1. Робот

    Скачать [nyam_pp] Рацион для похудения 1200-1400 ккал (Мария Андреева)

    Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней. Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.
  2. Скачать [Italiana School] Классическая пижама для всей семьи (Лейсан Тухбатуллина)

    ➨ Классическая пижама состоит из рубашки свободного силуэта и брюк на резинке ➨ Изюминка комплекта - кант, который вы научитесь изготавливать самостоятельно на нашем курсе ➨ Пижаму вы сможете шить с люксовой обработкой срезов, на обычной бытовой швейной машинке Каждый этап показан в отдельном...
  3. Скачать Колыбельные и сказки для всей семьи - 2 (Наталия Фаустова)

    Колыбельные поют Наталия Фаустова и Аня Еремина, финалисты и участницы шоу «Голос» Мариам Мерабова, Этери Бериашвили, Катерина Балыкбаева,а также композитор и певица Виктория Андреева. Сказки в литературной обработке культуролога Анастасии Абрамовой читают Наталия Фаустова и Анастасия Абрамова...
  4. Робот

    Скачать Выращивание фруктов и ягод для семьи и зароботка (Наталия Вадченко)

    Описание Фрукты и ягоды - незаменимый продукт питания, источник многих витаминов. Выращивание фруктов и ягод на приусадебном участке - это не только здоровый отдых, но и лучший способ семейного заработка. Эта книга познакомит вас с биологическими особенностями популярных плодово-ягодных культур...
  5. Скачать Новогоднее меню 2025 (Ольга Угрюмова)

    Предлагаю вам провести праздничный ужин в рамках здорового питания: вас ждут новые вкусы и невероятные эмоции! Сборник Новогоднего меню подойдет как для домашнего уютного вечера, так и для праздничного грандиозного ужина в честь Нового года! Новогодние блюда для красоты, здоровья и молодости! Я...
  6. Робот

    Скачать Марафон похудения "Твое идеальное тело" (Антонина Верьемина)

    Марафон похудения поможет сделать форму мечты! В программе есть все для того, чтобы убрать живот и бока, подтянуть ягодицы, убрать целлюлит и стать стройнее. Дойди до конца и получи приз! В марафон входит: Новая программа питания без дорогих продуктов Видео-тренировки с таймером (есть...
  7. Скачать Идеальное здоровье (Дипак Чопра)

    С ПРОГРАММОЙ ВЫ ПОЛУЧИТЕ: Доступ ко всем 22 дням медитаций под руководством Дипака Чопры на русском языке. Возможность подключаться к медитациям с любого устройства и повторять их столько раз, сколько захотите. + личный дневник на русском языке. + медитативную музыку...
  8. Робот

    Скачать Детское меню (Алиса Сорока)

    Вы получите: детское меню. В детском меню более 100 рецептов, которые ваш ребёнок точно полюбит. Завтраки, обеды, салаты, вторые блюда, выпечка, десерты Ребёнок познакомится с разными вкусами , а вы перестанете думать, чем его накормить, чтобы он ел. + Бонусом для вас приготовила рекомендации...
  9. Скачать Сбалансированное меню для похудения на 31 день (iloweight)

    Сбалансированное меню для похудения на 31 день,которое позволит привести себя в форму, не причиняя стресс организму! Сбросить до 10 кг* за месяц, не занимаясь в зале, при этом есть 5 раз в день вкусные блюда, реально? С нашим меню ДА! Вам надоел лишний жирок, тяжесть в животе, вы занимаетесь...
  10. Скачать Сыроедение! Тариф «Базовый» (Наталья Сведовая)

    21-дневный марафон по переходу с обычного питания на сыроедение. Курс проводит Наталья Сведовая опытный сыроед с семилетним стажем. Когда вы принимаете решение наладить сырой рацион на время очищения или планируете перейти на него надолго, вы начинаете сталкиваться с множеством вопросов и...
  11. Робот

    Скачать [NutritionForLife] Витамины и минералы для всей семьи. Тариф Стандарт (Екатерина Калмыкова)

