Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Путь к женскому здоровью и стройности лежит через тазовое дно, а начинается буквально от кончиков пальцев ног! Эта деликатная тренировка учитывает удивительные связи нашего тела: после проработки стоп вы почувствуете активную работу мышц тазового дна и пресса. Привет, подтянутый животик...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
здоровье
красота
пилатес
тазовое дно
тренировка
Пилатес против варикозного расширения вен
Пилатес-урок с элементами миофасциального релиза (МФР) направлен на мобилизацию тазобедренных суставов, расслабление мышц ног, улучшение лимфотока и венозного оттока. После первого же занятия вы почувствуете легкость в ногах! Регулярное выполнение...
В программу входит уникальный набор частот, состоящий из бинауральных биений иизохронных тонов, прорабатывающий множество аспектов оздоровления иисцеления мочевого пузыря на всех планах — тонком духовном, соматическом и физическом.
Перед прослушиванием выпейте стакан чистой воды.Это необходимо...
Aноним
Тема
исцеление звуком
лаборатория исцеления звуком
мочевой пузырь
наполнение любовью
почки
О книге:
Эффективно и безболезненно растворять и выводить камни из мочевого пузыря – одно из тех уникальных свойств, благодаря которому обыкновенная морковь стала излюбленным средством нетрадиционной медицины.
Морковь не только восстанавливает минеральное и витаминное равновесие организма, но...
Робот
Тема
как растворять и выводить камни из мочевого пузыря
лечение рака и других болезней
мария полевая
морковь против опухолей и мочекаменной болезни
Женские Даосские Сексуальные практики
Женские даосские практики берут свои истоки в древнем Китае и насчитывают более 5 000 лет. В большей степени воздействуют на половую сферу и
являются самым мощным способом раскрытия сексуальной энергии!
Женские даосские практики восстанавливают и...
Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта.
В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс.
Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше иизбавитесь от дисфункций мышц...
Aноним
Тема
виктория боровская
здоровье
мышцы тазового дна
пилатес на все тело
укрепление живота
Мастер-класс расчётный: нет привязки к пряже и плотности.
Размерный ряд с 3 мес до 6 лет;
Данное описание очень подробное, справится даже новичок.
⠀
Уровень новичка: умение вязать по кругу лицевые иизнаночные
✅мк в формате pdf.
⠀
✅все этапы сопровождаются видео с озвучкой ( с момента набора и...
Робот
Тема
amelie_sudress_ts69
tatyana_suslova_knits
вязание
вязание спицами
сарафан спицами
татьяна суслова
Пока были праздники, я по достоинству оценила прелесть своей манишки и теперь только недоумеваю: почему я их раньше обходила стороной?
Манишка оказалась оооочень тёплой, горло закрыто, так как манишка плотно прилегает к шее.
Оригинальная пряжа манишек- пух норки в 2 нити. На взрослую манишку...
Aноним
Тема
frost_snood_ts69
tatyana_suslova_knits
вязание
манишка
манишка frost_snood_ts69
манишка спицами
татьяна сусловв
Беременность начинается задолго до появления 2-х полосок на тесте: с фолиевой кислоты, микробиоты кишечника и анализа на ферритин. С личной истории женщины, её образа жизни, питания и даже того, как работает её щитовидка.
Современное материнство уже давно не про «авось всё само». Это про...
Aноним
Тема
виктория сорокина
клуб здоровьеинструкция к применению
материнство
ольга евдокимова
Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом ❤️
Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни себя, ни свой живот не успокоить! Нужно сбалансировать нервную...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
для здоровья жкт
жкт
здоровье
лишний вес
питание
пищеварение
тренировки для жкт
тренировки для здоровья
фитнес
Новый поток самого крутого и работающего курса для выстраивания отношений с ребенком; "Коучинг В Позитивном Родительстве".
Программа обновлена и расширена.
Старт 16 мая
Курс принесет максимальную пользу:
• Родителям
• Коучам – родителям
• Педагогам, няням и воспитателям
• Психологам, работающим...
Aноним
Тема
воспитание
дети
екатерина артомонова
коучинг в позитивном родительстве
наталья суслова
Мы примерили 2 фитнес-лагеря - те, кто любит короткий формат тренировок и «классиков».
В апреле в программе тренировок клуба мы чередуем недели - короткая с тренировками до 30 минут и длинная с тренировками до 50 минут.
Дополнительно вас ждет каскад бонусных тренировок - кардио, дыхательные...
Этот проект для вас, если вы:
Часто прибываете в апатии
Бездействуете
Постоянно чувствуете нехватку энергии
Не чувствуете внутренней опоры
Испытываете страх за своё будущее
Чувствуете страх потери достатка/денег
Испытываете чувство стыда и вины
А так же другие деструктивные состояния
Мы...
Этот проект для вас, если вы:
Часто прибываете в апатии
Бездействуете
Постоянно чувствуете нехватку энергии
Не чувствуете внутренней опоры
Испытываете страх за своё будущее
Чувствуете страх потери достатка/денег
Испытываете чувство стыда и вины
А так же другие деструктивные состояния
Мы...
Легендарная практическая гормональная программа для женщин в возрасте 35+
от Виктории Потаповой
Стабилизировать гормональный фон, расслабиться и сбросить вес естественными методами
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА
Программа стабильно проходит уже 5 лет (2 раза в год) и ее методология отработана на 100%...
Aноним
Тема
виктория потапова
гормональная терапия
женское здоровье
пептиды
практическая гормональная программа
Как помочь пояснице?
Расслабить мышцы с помощью МФР, сделать движения более эффективными и вернуть телу баланс с помощью пилатеса. Ваша спина скажет спасибо уже с первого раза.
Пара месяцев регулярной практики — и вы совсем забудете о боли и дискомфте, а бонусом улучшите осанку!
Март: возвращаемся к «классике»
С марта мы возвращаемся к «классике» - силовые до 50 минут, пилатес до 40 минут, бонусные до 20 минут.
Наши мартовские акценты в нагрузках полностью соответствуют вашим предпочтениям и потребностям: работа с осанкой, укрепление ягодиц, внимание к тазовому дну...
Робот
Тема
27-02-2024
fitspoклуб
виктория боровская
здоровье
красивое тело
март 2024
спорт
фитнес
Эта программа – для тебя, меня, для всех, кто устал не любить свое тело
Это не похудательный марафон, не новый вызов телу на 30 дней, и это даже не про Калории, Белки, Жиры, Углеводы! «Про КБЖУ» – это 30-дневная практическая программа для:
На программе вы получите спокойствие за результат
Это не...
Робот
Тема
боровская
виктория боровская
екатерина елисеева
здоровье
кбжу
питание
пищевые привычки
план питания
правильное питание
Эта складчина на модуль № 5, время проведения: январь-февраль 2023 года.
Модуль 5: «Митохондрии и системное воспаление. Синдром хрупкости»
На лекционно-практическом интенсиве вы узнаете о:
природе системного воспаления и его патологических последствиях для организма;
симптомы системного...
Aноним
Тема
pls
андрей гострый
виктория зимина
вячеслав ролько
здоровье
митохондрии
михаил гаврилов
ольга лобко
О книге:
А где был ваш отец, когда вы издали свой первый крик? Знал ли он, как помочь своей жене, когда вы нещадно вызывали у неё токсикоз? Сейчас за окном мир, где беременность и рождение ребёнка — это испытание и одновременно радость для обоих родителей. Самый большой процент разводов...
Робот
Тема
29-07-2023
виктория черненко
здоровье
общая психология
осознанное отцовство
отцовство
помочь жене
рождение ребенка
семейная психология