Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Собралась команда участников, которые хотят заниматься всего по 15 минут в день и получать
результат. Вы с нами?
Условия участия – сделать 1 тренировку в день!
7 тренировок: 15 минут каждая и без оборудования, только коврик
Готовы устроить себе челлендж? Присоединяйтесь! Набор ограничен, берем...
Aноним
Тема
вероника ахметова
дарья есипова
елена лукке
зарядки
разминки
утреннии зарядки
Устаёт спина? Думаете, что сделать, чтобы стало легче? Специально для решения этой задачи разработан курс зарядок.
Программа состоит из 15 тренировок по 15 минут — без оборудования, некоторые из них будут выполняться даже без коврика.
Тренировки подходят для любого уровня подготовки. Их...
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты -...
Робот
Тема
автор наталья шульга
здоровое и правильное питание
здоровый образ жизни
здоровье
коктейль молодости
нутрициология
омоложение организма
пищевое поведение
рациональное питание
Эта книга раскрывает тайны, как при помощи правильного питания можно замедлить процессы старения и сохранить свою молодость на долгие годы. В этом кулинарном путеводителе собраны рецепты, которые помогут вам не только наслаждаться вкусной и полезной пищей, но и заботиться о своем здоровье и...
Программа тренировок Зарядки на каждый день это комплексы упражнений для ежедневного выполнения по утрам. Они помогут начать день наилучшим образом, взбодриться после сна, зарядиться энергией для насыщенного и продуктивного дня. Выполняйте эти зарядки каждый день, это поможет вам сформировать...
Робот
Тема
yougifted
yougifted.ru
зарядки на каждый день
михаил прыгунов
Это программа состоящая из 7 коротких, но эффективных практических уроков по тренировке мозга и нервной системы по 15-минут.
Также одно вводное видео с рекомендациями по выполнению. И 8-й бонусный урок.
Не нужно что-то придумывать для зарядки, просто включаете видео и выполняете вместе со мной...
Робот
Тема
нейро зарядки
нейрофитнес
татьяна голозубова
тренируем мозг
Секретные техники исконной сибирской магии помогут вам сохранить ваше тело здоровым и сильным. Долголетие и сохранение красоты до преклонного возраста - это не миф, это возможно. В книге "Колдовские рецепты для продления жизни и молодости" мы собрали самые действенные знахарские техники и...
Aноним
Тема
вненаучные способы познания
для продления жизни и молодости
знахарство и целительство
колдовские рецепты
магия и оккультные практики
мистицизм
наталья степанова
оккультизм
эзотерика
Зарядки с Коффер это 5-15 минутные видео, которые разбиты по категориям:
#зарядка_упругие_ягодицы - зарядки с упором на нижнюю часть тела, создание красивых ягодиц и подтянутых бедер;
#зарядка_растяжка - зарядка на создание подвижности в теле, ускорения работы лимфы, улучшения гибкости всего...
Робот
Тема
живот
зарядки с коффер
идеальное тело
проблемные зоны
растяжка
юлия коффер
Зарядки Premium
20 новых комплексов в отличном качестве для улучшения самочувствия и заряда энергии, доступ 180 дней с момента покупки! Подходят женщинам и мужчинам, а также прекрасно подходят начинающим
Aноним
Тема
bulletfit
валентина пуляхина
женское здоровье
живот 3d
зарядки
тазовое дно
фейспластика
Устали жить с болью, в зависимости от лекарств и больниц? Дорого платите временем своей жизни, любимыми делами, радостью и большими средствами?
Так что Вы выбираете? Оставить все как есть или открыть для себя и своих детей путь к Храму Здоровья?
Мы представляем Квантовую Медицину, где Человек –...
Робот
Тема
здоровая кожа
наталья толоконская
опорно-двигательный аппарат
орз
осанка
Лучшие комплексы по укреплению всего тела и улучшению осанки от Евгения Москалёва!
Я хочу, чтобы регулярные зарядки стали твоим образом жизни.
Я помогу тебе овладеть своим телом и оздоровить его, сформировав новую полезную привычку.
