Результаты поиска по запросу: Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм (Лаура Стейтон)

Комплексное ПТСР: холистический подход. Руководство для психотерапевтов, тренеров и помогающих специалистов по преодолению последствий детских травм Данная книга представляет собой пособие для психотерапевтов по изучению авторского холистического подхода к преодолению последствий детской...

«Гид по защите зрения в цифровую эпоху» В современном мире мы проводим перед экранами большую часть своей жизни. Компьютеры, смартфоны, планшеты и LED-освещение стали неотъемлемой частью нашего быта и работы. Однако мало кто задумывается о том, какой вред эти технологии могут нанести здоровью...

Зачем исцелять детские травмы? Большинство людей на планете Земле живут ежедневно ПРЕДАВАЯ СЕБЯ, а корнями все это уходит в наше не исцелённое детство. Родители наложили на нас множество ожиданий. Они придумали, какими мы должны быть и с детства требовали то, что не свойственно нашей природе...

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 736 Формат: скан pdf Описание: В этой книге описываются особенности обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и представлены в удобной форме подробные инструкции для реализации каждого из 11 сеансов терапии по рассматриваемой в ней программе лечения ОКР...

Головная боль и мигрень — частая причина обращений к неврологу и редкая — к психологу. Хотя психотерапия является официально рекомендованным способом снижения частоты и интенсивности головной боли. Разберем данные физиологии и неврологии, как устроена головная боль, почему любая головная боль...

Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности является приложением к монографии Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности, посвященной новому направлению психотерапии - диалектико-поведенческой терапии (ДПТ), разработанной признанным...

Вопрос борьбы с паразитами всегда актуален. Так ли здесь все просто? Об этом поговорим на нашем вебинаре. Вы узнаете о фитотерапии гельминтозов и общих правилах дегельментизации Узнаете какие растения обладают противопаразитарными свойствами Поговорим о токсичности антипаразитарных растений Вы...

Приобрести руководство и знать: Когда собственный иммунитет может вас убить Почему грипп + ковид адская смесь Почему при ковид не помогут даже 3 антибиотика разом Почему ковид это история не про легкие Астма, диабет, гипертония при ковид Как лечить ковид и что точно не стоит принимать Вирус...

На семинаре "ЙОГА ЖИВОТА" вы изучите методики из практик йоги и фитнеса для укрепления мышц абдоминальной области.Вы узнаете о том, как пресс побеждает стресс! "ЙОГА ЖИВОТА"— это очень эффективный и безопасный способ добиться крепкого пресса за короткий промежуток времени.Для чего нам...

Для наших занятий телом важно не только правильное выполнение физических упражнений, но еще и внутренняя (или духовная) работа. Молитва, просьба или внутренняя работа - что это? Мы просим или молимся, обращаемся с просьбой к Высшим силам, когда испытываем недостаток в чем-либо или боль. Мы...

Новые направления в лечении депрессии! Депрессия — широко распространенное и достаточно тяжелое психическое расстройство. Заболеваемость депрессией неуклонно растет во всем мире, особенно в развитых странах. В этой книге описан сравнительно новый способ лечения депрессии — терапия принятия и...

Книга посвящена методологии и технике групповой арт-терапии. Представлены история и контекст ее развития. В деталях описываются требования к оборудованию кабинетов и студий для групповой арт-терапевтической работы, критерии и порядок комплектования групп, определения частоты и...

Кому-то нравится проводить жизнь в разговорах о болячках и думать, что в их возрасте по-другому и быть не может. А кто-то выбирает правильно заботиться о своём теле и долго жить полноценно. Это невозможно без физической активности, но занятия в фитнес-зале многим не подходят. Тренировки дома —...

В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которых позволяет эффективно развиваться в практике хатха-йоги. Для удобства использования в конце каждой главы представлены полные схемы всех...

Кому-то нравится проводить жизнь в разговорах о болячках и думать, что в их возрасте по-другому и быть не может. А кто-то выбирает правильно заботиться о своём теле и долго жить полноценно. Это невозможно без физической активности, но занятия в фитнес-зале многим не подходят. Тренировки дома —...

ВидеоРуководство по борьбе с паразитами Диагностика - лишь первый этап на пути к Здоровой Жизни. Ведь если вы обнаружили паразитов, нужно избавиться от них, нельзя разрешать им править бал в вашем организме. Руководство по борьбе с вредителями - следующий логичный шаг кю и Здоровью. После...

Кундалини йога Йога – это множество направлений, среди которых каждый человек может найти что-то своё. Кого-то привлекают медитативные практики, кто-то ищет направление с упором на физическое развитие, а кто-то предпочитает практики для саморазвития и раскрытия своих способностей. И если вам...

Практическое руководство по схема-терапии — это универсальное пособие для психотерапевтов, которые впервые знакомятся с данным подходом и хотели бы успешно применять его в своей клинической практике. Преимущества настоящего издания: —представлена современная концепция схема-режимов, позволяющая...

С возрастом интенсивные нагрузки уже не показаны. Но это не значит, что йогу и спорт нужно исключить насовсем. В этом курсе я собрала упражнения, которые безопасно делать в любом возрасте. Если у вас ограничены нагрузки после операции, вы проходите реабилитацию или по тем или иным причинам...

Лимфатическая система — ключевой фактор долголетия и профилактики болезней. Именно лимфа защищает наши органы и кровеносные сосуды от клеточного мусора и токсинов, благодаря ей все системы нашего организма работают слаженно и эффективно. Поддерживая оптимальный ток лимфы, мы можем укрепить...