Результаты поиска по запросу: Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм (Лаура Стейтон)

Курс включает в себя 9 занятий по 3 часа Выбор метода АСТ для работы с травмой: Почему это важно? Работа с травмой в современном мире актуальна как никогда. Тем не менее, терапевтическая работа с травмой может стать настоящим вызовом как для клиента, так и для терапевта. Нередко профессионалы...

ШКОЛА ПЛАНИРОВАНИЯ Ирины Соковых ПРОГРАММА 7-дневного МАРАФОНА Постановка целей на марафон Познакомимся и пропишем все дела, которые вы откладываете. Узнаем, чем отличается прокрастинация от лени. + первый эффективный способ борьбы с откладыванием дел. Начинаем разбираться в проблеме Разберем...

Книга посвящена женской йоге и йога-терапии, раскрывая их уникальную способность учитывать природные ритмы и особенности женского организма, такие как менструальные циклы, гормональные изменения и психоэмоциональные состояния. Авторы предлагают целостный подход к здоровью, соединяющий древние...

Инструкция с поэтапными фотографиями по работе с твердыми материалами на натуральных ногтях без отслоек от кутикулы и от кончиков. Зачем вам нужен этот Гайд? - научитесь грамотно подготавливать ногтевую пластину к нанесению искусственного материала - узнаете все о препаратах и...

Лекция по ключевым техникам йоги Cтоимость: 800 руб.

В книге вы узнаете: — как устроены мышцы брюшного пресса, в том числе, какие мышцы отвечают за тонкую талию; — правильную технику основных упражнений на брюшной пресс; — почему при сидячем образе жизни не стоит увлекаться тренировкой пресса; — почему боковые наклоны — упражнение не на пресс; —...

От создателей колоды "ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать" Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на принятии эмоций, даже сложных, вместо их игнорирования или подавления. Тимоти Гордон и...

Диалектическая поведенческая терапия — эффективный подход в рамках поведенческой психотерапии, разработанный для людей, у которых диагностировано пограничное расстройство личности, эмоциональная дисрегуляция, проблемы с пищевым поведением, стресс и т.п. Соединив в себе элементы классической...

Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем . Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это...

В программе вебинара: Факторы, влияющие на функциональные расстройства. Механизм развития ипохондрического расстройства. Структурированная КПТ хронической боли. Разбор клиентского случая.

К. Г. Юнгу принадлежит известное высказывание о том, что человеку не следует пытаться затащить к себе в лодку рыбу, бо́льшую чем сама лодка. Как усилить и расширить способность эго-сознания человека (“лодки”) так, чтобы оно могло справляться с сильными негативными эмоциями – такими как упадок...

На вебинаре по исцелению психологических травм у детей вы сможете познакомиться с авторским подходом процессуальной психотерапевтической работы и некоторыми техниками холистической телесно-ориентированный арт-терапии, получить личный практический опыт. В техниках будет использоваться работа с...

Не можете вернуться к нормальной жизни после травмирующего события? Ловите себя на раздумьях о том, что сделали или чего не сделали в тот момент? Избегаете мест и людей, которые напоминают вам о том, что произошло? Подобные проблемы могут быть симптомами посттравматического стрессового...

Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых "тонким телом". Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией...

Стоимость без программы и предварительно для своих участников только до 1 июля 5500р! После 7500р.

О книге Представлены безопасные упражнения для подготовки к практике, а также целая библиотека асан с потрясающими фотографиями и подробными инструкциями. Каждая поза сопровождается вариантами выполнения, позволяющими адаптировать движения к возможностям вашего тела, что поможет в составлении...

Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка...

ВЫ ПОЛУЧИТЕ: закрытый канал, в котором вся терапия, пояснение к практикам, инструкции и разъяснения чат, в котором я отвечаю на ваши вопросы 14 видео: настройки + проработки + практики + разборы 3 разных способа работы с травмой 3 техники исцеления кураторы помощники чат единомышленниц, с...

Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: - типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; - связь...

Автор: Пэт Огден, Янина Фишер Издательство: «Мультиметод» Год: 2021 Печать: ч/б Обложка: твердая Страниц: 816 ISBN: 978-617-7896-18-9 Данная книга предлагает уникальный инновационный подход к работе с психическими травмами и нарушениями привязанностей. Авторы книги, Пэт Огден и Янина Фишер...