Результаты поиска по запросу: Здоровые привычки (Ольга Мишина, Елена Вилиткевич)

МАСТЕР-КЛАСС по созданию мишки Густава. Оформлен в формате pdf. Состоит из 23 страниц. Включает в себя: - список необходимых материалов; - описание вязания всех частей игрушки; - описание вязания одежды мишки; - описание сборки и оформления; - фото процесса. Для создания мишки я...

Вы получите: информационные материалы курса Не спрашивайте, сколько миллиметров влево, сколько миллиметров вправо нужно подпилить, чтоб было правильно! Нет никакого правильно! Важнее прочувствовать инструмент и материал, ваше вдохновение и стремление сделать что то невероятное!

10 дней мы будем работать над Вашим семейным рационом, и менять его в сторону высоконутриентного таким образом, чтобы это приносило радость и удовольствие! УЖЕ К НОВОМУ ГОДУ ВЫ: разнообразите и сбалансируете семейный рацион легко обретёте новые привычки, которые помогут улучшить здоровье...

Знакомо? Только встал уже вечер? Делая по утрам 10-15 минутную тренировку Inside Out, вы зарядитесь энергией, получите силы, укрепите мышцы и сможете организовать ваши праздничные дни Тяжесть, переедание, лишние кг во время праздников? Встаем из-за стола, чтобы после праздников увидеть минус...

Для не тренеров мы выбрали формат подписки, так как считаем, что это лучший вариант для формирования и поддержания здоровых привычек. Мы поможем вам внедрить тренировки и другие полезные привычки в жизнь на постоянной основе. Вы поймете как работать со своим телом через движение и что...

Пройдя онлайн-курс, Вы: Узнаете основные причины варикоза и геморроя, как их профилактировать и справляться с ними Узнаете, как самостоятельно улучшить состояние сосудов Получите практические рекомендации для восстановления здоровья в домашних условиях УЗНАЕТЕ, как самостоятельно улучшить...

Цель программы: Если у Вас сложности в отношениях с мужчинами, близкими людьми, детьми, окружением или коллегами по работе, программа поможет Вам КАРДИНАЛЬНО изменить ситуацию и получить отношения, которые будут долгие годы радовать Вас и обогащать Вашу жизнь.. Блок 3. Отношения с деньгами...

Мастер-класс по лепке из полимерной глины куколки-снегурочки на кружке: 1. Лепка лица 2. Роспись глаз 3. Ножки и носочки 4. Юбка 5. Пальто, юбка 6. Ручки 7. Прическа 8. Капюшон 9. Тонировка 10. Прорисовка кружева, лак 11. Приклеивание Высокое качество видео.

Тело — это индикатор, лакмусовая бумажка, которая показывает, в каком состоянии твоя жизнь Но на пути к мечте обычно стоит миллион страхов: Классное тело — это очень долгая и тяжелая работа Я уже пробовал все это, мне не хватает мотивации и я быстро сливаюсь Результат будет маленьким или его...

Что вы получите: Мотивирующий пинок от Наташи Мишиной. Будет мощно и сначала совсем не смешно Больше 20 простых юмористических приёмов, которые вы сможете тут же использовать и в текстах, и в жизни Несколько заданий, которые вы будете выполнять, шутя, онлайн 50 готовых идей для ваших шуток -...

Вы получите рабочую тетрадь. Тетрадь полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, а, следовательно, и жизнь. Хочешь изменить жизнь, начинай с привычек. Мы - это то, что мы делаем каждый день. В тетради вы найдёте выжимку информации о том, как устроен наш мозг и почему он саботирует полезные...

Онлайн-тренинг похудения за счет изменения мышления, без диет, запретов и изнурительных тренировок, на котором с 2015 года похудели более 100 000 женщин. В основе тренинга именно изменение психологии мышления и привычек, которые в результате приводят к снижению веса. Разработан и проводится...

Самое время рассказать о моей онлайн-программе похудения. Многие из вас знают, что я не только веду приём, но и "худею" людей дистанционно. Так что же это за зверь такой, программа похудения? В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ ПОДХОДА? Все материалы, которые вы получите, основаны на современных рекомендациях...

Эффективные практические занятия для гармоничной беременности и подготовки к легким родам без страха. Вы станете обладательницей комплекса физических упражнений для улучшения самочувствия в беременность и подготовки тела к родам. Вы освоите дыхательные техники для различных стадий родов и...

Стройные и здоровые ноги Курс «Стройные и здоровые ноги» — это сочетание коррекционных, расслабляющих и укрепляющих упражнений! Именно такой подход позволит вам профилактировать или остановить прогрессирование популярных проблем стоп (косточка большого пальца, вальгус, плоскостопие и т.д.)...

На марафоне не будет строгих диет, публичных фотографий, банальных истин, постоянных «заставляний себя» и «жестких Надо». Вы научитесь чувствовать себя и управлять своими желаниями и мотивацией с удовольствием! Продолжительность марафона - 7 дней. Автор: Елена Кален Эксперт в психологии...

Восстановление зрения с помощью цигун. Древние китайские мастера создавали не только комплексы для оздоровления всего тела, но и специальные упражнения для глаз. На этом мастер-классе мы передадим вам гимнастику для глаз, которая пришла к нам из знаменитого китайского центра цигун-терапии...

Старт ПРОВЕДЕНИЯ КУРСА – 15 апреляЭтот курс для вас, если: У вас отекают или болят стопы Вы мама, которая беспокоится об осанке и правильном формировании опорно−двигательного аппарата у детей Хотите сохранить легкую походку и выглядеть моложе Вы мучаетесь с “косточкой” Чувствуете боль в пояснице...

Мне категорически не нравится то, что происходит в фитнес-индустрии сейчас. И я искренне не согласна, что людям льют в уши инфо-помои, спекулируя на желании похудеть по-быстренькому, по факту лишь усугубляя их проблемы. За это меня и недолюбливают продавцы чудотворных способов похудеть ЧТО...

✔Размеры в Мк: 40/42/44/46/48/50/52/54/56/58/60/62/ 64. Подробнее про МК: ✔ оригинальная пряжа - Пехоркв Буклированная 200г/220м ✔Плотность на спицах номер 5,5 - 12 петель/10см. ✔также, для вязания, подойдет ЛЮБОЕ другое букле 👍🏻 в том числе бобинное! ✔Застёжка - кнопки (пришивные) 2-2,5см...