Результаты поиска по запросу: Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться (Александра Калинина, Елена Шадрина)

Именно ваше желание "затащить мужа на марафон чтобы он начал мечтать" вдохновило меня на этот продукт. Потому, что классического "от..битесь от него" вам было не всегда достаточно)) А еще несколько лет назад астролог сказала мне: ты станешь той, кто научит женщин быть действительно счастливыми в...

Описание книги «Кризисный Родитель» — это вдохновляющая книга, наполненная яркими историями о родительстве в сложные времена. Автор поделится с вами ценными советами и стратегиями, которые помогут вам преодолеть любые трудности и стать сильным и эмоционально стабильным родителем. Финансовый...

Что такое фрустрация (состояние, когда мы не можем получить желаемое). Почему мы так легко обрушаемся. Техники повышения фрустрационной устойчивости. Как переживать потери, чтобы это не затянулось. Потеря статуса. Потеря денег. Потеря образа жизни. Потеря близких отношений: расставание...

Нейросессия – это звуковая дорожка высокого качества в популярном аудиоформате, предназначенная для устранения комплексов, решения психологических проблем и достижения целей. Благодаря электроэнцефалографии (ЭЭГ) в ходе исследования электрической активности головного мозга были выявлены...

Биохимия эмоций - это: Понятная теоретическая база Вы узнаете какие гормоны отвечают за настроение, память, мотивацию и обучение, как они влияют на вас и вашего ребенка в ежедневной жизни, на работе или учебе. Практические упражнения “Контролировать эмоции? Нереально!” - скажите Вы. А участники...

Рассказываем о причинах детских истерик на знакомых примерах из жизни и даём практические рекомендации для каждой ситуации Истерики — частое явление для ребёнка в возрасте до трёх лет, которое может стать настоящим испытанием для родителей. Сложно понять причины происходящего и как себя вести...

У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное...

Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор бестселлеров New York Times, создал программу...

Трехнедельный семинар для родителей и всех специалистов работающих с детьми и взрослыми "Все краски жизни". Семинар для вас, если: Вы взрослый: Ваша жизнь кажется вам серой и будничной. Вы неуверенны в себе и у вас низкая самооценка. Вы боитесь принимать решения и часто не видите нужный для вас...

Протокол работы с неопределенностью. Работа с ожиданиями от себя и от других. Терапевтические сессии: ненавижу неопределенность. Иллюзия стабильности.

Вебинар состоится 25 апреля 2023 г. О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ НА ВЕБИНАРЕ? Какая роль у женщин сейчас на самом деле? На что мы влияем? Как направить свою энергию в правильное русло и почему важно это сделать сейчас? Тебя ждёт жаркая премьера обновлённого вебинара "Муж на диване, или почему ему...

21 день, который перевернет твою жизнь! Огромное количество техник, практик и домашних заданий. Это ооочень мощный интенсив с психологом. Этот курс - РАБОТА, и справившись с ней, ты обретешь самое важное - СЕБЯ и твоя жизнь выйдет на другой уровень. Задачи курса: Понять, кто ты есть, познать...

Описание книги: Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критиками. «Я не смогу, я не справлюсь, я глупый, некрасивый, у меня никогда ничего не получается». В книге Анны Иванютенко вы найдете...

Вас преследуют чувство тревоги, усталость и ощущение, что жизнь превращается в бесконечную гонку? Эта книга — ваш современный навигатор в мире стресса. Забудьте о пустых советах! Только самые актуальные техники, проверенные инструменты и работающие антистресс-решения, которые легко внедрить в...

Мир вокруг полон беспокойства. Тревога – воздух больших и малых городов. Сегодня человек живет так, словно он один ответственен за все на свете: от благополучия своих детей до цен на нефть и спасения души. И ни в коем случае не может ошибиться. Архимандрит Андрей (Конанос) скромно предлагает...

Описание книги Вы узнаете основные причины трудного поведения детей и получите конкретные рекомендации, как стоит и как не стоит себя вести в каждом конкретном случае. В книге собрано большое количество различных методик, алгоритмов, а, также, упражнений для самостоятельной работы. Прочитав эту...

Освоишь базовые навыки игры на гитаре, разучишь первые песни и начнешь карьеру гитариста! Урок 1 Знакомство с гитарой Результат урока: В этом уроке мы с вами познакомимся с гитарой и узнаем из чего она состоит и как возникает звук! ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ: Ссылки на гитары, которые стоит...

Авторский гайд. 79 страниц и никакой "воды"! Только пошаговые руководства с примерами и возможностью сразу применить информацию в жизни. Вам нужен гайд, если: Ребёнок истерит и не слушается Вас иногда раздражает его поведение Вы расслаблены, только когда он спит или смотрит мультики...

Быть умной не всегда равно быть богатой. Часто люди, особенно женщины, думают, что если учеба давалась легко и они лучше других знают, как все должно быть, то они обязательно добьются всего и сразу. Например, когда организуют бизнес – он тут же начнет приносить огромные доходы... Автор тоже...

Колоссальное количество странных и экономически вредных действий придумано чиновниками в последние месяцы. Дикая ставка кредита, утильсбор на автомобили, ограничения на такси, повышение НДС, жёсткое давление на ИП ... Что это, экономическая политика, попытка вызвать у народа раздражение...