоночника. Многие из нас по различным причинам сталкиваются с болями в спине. Сидячая работа, стресс, увлеченность гаджетами, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, отсутствие...
  14. Робот

    Скачать Здоровый позвоночник. Комплекс для спины (Алексей Куш)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК. КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ СПИНЫ В этом разделе мы посвятим свое время и внимание нашему позвоночнику. От крестца до шейного отдела. Разберем функциональное назначение, виды деформаций, неправильного развития. Вы узнаете...
  15. Робот

    Скачать [Нетология] Копирайтер: расширенный курс (Алексей Малахов, Юлия Шатилова)

    Тексты — основной контент, необходимый бизнесу для роста и развития Компаниям нужны копирайтеры, которые умеют правильно общаться с аудиторией. Эти специалисты создают контент для сайтов, рассылок и соцсетей, пишут SEO-тексты и придумывают слоганы. Навыки копирайтера востребованы во всех сферах...
  16. Робот

    Скачать Большая книга здоровья (Алексей Белов)

    Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? Эти вопросы я в своё время задал себе. Результатом стал этот материал, в котором в полном объеме даются ответы на эти и...
  17. Робот

    Скачать Pro женское здоровье. Тариф Расширенный (Александр Павлов, Ольга Хохлова)

    Данный практикум — настольная книга для женщины в любом возрасте Вы сможете сами получить эти знания и передать их женщинам своего рода Ценность курса заключается во всеобъемлющем исследовании и анализе темы Изучив программу один раз, вам больше не придется искать информацию в других источниках...
  18. Скачать Комплекс упражнений для взрослых, направленный на укрепление мышц и растяжку (Наталья Пономарева)

    В этом видео Наталья Пономарева покажет комплекс упражнений на растяжку в партере, разберёт анатомические и физиологические особенности при растяжке и различные ее техники. Этот комплекс направлен на растяжку и укрепление всего организма и безопасен для учеников с практически любыми...
  19. Скачать Урок 19. Комплекс упражнений с булавами для развития координации (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений с булавами для гимнасток, направленный на совершенствование работы булавами, развитие чувства предмета и координации путем изменения положения тела, в движении и с дополнительными предметами рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой...
  20. Скачать Урок 18. Комплекс упражнений с лентой для укрепления кисти (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений с лентой для гимнасток, направленный на укрепление кисти, правильного положения руки в работе с лентой, совершенствование рисунка и чувства ленты в сочетании с изменениями положения тела, в движении и с дополнительными предметами рекомендации о том...
Сверху