    Как за 5 недель разобраться в витаминах и минералах для всей семьи. Это специальный курс для думающих людей, которые хотят сохранить здоровье, улучшить качество жизни и продлить молодость. Только концентрат полезных знаний о витаминах и минералах, чтобы ваша семья была здоровой и активной. Старт...
  12. Скачать Польза ферментации для здоровья семьи (Вероника Порсина)

    Польза ферментации для здоровья семьи Новый мастер-класс, который через простые шаги приведет вас к здоровому микробиому и крепкому иммунитету. Вы поймёте, как ферментированные продукты наполняют энергией и поддерживают тело изнутри. Программа мастер-класса: Что такое ферментация и её польза...
  13. Робот

    Скачать [Stepik] Математика для семьи: Объединяем поколения через числа (Сергей Камянецкий)

    Математика для семьи: Объединяем поколения через числа Данный мини-курс ставит своей целью познакомить слушателей с красотой математики, которая нас окружает. Чему вы научитесь: Видеть увлекательную математику вокруг Применять математику в играх Находить стратегии в играх Использовать системы...
  14. Скачать Все чек листы: Десерты, Несладкие завтраки, Порции, Книга рецептов, Меню для приверед, Меню без рыбы (Екатерина Панкова)

    1. Книга рецептов для заботливых мам В ней вы найдёте 68 рецептов завтрака, обеда, ужина и перекусов. Даже самые привереды выберут себе блюда по душе. Но это не только рецепты, а ещё и полезные рекомендации для самых заботливых мам 2. Новинка: Рецепты несладких завтраков Отличный день...
  15. Робот

    Скачать [Online Kitchen] Для детей и школьников

    Что вас ждет Меню ONLINE KITCHEN станет вашим незаменимым помощником Руководство по питанию в школе Знаете ли вы, чем кормят ребенка в школе и почему это вредно? Мы расскажем, какие существуют проблемы детского питания в школе и как их можно решить Меню с рецептами В нашем меню более 130...
  16. Робот

    Скачать Экологическая медицина. Справочник для всей семьи (Марва Оганян, Вардан Оганян)

    О книге: В этом издании (первая из 3 книг) собрана вся самая значимая информация о натуральном лечении самых распространенных заболеваний из книги "Экологическая медицина". Для вдумчивых читателей – во второй и третьей книгах вы найдете исчерпывающую информацию о натуральных методах лечения...
  17. Робот

    Скачать [boltalka_na_pp] Пакет Все меню (Юна Витковская)

    21 день, чтобы полюбить свое тело Стоп целлюлит Меню конструктор Книга ппдесертов В новый год в новом теле Праздничные рецепты Книга рецептов Антикризисное меню Ускоренное похудение Экспресс-меню Детокс программа Меню для похудения Летнее меню Детокс меню Гид по пппродуктам Меню конструктор 2...
  18. Робот

    Скачать Перчатки для всей семьи Soft gloves (Татьяна Игнатова)

    Вязать перчатки интересно!) И нет ни одной причины, по которой мы могли бы себе в этом отказать) * 6 вариантов манжеты с оборочкой или без * треугольный клин * аккуратные пальчики без дырочек у основания * авторский метод расчёта петель и схемы * идеальная посадка Расчеты на 40 - 56 петель с...
  19. Робот

    Скачать [boltalka_na_pp] Детокс меню (Юна Витковская)

    Это меню, которое за одну неделю подготовит тебя к любому празднику или событию. Выведет всю лишнюю жидкость - правильно и без вреда для здоровья. Минус 2-4 кг за неделю. Подробное описание рецептов с фото
  20. Робот

    Скачать Секс-коучинг. Идеальное руководство для женщин (Ариэль Флейм)

    Секс-коучинг. Идеальное руководство для женщин о том, как достичь оргазма, увеличить либидо, продлить половой акт и сохранить страсть и интерес в долгосрочных отношениях от профи Книга "Секс-коучинг" - это идеальное руководство для женщин, которые хотят научиться достигать оргазма...
Сверху