Содержание:
Расслабляющая зарядка для глубокого сна
Расслабь...
Робот
Тема
евгений москалёв
зарядки с евгением москалевым
укрепление всего тела и улучшение осанки
Расписание зарядок на июль:
С 16 по 31 июля
«Тяни резину»
Тренировка для ног и ягодиц вместе с фитнес-резинками (и даже если у вас их нет, вы классно проработаете мышцы)!
«Женское счастье»
Тренировка пресса с активацией мышц тазового дна! Актуально для всех женщин, особенно если у вас недавно...
Робот
Тема
блок 2
июль 2022
лариса винник
тренировки
фитнес зарядки
Для кого подойдёт курс
У вас по утрам всё болит, а придумывать зарядку самостоятельно не хочется
Имеете сидячую работу и ведёте неактивный образ жизни
Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног
Вы хотите начать заниматься спортом, улучшить гибкость и пластичность всего...
Гормональный код красоты и молодости (Наталья Либеранская)
За 4 недели вы узнаете все об основных дирижерах женского гормонального здоровья, о последних достижениях современной медицины, которые доступны на сегодняшний день и применимы в повседневной жизни, чтобы сохранить молодость и красоту на...
Цикл курсов Волшебники-4 посвящен работе с различными техниками зарядки артефактов, сообщения и закрепления на носителе необходимых качеств.
В этом курсе мы рассматриваем как происходит зарядка артефактов сознаниями различных стихийных сдвигов. Как особенности информационного взаимодействия с...
Робот
Тема
артефакты
ассоциация атлантида
волшебники-4.1
маги
особенности зарядки с позиции стихий
Как часто вы сталкиваетесь с такой проблемой, что руны не запустились? Или воздействие активировалось, но работает слабо, так как в него недостаточно энергии вложились при запуске? Наверняка, это случалось часто. Есть варианты, как усилить свою работу с рунами, чтобы ваши рунические воздействия...
Робот
Тема
richard
для активации ставов
и зарядки амулетов
создание рунического полотна
КАЖДАЯ ЗАРЯДКА ИДЁТ РОВНО 10 МИНУТ
→ Зарядка стоя на все тело
→ Легкие ноги
→ Легкий позвоночник
→ Силовая разминка
→ Ленивая разминка прямо в кровати
→ Зарядка на все тело из русалки
→ Интенсивная зарядка на все тело
→ Свободный таз и позвоночник
→ Тренировка позвоночника у стены
→ Разминка на...
Aноним
Тема
быстрые упражнения
зарядкизарядки по утрам
похудение
сабина филина
спорт / фитнес
Логоритмический сборник «Зарядки круглый год» - это 12 развивающих, спортивных песенок, с продуманными, полезными упражнениями для детей от 2 до 7 лет на Осень, Зиму, Весну и Лето.
⠀
Укрепляем опорно-двигательный аппарат ⠀
Развиваем координацию ⠀
Учимся двигательному переключению ⠀
Повышаем...
Робот
Тема
зарядки круглый год
логоритмический сборник
марина федорова
развиваем ребенка
развитие детей
сборник зарядки круглый год
Рецепт Тибетский бальзам "Молодости"
Katrin Plotnikova
Тибетский бальзам "МОЛОДОСТИ" воздействует на причину гипертонии
Уникальность Бальзама состоит в том, что входящие в его состав растительные компоненты действуют синергически, дополняя и усиливая действие друг друга. Они не вызывают...
Aноним
Тема
katrin plotnikova
молодости
рецепт тибетский бальзам
тибетский бальзам молодости
Верните молодость души и тела с помощью физических, эмоциональных и энергетических практик, тщательно отобранных со всего мира: от Туниса и Шри-Ланки до Бали и Китая
Этот тренинг для вас, если:
Морщинки становятся все глубже, лицо сморщивается и оплывает. И вас не устраивает такое положение...
Aноним
Тема
лимфа
лицевые практики
молодость
наталья винниченко-морозова
омоложеие лица
омоложение
омоложение глаз
сосуды
холка
шейный отдел
энергетические практики