1. Робот

    Скачать Волна стресса: как балансировать и не захлебнуться. Психологическая тетрадь с практическим упражнениями (Мария Койсина)

    Что такое стресс? Трехфакторная модель стресса Ваша модель стресса Активный и пассивный способы преодоления стресса Охота за радостью Практика контроля дыхания Получение дополнительной помощи Методика «Структурированное решение проблем» Ассертивная коммуникация Как сказать «Нет»? Модель стресса...
  2. Робот

    Скачать Как работать над собой. И создать будущее. Аудиокнига (Николь Лепера)

    Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход. Пытаясь помочь каждому из...
  3. Робот

    Скачать 8 законов жизни. Как перестать терять деньги, отношения, себя (Михаил Сорокин)

    8 законов жизни. Как перестать терять деньги, отношения, себя и начать жить с удовольствием Перед вами книга-тренинг, которая позволит прийти в новую жизнь. Эту жизнь можно выбрать из нового состояния, которое станет вам доступно после выполнения практик и заданий, представленных в книге...
  4. Скачать [Puzzlebrain] На цепи: как уйти с найма и работать на себя (Светлана Брюханова)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь работать на себя Хочешь зарабатывать больше, чем сейчас, и найти свое призвание Сомневаешься, что на фрилансе сможешь иметь стабильный доход Боишься, что не справишься с собственным бизнесом Работаешь на «чужого дядю» ради пенсии Не...
  5. Скачать [Puzzlebrain] На цепи: как уйти с найма и работать на себя (Светлана Брюханова)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь работать на себя Хочешь зарабатывать больше, чем сейчас, и найти свое призвание Сомневаешься, что на фрилансе сможешь иметь стабильный доход Боишься, что не справишься с собственным бизнесом Работаешь на «чужого дядю» ради пенсии Не...
  6. Скачать [Puzzlebrain] На цепи: как уйти с найма и работать на себя (Светлана Брюханова)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь работать на себя Хочешь зарабатывать больше, чем сейчас, и найти свое призвание Сомневаешься, что на фрилансе сможешь иметь стабильный доход Боишься, что не справишься с собственным бизнесом Работаешь на «чужого дядю» ради пенсии Не...
  7. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Твой путь к богатству. Как не работать и жить хорошо (Матвей Северянин)

    Что вы получите: Аудиокнига Длительность: 3 ч. 56 мин. 50 сек. Чтец: Игорь Гмыза О книге: Все секреты «на миллион» от легендарного интернет-предпринимателя. Психология богатого человека кардинально отличается от психологии бедняка. Мало получить три высших образования, работать по 12 часов 12...
  8. Скачать Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь. Аудиокнига (Мария Беатриче Алонци)

    Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...
  9. Скачать [EMDR SPB] Как работать в EMDR с любовной зависимостью (Мария Шитикова)

    Мозг человека похож на мозг стайных, а не одиночных животных, большие зоны выделены для понимания других особей, для формирования привязанности к ним. Отношения неизбежны в нашей жизни, но часто чем они ближе, тем сложнее даются. Любовная зависимость — откуда берется, как формируется и что с ней...
  10. Робот

    Скачать Идеальный цвет как заставить цвет работать на себя, 2017 (Роман Медный)

    Занятие №1. Цветотип Занятие №2. Тон кожи и возраст Занятие №3. Зеркало глаз Занятие №4. Волосы Занятие №5. Сочетание цветов Занятие №6. Цвета аксессуаров Занятие №7. Разбор домашних заданий и ответы на вопросы
  11. Скачать Скандинавская ходьба: правильно и эффективно (Екатерина Кальдина, Мария Лифшиц)

    1.Вы начали замечать, что с возрастом фигура стала "расплываться" 2. Вы понимаете, что мало двигаетесь и давно собирались "заняться каким-то спортом" 3. Вы опасаетесь утраты физических сил, тонуса 4. Вы не хотите с годами становиться все более и более беспомощной, с неуверенной, шаркающей...
  12. Робот

    Скачать Леденцы из изомальта (Мария Ермолаева)

    Видеоурок «Леденцы из изомальта» Урок длится 32 минуты. В нем я даю очень подробную информацию не только о том, как работать с изомальтом, но и делюсь моими наработками по изготовлению картинок.
  13. Робот

    Скачать Самые легкие продажи на Авито (Софья Киселева)

    Марафон для тебя, если сейчас: Нет денег на трафик и не хочешь в нем разбираться Хочешь быстрых продаж, тебе написали и купили Не хочешь вести соцсети Хочешь добавить еще одну площадку для продвижения своих услуг и продуктов Программа: как хакнуть конкурентов и стать номером 1 на авито...
  14. Робот

    Скачать 15 инструкций, как эффективно работать с Booking.com + таблица доходности + инструкция к Airbnb (Виктория Соболева)

    Вы узнаете: Booking: алгоритм работы для начинающих Как разместить квартиру на Booking.com Ежедневная работа с площадкой для бронирования Booking.com Сколько стоит сотрудничать с букинг? Шпаргалка по отзывам Название апартаментов Невозвратный тариф Отмена бронирования Overbooking! Бонусы...
  15. Скачать [Прямая речь] Как научить нейросеть работать на вас. Практика, ошибки и приёмы, которые сэкономят вам часы работы (Юлия Репринцева)

    ИИ незаметно вошел в нашу жизнь: он везде — от рекомендаций в приложениях до написания текстов и создания сложных программ. Он кажется волшебным помощником, который делает рутину легче, а работу быстрее. Но задумывались ли вы, что на самом деле происходит, когда мы просим нейросеть сделать...
  16. Робот

    Скачать Похудеть и потерять жир на животе: как это работает. Инсулин. Аудиокнига (Анна Россманн-Хадсон)

    Вы хотите сжечь жир на животе?Почему некоторым людям легче худеть, чем другим?Эта книга покажет Вам, как Вы можете управлять своим весом самостоятельно.Как гормон регулирует сжигание жира и как Вы можете влиять на гормон!Перепробовали бесчисленное количество диет?Начните контролировать своё...
  17. Робот

    Скачать [CrossReads] Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

    Если в жизни становится слишком много переменных, а страсть все контролировать и делать по высшему разряду мешает жить, значит вы – «высокофункциональный» человек, и у клинического психолога Хлои Кармайкл готов для вас план восстановления нервной системы. Читайте в краткой версии книги, как...
  18. Скачать Моя внутренняя сила. Как не бояться рассчитывать на себя. Аудиокнига (Патрисия Рамирес Леффлер)

    О книге Эта аудиокнига – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не зависеть от чужого мнения, не ждать помощи от окружающих, не надеяться на удачное стечение обстоятельств, которое никак не наступит. Прослушав...
  19. Робот

    Скачать Ну я же извинился! Как эффективно просить прощения. Аудиокнига (Марджори Ингалл, Сьюзан МакКарти)

    Ну я же извинился! Как эффективно просить прощения у второй половинки, друзей, клиентов – и даже у своей собаки Эффективная коммуникация – это, бесспорно, один из ключевых навыков для достижения успеха. Но как часто вы сталкиваетесь с тем, что диалог внезапно заходит в тупик из-за непонимания...
  20. Скачать Перестань работать и начни зарабатывать. Аудиокнига (Иван Исаев)

    Чем отличается успешный человек от неудачника? Тем, что он грамотно использует свои ресурсы: окружение, возможности собственного мозга и – самое главное – время. А время, как известно, равно деньги. Его можно потратить на прокрастинацию и пустые разговоры, а можно заставить приносить доход...
Сверху