Результаты поиска по запросу: Теперь это моя жизнь. Восстановление после абьюзивных отношений (Мэг Кеннеди Дуган, Роджер Хок)

Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов. Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа. Что...

Почему женщины остаются без пары (иногда еще до свадьбы), как не передать своему ребенку негативный сценарий Неполная семья, как и чем ее наполнить? Развод случается иногда еще до свадьбы, или до рождения ребенка, как будто есть женщины, созданные для одиночества - самомамы. Как строятся...

ЛЮБЯТ ТОЛЬКО МОЛОДЫХ И КРАСИВЫХ? Вы вдруг обнаружили на своем лице морщинки и осознали, что никакой крем здесь уже не поможет? Или внезапно узнали, что немолодой коллега по работе в действительности на несколько лет младше вас? Или вспомнили, что ваш успешный и привлекательный сосед по...

Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца после родов и только с разрешения врача. Направлен на: проработку и укрепление всех мышечных групп, тренировки типа full body...

На марафоне мы нарисуем 2 сюжета, которые ассоциируются у нас с летом и детскими воспоминаниями о нём: - аромат свежего хрустящего хлеба, который испекла бабушка, - клубника прямо с грядки с молоком, - прогулки на велосипеде по лугам с любимой собакой; - корзинка лесных грибов; - посиделки у...

Подробная информация Возрастное ограничение: 16+ Дата выхода на ЛитРес: 19 марта 2019 Дата перевода: 2011 Дата написания: 2009 Объем: 290 стр. 85 иллюстраций ISBN: 978-5-9573-2625-0 Переводчик: Ирина Малкова Имя Эллен Дуган – популярной практикующей ведьмы – сегодня знакомо любому человеку...

Единственная в мире программа с комплексным подходом к восстановлению женщины после родов Всего за 5 недель вы бережно восстановите свое тело после родов, и не важно, рожали вы 1 месяц назад или прошло уже более 3-х лет. Для кого создана программа: Для тех, кто хочет без вреда восстановить свое...

О книге: Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после...

1 НЕДЕЛЯ заполнение начальной анкеты фото «ДО» работа с дыханием и брюшной полостью, мягкие тренировки для активации лимфатической системы специальные практики, которые можно выполнять в первые часы и дни после родов (в роддоме или дома) 2 НЕДЕЛЯ активация мышечных цепей в теле укрепление...

Аннотация от ЛитРес Промежуток между двадцатью и тридцатью двумя годами – самый важный период в жизни каждого человека. Именно в этом уверяет своих читателей автор книги, психолог Мэг Джей, убежденная в том, что это время – самое удачное для инвестиций в будущее. Многие считают, что до тридцати...

Готова методичка по теме «восстановление после родов». В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения. Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма. Также в...

В данной программе акцент сделан на постепенный правильный выход после долгого перерыва от тренировок. Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии нагрузок. Данная программа использует субъективный рейтинг...

Программа помогающая поддерживать организм в здоровом состоянии после 70 лет С течением времени органы человека и системы организма подвергаются всё большему износу и негативному влиянию окружающей среды. Особенно актуально это становится после 70 лет, когда накопленные патологические процессы...

Одобрение, сострадание и руководство по отношениям с матерью-нарциссом В этой книге нет сложного профессионального жаргона. Она основана на фактических данных и является дорожной картой к восстановлению реалистичной самоидентификации, а также к созданию потенциала для более здоровых отношений...

Цель лекций дать возможность вернуться после COVID-19 к привычной жизни, восстановить функции и предотвратить депрессии, оказать тренерам и клиентам методическую и психологическую поддержку. Для тренеров предоставить алгоритмы работы с клиентами, перенёсших COVID-19, с учётом степени тяжести...

Главная тайна и страх В курсе «Замысел Всевышнего» участники прикоснулись к знаниям, которые сформировали целостную картину мира, предназначения души и возможностей, которыми обладает каждый. Пришло время поговорить на особую тему. Она одновременно вызывает интерес и пугает до оцепенения. В ней...

Содержание онлайн-интенсива Принципы кинезио и кросс тейпирования, необходимые для работы Методы диагностики: визуальный, мануально-мышечный, рефлекторный, метод терапевтической локализации Исключение влияния шрама от операционного вмешательства посредством кесарева сечения Работа с диастазом...

После длительных праздников, когда позволяли себе много лишнего, чувствуете себя не в своей тарелке? Вы отдыхали, но чувствуете себя совершенно без сил? Наступила послепраздничная апатия, нет настроения? Вкусно ели и пили, а теперь неприятная тяжесть в животе? Кишечник дает сбой из-за тяжелой...

Увы, инсульт может случиться с каждым. Инсульт занимает третье место среди причин смертности в развитых странах. Согласно Национальной Ассоциации по борьбе с инсультом 31% пациентов, перенесших инсульт, нуждаются в специальном уходе, 20% не могут ходить и лишь 8% возвращаются к полноценной...

Перед вами первая автобиография Марии Шараповой – прославленной теннисистки, пятикратной победительницы турниров Большого шлема и обладательницы множества других престижных трофеев. Она взяла в руки ракетку в четыре года, а уже в семнадцать взошла на теннисный олимп, сенсационно одолев в финале...