• Order by relevance
  1. Скачать [Аудиокнига] Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом (Рэйчел Хоффман)

    Большинство книг по уборке написаны для домохозяек или людей с кучей свободного времени. Они игнорируют людей, живущих в реальном мире. Система уборки «Разгреби свой срач» (РСС) разработана специально для тех, кто теснится в маленьких квартирах или делит комнату с соседом, работает с утра до...
  2. Скачать Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью. Аудиокнига (Хироюки Кобаяси)

    Что, по вашему мнению, полезнее – ходьба или бег? Что безопаснее и полезнее для организма – утренняя или вечерняя физическая активность? Правдива ли с точки зрения пользы для здоровья поговорка «Кто рано встает, тому Бог подает?» Почему рекомендуется употреблять пищу три раза в день? На самом...
  3. Скачать [Puzzlebrain] Гора с плеч: комплекс простых упражнений для шеи (Лилия Журомская )

    ✓Мечтаешь избавиться от боли и скованности в шее ✓Часто страдаешь от головной боли ✓Ощущаешь чувство "защемления" в шейном отделе ✓Хочешь сохранить подвижность и здоровье в шее и плечах как можно дольше...
  4. Скачать Сними усталость за 5 минут! 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч . Пакет 2 Тренировки + самомассаж (Александра Бонина)

    В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи. На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек! А за...
  5. Робот

    Скачать Курс очищения. Тариф Курс очищения (Мария Кравцова)

    Материалы курса очищения находятся в закрытом телеграмм-канале, в виде структурной информации на каждый день: 3 дня на подготовку организма и ментального плана ежедневные рекомендации по питанию 3 варианта мощности очищения бонус: антипаразитарная программа дыхательные практики и медитации 3...
  6. Робот

    Скачать Создавая эмоции. Уроки креативности и дизайна впечатлений (Грег Хоффман)

    Сегодня маркетингом правят осторожные технократы, которые уверены, что любая кампания должна быть тщательно спланирована и обвешана метриками. Такой подход имеет свои преимущества. Однако для того, чтобы создать по-настоящему мощный бренд и раскрыть творческий потенциал любой команды...
  7. Скачать [Sigh Energy] Алхимия тревоги

    Эта программа преобразует беспокойство в энергию для работы, учебы. Это также повышает творческую энергию, чтобы делать больше. Преобразует все беспокойство в действие Учись больше, работай больше Больше развития Экспоненциальная эволюция Дополнительная энергия, чтобы делать все, что вам нужно...
  8. Робот

    Скачать Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки (Ярослава Рындина)

    Ярослава Рындина — практикующий психолог, гештальт-терапевт, педагог, основатель центра психологии и педагогики «Ярко», автор курсов, семинаров и книг «Садись, пять!», «Не секрет: откуда берутся дети» «Выйди и зайди нормально» — это авторский воркбук по созданию и стабилизации самооценки...
  9. Робот

    Скачать День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин (Юрий Дальниченко)

    Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...
  10. Робот

    Скачать Система вертикальной стабилизации тела. Техники глубокой проработки (Игорь Атрощенко)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. За 6 недель с помощью практики йоги обрети знания, уверенность, смелость и вдохновение, чтобы прийти к той жизни, о которой ты мечтаешь! Что тебя ждет на курсе? 6 недель онлайн обучения Самые актуальные авторские практики в стиле...
  11. Робот

    Скачать МФЦ Система стабилизации. Продвинутый уровень (Дмитрий Кущик)

    Снова про мышечно-фасциальные цепи! Семинар, посвященный мышечно-фасциальным цепям, функциональным цепям и системе стабилизации. На семинаре разберем МФЦ. Научимся догружать цепи, корректировать различные нарушения с помощью цепей (компрессионные синдромы, связочные дисфункции). Научимся...
  12. Робот

    Скачать Йогатерапия плеч (Андрей Ткаченко)

    Онлайн-класс в записи - посвящён травмобезопасности и реабилитации плеч, стабилизации плеча и лопаток. Теоретический блок описывает анатомию плечевого сустава, приведены тесты для выявления проблем, а также короткие комплексы упражнений для восстановления каждой из них Класс посвящен...
  13. Скачать Программа Воин Спарты 2.0 (Игорь Войтенко)

    Программа «Воин Спарты 2.0» (Игорь Войтенко) Привет, Друг! С выходом «Воина Спарты» многие, кто считал, что домашние тренировки это скучное и неэффективное занятие, после первого же дня кардинально меняли свое мнение! Во время последних подходов, когда пот льется ручьем, мышцы разрывает от...
  14. Скачать [Sunbrilliant] Внутренний стержень. Программа №4. Мужская серия

    SUNBRILLIANT 25 GGrassvet Мужская серия - Программа №4 Внутренний стержень Пол: Мужской Уникальная программа с кодирующими скрытыми установками и скрытым звуком ! Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания! Новейшая разработка...
  15. Робот

    Скачать Животворящая сила ДНК. Активация ДНК. Программа для женщин (Алла Погонина)

    Каждый человек знает, что такое наука генетика, и что в наших генах записана вся информация о том, как построить, обновить и сохранить наше физическое тело, как обеспечить жизнедеятельность всех его органов, желез и частей. Гены – это важнейшие пакеты информации, которые мы передаем по...
  16. Робот

    Скачать [school of witchery] Комплекс на растяжку плеч, груди и рук (Eva Bembo)

    А вы в курсе, что главное в танце не только растяжка поясницы? Это глубокое заблуждение, главное-это плечи и грудь, и немного поясницы, именно от туда идёт,та самая пластика корпуса. Как говорит Ева Bembo: «Я не растягиваю все группы мышц, а только ТЕ, которые нужны мне для танца!». ✔️В данном...
  17. Скачать [Hypnosis-25] Исполнение желаний. Мужская программа

    Год выпуска: 2021 Страна: Россия Разработчик: SUNBRILLIANT Начинка Аудио: Суггестивные формулы Начинка Видео: Суггестивные формулы, Изображения Фон Hypnosis-25: Hypnosis-25.Без фона Hypnosis-25.Фон-Море Hypnosis-25-Классика Hypnosis-25.Фон-1 Hypnosis-25.Фон-2 Hypnosis-25.Фон-3 Hypnosis-25.Фон-4...
  18. Скачать Асимметрия тела и перекос таза (Татьяна Дудина)

    Этот курс поможет исправить: Перекос таза Разную длину ног Шифт таза Разную высоту плеч Боли в крестцово-подвздошном суставе Включает 22 урока. Занятия с 2 уровнями нагрузки: ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (самые простые упражнения, доступные каждому), СРЕДНЕГО уровня нагрузки.
  19. Скачать [Lagurus-shop] Курс по стабилизации цветов

    Описание книги Книга «Времена английского языка» о том, как легко и быстро изучить времена английского языка. Авторы нашли простой способ доступно объяснить все нюансы: сколько времен в английском языке, какие чаще применяют и как их использовать не думая. Книга будет интересной как новичкам...
  20. Робот

    Скачать Четыре грани совершенства. Годовая программа возвращения женственности (Лариса Ренар)

    Аннотация к книге Энергетика, психология и стратегия отношений в бестселлере Ларисы Ренар - проверенное временем и многочисленными переизданиями пособие к законам мужского и женского для миллионов читателей. Учебник тактики состояний, поведения и образов истинной женщины, знающей, чего она хочет...
Сверху