Результаты поиска по запросу: Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно (Меган Мак-Катчен)

Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения. О книге Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от...

Цель данной книги – повысить осведомленность самого обычного человека в темах старения, болезней старости и активного долголетия, дать информацию самим людям, минуя звено врача, у которого на многие непонятные им вопросы просто нет времени на ответы. А ответы нужны – ведь именно возраст является...

Подними свою самооценку! Онлайн-вебинар, который моментально поможет вам подняться на пару ступеней выше себя прежней и научит наслаждаться каждым днём. Без эзотерики, магии и шовинизма! Для кого предназначен вебинар? Для красивых Узнав главные секреты здоровой самооценки, вы станете ещё более...

Этот курс для вас, если вы: Ощущаете негативное воздействие других людей на себе Испытываете неуверенность в себе и боитесь принимать решения Ваши границы продавливают Чувствуете, что у вас часто нет энергии, ощущаете себя разбитыми и уставшими Постоянно испытываете чувство тревоги и ощущаете...

О книге «Родитель PRO. Прокачай своё родительство» — это практическое руководство для мам и пап, которые хотят стать уверенными, осознанными и чуткими взрослыми в жизни своих детей. Книга помогает разобраться, как построить доверительные отношения, сохранить границы, справляться с эмоциями и не...

О книге «Родитель PRO. Прокачай своё родительство» — это практическое руководство для мам и пап, которые хотят стать уверенными, осознанными и чуткими взрослыми в жизни своих детей. Книга помогает разобраться, как построить доверительные отношения, сохранить границы, справляться с эмоциями и не...

Программа мощная, но бьет точечно. Поэтому успейте прослушать ее в течение 30 минут с момента, когда комплекс проявил себя в вас. Эта программа уничтожает наповал любой ментальный материал, однако ее компромисс в том, что нужно обязательно четко указать на этот материал. Поэтому у вас будет...

Мастер-класс для психологов, коучей и предпринимателей, которые готовы к самоанализу Мы поговорим про варианты работы с метафорическими ассоциативными картами при возникновении личностного кризиса, влияющего на бизнес-цели лидера. Вы узнаете: о проявлениях кризиса в поведении человека о...

Прочитав книгу, вы узнаете: • Как анализировать свои финансовые цели с помощью нейросетей. • Как создать и управлять бюджетом, используя современные технологии. • Как правильно инвестировать и накапливать капитал с помощью искусственного интеллекта. • Как выйти на путь к финансовой свободе и...

Эта книга предназначена для тех, кто еще не успел написать сто тысяч писем о себе и хотел бы приобрести навыки коммуникации с незнакомыми людьми. В книге разобрана структура сопроводительных писем, показана разница между письмом и сообщением в мессенджере, а также приведены примеры...

Описание книги Жизнь может быть прекрасной: вы влюбились, получили желанную работу, отправились в увлекательное путешествие. А может быть трудной: вам изменил возлюбленный, вы потеряли близкого человека, не можете оплатить счета. В такие моменты нужен мудрый совет и поддержка настоящего друга...

Книга «Без дна» очень необычная. Объяснения биохимических и физиологических причин наркотических зависимостей переплетены с личным опытом автора: бывшей наркоманки, сумевшей выбраться, получить докторскую степень по поведенческой нейрофизиологии и стать экспертом в области нейробиологии, химии и...

Депрессию можно победить. Не нужно смиряться с тем, что это проблема, от которой вы будете страдать всю жизнь. Существует путь выздоровления, дарующий надежду. Данная книга поможет вам определить причины вашего подавленного состояния и предложит способы для его преодоления. Не отчаивайтесь...

Описание книги Боль в области малого таза беспокоит многих женщин и является симптомом различных заболеваний, для выявления которых требуется обследование не только у гинеколога, но и у невролога, уролога, гастроэнтеролога. В книге «Жизнь без боли» представлены как современные представления о...

Научитесь отделять чужое видение от ваших истинных желаний вместе с практикующими психотерапевтами. Начните замечать свои страхи и определите, что тормозит ваше карьерное развитие. Получите пошаговый план по реализации своей цели — личной или профессиональной. Этот курс будет полезен, если вы...

7 модулей: позирование на высоком стуле позирование сидя позирование облокотившись позирования стоя. Ноги позирование лежа и сидя позирование стоя руками Автор курса Фешн фотограф, модель с опытом более 17 лет. Публикации в журналах по всему миру Elle, L'OFFICIEL, Vogue и многие другие...

6 модулей: вводная информация по нюансам фотосессии позирования стоя позирование лежа позирование сидя и облокотившись фото с примерами поз Автор курса Фешн фотограф, модель с опытом более 17 лет. Публикации в журналах по всему миру Elle, L'OFFICIEL, Vogue и многие другие. Основатель и...

Программа интенсива: Психологические причины появления самосаботажа Излюбленные виды самосаботажа большинства женщин Как распознать свой самосабатаж: анализ главных сфер вашей жизни Пошаговая технология работы с самосаботажем: как выйти из этого состояния навстречу своему успеху...

Формат: аудио (mp3) Вопросом «Как повысить самооценку?» задается огромное множество людей. Здоровая адекватная самооценка – это своеобразный фундамент, на котором строится ваша реальная жизнь. От уверенности в себе и своей ценности напрямую зависят ваши нынешние и грядущие успехи. Человеку, не...

Что с вами происходит? На эти состояния жалуются 87% женщин 45+ Постоянная усталость, которая не проходит «Просто устала жить. Ни желания, ни сил, даже думать тяжело» «Организм не восстанавливается, даже после сна и выходных» «Я не вывожу. На работе сижу и мечтаю, как бы не умереть от...