Результаты поиска по запросу: [Здоровий рух] 2-недельный марафон здоровья спины (Анастасия Нагаева, Максим Мамчур)

Для тех, кому: Хочется выйти на новый уровень; Необходимо укрепить суставы и связки; Интересно осваивать асаны продвинутого уровня; Хочется более динамичной практики; Нужно привести тело в порядок. Как это работает: Динамическая последовательность упражнений. Заключается в статическом...

Этапы Возвращение из бетонных джунглей — к своей Природе Контакт с Любовью Планеты Переход от слепой веры к ясному знанию. Какой результат Вы получите Организм начинает очищаться...

- 7 обучающих модулей (14 уроков) Программа курса: Первопричина всех причин Желчь\желчеотток Активационная терапия Поддержка зрелого организма Инсулинрезистентность Основные принципы роста и развития здорового организма ребенка 12 ошибок и 12 привычек, для стройного и здорового тела...

Книга в формате PDF Объем: 303 стр. Авторы: Валерий Николаевич Сотников, Александр Михайлович Попов, Елена Игоревна Нагаева О книге: Учебное пособие подготовлено в соответствии с государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования по дисциплине «Информатика и...

Вытащите себя из болота прокрастинации и найдите свой рецепт эффективности Вы составляете список рабочих задач, а потом не знаете, как к ним подступиться? Тратите время на просмотр ленты соцсетей и котиков в интернете, а после горите в дедлайнах... Это похоже на замкнутый круг. Но из него можно...

Вас раздражают прыщи и высыпания? Клянёте судьбу за проблемную кожу? Сидите на строгой диете и малейшие погрешности провоцируют высыпания? Приходите и узнаете: Интимная связь кожи с системами организма Связь уровня здоровья и способностью организма выражаться через кожу О чём говорят кожные...

Освободитесь от притяжения смартфона и начните двигаться навстречу своим целям! Марафон разработан Анастасией Рыжиной, автором книги «Digital минимализм», и Максимом Дорофеевым, автором книг по джедайским техникам. Этот марафон для вас, если вы... В любых непонятных ситуациях «залипаете» в...

Цикл 1 «Движение из центра. Первый шаг в восприятии целостного образа себя». Курс состоит из двух дней. Первый день можно скачать здесь. Второй день: - урок 3 «Управление мышцами-разгибателями спины»; - урок 4 «Управление мышцами, вращающими туловище». Что такое движение из центра? Что значит...

13 июня Узнайте, как ваше здоровье и уровень энергии связаны с качествами характера, эмоциями и поведением Тяжесть в ногах Остеохондроз Проблемы со щитовидной железой Болезни суставов Частые простудные заболевания и слабый иммунитет Низкий уровень энергии - слабость, вялость, апатия...

Продолжительность 1 месяц. Вебинары: каждое воскресенье 1 час на вопросы и ответы + 1 час новое задание на неделю. В течение месяца каждое воскресенье я буду давать вам задания для оздоровления в домашних условиях. На следующее воскресенье подведем итоги и я дам вам задание на следующую неделю.

Весенний марафон здоровье Олег Торсунов ВЕСНА! ПОРА ПРОБУЖДАТЬСЯ ОТ ЗИМНЕЙ СПЯЧКИ! Использование простых методик, которые разбиты на ежедневные действия, позволяет всего за 21 день небольшими усилиями добиться заметных результатов в оздоровлении всего организма, а на весеннем марафоне — еще и...

9 ВИДЕО УРОКОВ 7 основных уроков, вводный урок , бонусный урок РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОДСВЕЧНИК Создадим прекрасную деталь праздника в двух вариантах: для большой и маленькой свечи. Даём универсальную технику, которую можно использовать в создании других работ. ЁЛКА ИЗ ХВОИ Даём коммерчески успешный...

Клуб - это не курс, это информационная среда. В Клубе никто не будет вас лечить, спасать и учить. Здесь идет поток информации. Вы берете то, что вам нужно, и применяете. Моя задача номер 1 - спокойно «выгружать» все, что у меня есть в голове и в доступе на заданную тему. Чтобы этим мог...

Online марафон по женским стрижкам для парикмахеров, барберов и колористов с любым опытом. Научись создавать коммерческие женские стрижки на разную длину за несколько срезов и зарабатывай от 100.000 ₽ в месяц на женских стрижках, даже если вы новичок. Об авторе: Максим Воробьёв Научу быстро...

Увы, но большинство варганистов не играют, а тренькают.. Удержание кое-как, оттягивание язычка, скудный арсенал приемов и хаотические звуки превращают ФАНТАСТИЧЕСКИЙ ИНСТРУМЕНТ В ЗАБАВНУЮ ИГРУШКУ Сам по себе варган еще ничего не решает. Важно уметь пользоваться телом, чтобы играть действительно...

Обновленный трёхдневный марафон по растяжке! Выжимка самых важных знаний о растяжке! В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов (поищу скрины, если найду, то будут в сториз ). Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю...

Марафон похудения (Анастасия Лисова) Марафон по похудению для молодых мамочек, которые родили ребеночка и хотят привести свое тело в форму. Почти все женщины во время беременности переживают по поводу изменений своей фигуры и состоянию кожи. После родов, одновременно с уходом за малышом, идет...

Что даст марафон "Фейерверки"? Переведёте свои мечты в разряд целей. Начнете не просто мечтать, но и действовать Получите энергию для достижения своих желаний Сможете достигать одновременно сразу несколько важных для вас целей Получите поддержку от Мира на пути к вашим самым смелым желаниям...

Акварельный Марафон "Свет и Тень" Хотите научиться работать акварелью смело? Не бояться больших темных участках в работах и грамотно работать со светом? Разбираться в работе гранулирующих красок? Готовы потрудиться, чтобы овладеть навыками, которые останутся с Вами надолго? Тогда этот марафон...

Описание Получи свою лучшую фигуру за 23 дня, пройдя готовую программу тренировок, питания и мотивации на январь! Подходит для новичков и уже тренирующихся от 25 до 60 лет. - Скидываем лишний вес до -10кг - Убираем живот, бока и складки ‌ - Приводим в форму ягодицы, руки, ноги ‌ -...