Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Кому подходит курс?
Людям с нарушениями осанки
Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим.
Офисным работникам
Если вы много сидите и мало...
Шея — это мост между головой и телом. Сколько изящества в ее длине, изгибах. А сколько внимания привлекает «шея Нефертити»: утонченная, лебединая, царственная!
Почему с возрастом мы в буквальном смысле утрачиваем шею?
Как сохранить красоту осанки, гордо поднятую голову, контуры лица?
Можно ли...
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.
Уйдут боли и напряжение со спины
Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток
Уменьшится отечность лица и рук, подтянется овал лица
6 дней тренировок и 1 прямой эфир
Все тренировки записаны - занимайтесь в удобное для вас время
Что получим в...
Aноним
Тема
алена медведева
боль в спине
гибкость позвоночника
здоровая спина
красиваяосанка
напряжение в спине
осанка
поясница
Проще чем в курсе «Эволюция тела»
Программа без использования оборудования.
Тренировки для:
Осанки
Шеи
Грудного отдела
Поясницы
Таза
Брюшного пресса
Ягодиц
Ног
Стиль занятий:
Укрепляющие
Растяжки
Мобилизации
Методики:
Пилатес
Постуральная гимнастика
Фитнес
Дыхательные практики
Робот
Тема
dima fivex
базовый курс
дмитрий кириченко
здоровая спина
здоровая спина и красиваяосанка
здоровье
красиваяосанка
Поставь галочку напротив каждого пункта, в котором узнаешь свою проблему:
Если беспокоит хотя бы один из этих пунктов, курс «Красиваяосанка и женское здоровье» станет той самой волшебной таблеткой, которая вернет любовь к себе и своему телу!
Обвисший живот и лишний вес
Пройди короткий тест...
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
Обрели привычку двигаться грациозно и правильно
Скорректировали асимметрию в спине
Стало легко и непринужденно держать спину ровной на протяжении дня
Улучшилась гибкость спины
Спина оздоровилась, а головные боли больше не беспокоят
Походка стала красивой, уверенной...
Робот
Тема
белла влади
красиваяосанкаосанкаосанка балерины
правильная осанка
Описание книги
О проблемах с осанкой знаю не понаслышке. Сам имел горбатую спину с детства. В осознанном возрасте приложил огромные усилия, чтобы поставить себе правильную осанку. Обращался к различным специалистам прошел курсы самомассажа, занимался в ведущем в России фитнес-клубе. Данный...
Робот
Тема
герман федоров
осанка
правильная осанка
рептилия
спорт
фитнес
Мы с вами разбирали темы мьюинга и осанки: вижу ваши вопросы и интерес.
Так что же такое мьюинг - мощный инструмент, который сделает лицо привлекательнее?
Или эта возможность есть только у детей, а для взрослых практиковать мьюинг - большая ошибка?!
Как выстроить вертикаль тела, чтобы красивую...
Aноним
Тема
facevitonica
инна алферова
красиваяосанка
четкий контур лица
В 2021 году я сняла курс «Первые шаги в умном фитнесе» и он стал моим хитом.
За три месяца занятий у клиентов действительно менялась осанка. Посмотрите на результаты!
Весь год я активно училась и решила улучшить эту программу и добавить туда ещё больше полезных упражнений и научной информации...
КОМУ ПОДХОДИТ ИНТЕНСИВ?
Людям с нарушениями осанки
Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим.
Офисным работникам
Если вы много сидите и...
Мы с Ирикой Эм покажем вам, как за 36 часов запустить процессы восстановления организма, регенерации на клеточном уровне и психологической разгрузки.
Сухой голод — это метод мобилизации организма, который позволяет запустить необходимые процессы восстановления нашей физической оболочки и...
Мастер-неделя для вас, если
Повторяется один и тoт же сценарий жизни, есть ощущение, что вы застряли и стоите на месте
Всё копится, как снежный ком: у вас вагон и маленькая тележка заброшенных «на потом» дел
Есть цели/желания/мечты, которые никак не получается реализовать, несмотря на огромное...
Мы тратим целое состояние и уйму времени на врачей, косметологов, психологов, фитнес-тренеров.
Вечно себя ограничиваем, но в результате всё возвращается на круги своя, а удовольствия от жизни — ноль.
Ведь мы "лечим" совсем не то,
а истинные причины проблем кроются в состоянии печени!
Хотя...
О курсе
Экспресс-курс «Красиваяосанка и шея» — ваша палочка-выручалочка в ритме 21 века: сидячего образа жизни, недостатка свободного времени для занятий.
В этом курсе я собрала самые быстрые и эффективные приёмы для улучшения осанки, профилактики и устранения холки, улучшения эстетики шеи и...
Робот
Тема
красиваяосанка
ольга дробышева
удлиним шею
устраним холку
5 в 1: питание, упражнения для осанки и красоты лица, массаж, психологические техники
впервые уникальная программа для формирования бьюти-привычек — проще, чем почистить зубы
На курсе вы получите техники, которые легко войдут в привычку, и увидите, как просто выглядеть на все 100%, потратив...
Исследуя поведение тканей лица уже более 2х лет, я точно поняла, что было бы большой ошибкой НЕ рассматривать тело как единую систему, поэтому я составила свои курсы так, чтобы уделить вниманием всем структурам для выстраивания единого баланса и снятия напряжения со всего тела а следовательно...
Правильная осанка - это не только основа физического здоровья, но и вашей красоты. Спазм мышц верхней части спины нарушает приток питательных веществ к лицу, из-за чего вы можете замечать тусклый цвет лица и отечность.
А постоянный наклон головы неизменно приводит к образованию второго...
Aноним
Тема
евгения баглык
идеальная осанкакрасивая шея
правильная осанка
спазм мышцы
Онлайн тренировки по пилатесу, направленные на сохранение и восстановление здоровья позвоночника, формирование красивой осанки, плоского живота и упругих ягодиц. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР, фитнес тренер...
Робот
Тема
красиваяосанка
пилатеес
плоский живот
терапевтическая йога
юлия
юлия забоева
Вам точно пора на курс, если вы:
чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля: лицо стареет, а здоровье ухудшается
тонете в советах подруг, косметологов, блогеров и тренеров и не можете разобраться, что важно, а что нет
тратите время, деньги и силы на себя, но не получаете желаемого...
Aноним
Тема
веракрасиваявера соболевская
избавление от целлюлита
лепка
лифтинг
омоложение
Для тех, кто:
хоть раз испытывал дискомфорт в спине и задавался вопросами: как правильно расположиться на рабочем месте, как выбрать матрас и подушку для сна, какие простые упражнения делать, чтобы все было ок.
Много сидит
Мы почти перестали двигаться, сидячая работа, сидячий отдых
Борется с...