1. Скачать Измена партнёра, супруга, друга: жизнь после 18/05/2022 (Михаил Лабковский)

    К сожалению, очень многие люди рано или поздно сталкиваются с изменой любимого или предательством близкого. Это неизбежная часть жизни. Увы, такие вещи способны не только разрушать отношения, но и нести за собой последствия для психики. А именно: потерю доверия к противоположному полу...
  2. Робот

    Скачать Про любовь и счастье: где найти и как сохранить (Михаил Лабковский)

    …«и жили они долго и счастливо» – большинство сказок, прочитанных нам (и нами) в детстве, заканчивались на этой оптимистической ноте. Тогда, в возрасте юном и доверчивом, это казалось чем-то самой собой разумеющимся: вырасту, и у меня будет так же. Но нет. Годы шли, отношения завязывались и...
  3. Скачать Вина, стыд, отчаяние: как не дать им взять над вами власть (Михаил Лабковский)

    Как ни крути, всё сводится в семье и к родителям. Это они, скорее всего, взывали к вашей совести, заламывая руки и вопрошая как тебе не стыдно? при каждом вашем проступке лет примерно с двух. И вот результат – теперь вам настолько часто становится стыдно, что это уже отравляет вам жизнь. А ещё...
  4. Скачать Вина, стыд, отчаяние: как не дать им взять над вами власть (Михаил Лабковский)

    Как ни крути, всё сводится в семье и к родителям. Это они, скорее всего, взывали к вашей совести, заламывая руки и вопрошая как тебе не стыдно? при каждом вашем проступке лет примерно с двух. И вот результат – теперь вам настолько часто становится стыдно, что это уже отравляет вам жизнь. А ещё...
  5. Робот

    Скачать [Прямая речь] 6 лекций по психологии [аудиокнига на CD] | (Лабковский Михаил)

    В разговоре суть любой проблемы раскрывается полней и ярче. Поэтому мы записали не лекции, а беседы с Михаилом Лабковским. Он практикующий психолог, решает конкретные проблемы, консультирует по поводу реальных ситуаций и помогает их решить. Для записи мы выбрали некоторые из хитовых тем...
  6. Скачать Первый шаг: как преодолеть тревоги и страхи, пробуя новое (Михаил Лабковский)

    Я очень люблю пример с первым шагом ребёнка. Когда малыш встаёт на ножки и падает, он не решает, что ходьба – это не его . А вот взрослые очень боятся совершить ошибку, провалиться и проиграть, забывают сделать себе скидку, даже если делают что-то в первый раз, и сразу же ожидают стопроцентного...
  7. Робот

    Скачать Просто скажи: как научиться говорить о важном (Михаил Лабковский)

    Четыре правила из моих шести касаются именно речи. — Сразу говорить о том, что не нравится. — Не отвечать, когда не спрашивают. — Отвечать только на вопрос. — Выясняя отношения, говорить только о себе. Исходя из того, как мы разговариваем, выстраиваются наши семейные, любовные и рабочие...
  8. Скачать Первый шаг на пути к здоровой самооценке (Михаил Лабковский)

    Пять лекций по самооценке, где вы изучите: Как полюбить себя любым? И чувствовать себя ценным без подтверждения от окружающих. Как складывается жизнь с низкой самооценкой? Почему преследует чувство, что «мне не везёт» и «в моей жизни всё не так?». Как наша самооценка влияет на близких...
  9. Скачать Хочу или должен: как понять свои истинные желания? (Михаил Лабковский)

    Жизнь у нас одна, но тратим мы её далеко не только на то, что делает нас счастливыми. Если бы мы ели одни вкусности, то умерили бы от ожирения. Если бы не ходили на работу, нечем было бы себя кормить. Если бы мы поддавались всем внезапным импульсам, то рисковали бы жизнью… Но как же всё-таки...
  10. Робот

    Скачать Публичная онлайн-консультация «Амбивалентность: хочу всего и сразу, но ничего не делаю» (Михаил Лабковский)

    Хочу много денег, но не хочу работать. Хочу красивую фигуру, а ещё – есть сладкое и жирное. Хочу всё успевать, но не хочу утруждаться ранними подъёмами. Хочу больше времени проводить с ребёнком, но и общаться с друзьями/подругами после работы… Узнаёте себя? Ещё есть любители частицы «но». Хочу...
  11. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  12. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  13. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  14. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  15. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  16. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  17. Робот

    Скачать Публичная онлайн консультация. Обида, чувство несправедливости и жалость к себе (Михаил Лабковский)

    Публичная онлайн консультация. Обида, чувство несправедливости и жалость к себе Михаил Лабковский 19 августа «На обиженных воду возят» – гласит пословица, «обидеть вас может кто угодно, но обидеться или нет, решаете вы сами» – твердят коучи, но… как тут не обижаться, когда мир совершенно точно к...
  18. Скачать Правила жизни для невротиков со стажем. 19/06/2022 (Михаил Лабковский)

    На публичных консультациях я часто слышу: Михаил, благодаря вашим лекциям, постам и эфирам я понял(а), что я невротик… Меня такие заявления обычно очень радуют. Почему? Потому что это первый шаг на пути к изменениям. А зачем вообще невротикам меняться? Затем, что такие люди привыкли терпеть...
  19. Робот

    Скачать Публичная онлайн-консультация «Про это» (Михаил Лабковский, Елена Ханга)

    В среду, 15/07/20, состоится уникальная встреча: беседа между психологом Михаилом Лабковским и журналистом и ведущей Еленой Хангой на самую горячую тему. Разумеется, речь пойдёт о сексе. Это будет интересный, насыщенный и раскрепощающий разговор двух профессионалов, и ВЫ СМОЖЕТЕ ПРИНЯТЬ В НЁМ...
  20. Скачать Практикум на Хэллоуин и в канун кельтского Нового Года "Поворотная точка" (Оксана Лысикова)

    В ночь с 31 октября на 1 ноября мы празднуем Хэллоуин, который интригует загадочностью, своей мифической значимостью. Его предком был праздник начала зимы и почитания умерших Самхейн. Самхейн или Хэллоуин (согласно славянской традиции Велесова ночь) — один из важных праздников в колдовском...
Сверху