Результаты поиска по запросу: Фокус на себя (Ольга Нуржанова)

Сборник статей по различным аспектам внимания — сосредоточенности, осознанности, эмпатии. Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера — эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире многое мешает сосредоточиться. Поток информации выматывает, мы становимся...

Достигайте своих целей быстрее и эффективнее, используя частоту Фокуса и Энергии. Эта частота создана, чтобы помочь вам оптимизировать ваше физическое и психическое благополучие с помощью психосоматического акустического вовлечения поведения. Гравитационное притяжение к синхронности является...

Благодаря одной беседе про комплексы, стеснение, неуверенность и неудачные фото я решила сделать курс про то, как нравиться себе и окружающим. Много разных нюансов и необычных идей, техники и вопросы для размышлений, мемы из «Пиратов карибского моря» — в этом курсе есть всё, чтобы научиться...

Вебинар EMDR "Двойной фокус внимания: значение, инструменты, использование" Вебинар по фазе подготовки в EMDR. Программа вебинара: - Вступление/ Модель АПИ, травматическое воспоминание, двойной фокус внимания, присутствие в настоящем. - Доступ к присутствию в настоящем: критические точки. -...

Индивидуальный образ себя и ценность своей индивидуальности Видеть себя Фокус внимания Бесстыдность и чистота априори Ответственность и открытость всему, что жизнь предоставляет нам Наблюдение Я и пространство. Какие образы мы транслируем в мир и какие образы нам предоставляет мир Ущербность...

Стройные и здоровые ноги Курс «Стройные и здоровые ноги» — это сочетание коррекционных, расслабляющих и укрепляющих упражнений! Именно такой подход позволит вам профилактировать или остановить прогрессирование популярных проблем стоп (косточка большого пальца, вальгус, плоскостопие и т.д.)...

Экспресс-перезагрузка для тех, кто хочет понять или создать свою идентичность. ДЕЛАЙ РАЗ! Узнай устройство мозга. В первый день проекта вы поймёте, как устроен наш мозг и почему перепрограммирование реально. ДЕЛАЙ ДВА! Включи внутренние изменения. Во второй день разберёте механику, которая...

Программа тренировок: 1 неделя Крыловидные лопатки. Помогаем лопаткам, плечевым суставам, спине и шее. Укрепление пресса без единого скручивания, урок при диастазе, после КС и для тех, у кого есть «домик». 2 неделя Стопы и колени. Стретчинг и коррекционные упражнения для эффективной походки и...

Целительные сеансы 3 Сеанс сессии гипнотерапии в формате MP3 "Потеря веса" и Дневные аффирмации. ". Гипнотерапия – это быстродействующее средство для изменения вашего поведения и взглядов. Гипнотерапия поможет Вам быстро и необратимо сбросить вес. Используйте совершенно естественный самогипноз...

Целительные сеансы 3 Сеанс сессии гипнотерапии в формате MP3 "Потеря веса" и Дневные аффирмации. ". Гипнотерапия – это быстродействующее средство для изменения вашего поведения и взглядов. Гипнотерапия поможет Вам быстро и необратимо сбросить вес. Используйте совершенно естественный самогипноз...

Коррекция и стретчинг Подборка занятий онлайн-клуба Комплекс для снятия напряжения с рук (март) Работа с лопатками (апрель) Дыхание и удлинение (апрель) Стретчинг (май) Функциональное тазовое дно (май) Внутренняя поверхность бедра (июнь) Стретчинг (июнь) Миофасциальный релиз на все тело (июль)...

О книге Соцсети, уведомления и бесконечный скроллинг крадут не только ваше время - они стирают способность мечтать, творить и жить осознанно. Эта книга — инструкция по возвращению себя. Без радикальных запретов, с научной базой и реальными кейсами. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB...

Телесная терапия Обнимая Себя Это не просто спа-уход на раковине. Я вкладываю намного больше смыслов, философии и иногда называю это эмоциональной гигиеной. Я работаю с эмоциями через тело. Все, что вы увидите в этих уроках, пронизано глубоким открытым процессом единства мастера и гостя. Мы...

О чем мой курс для родителей? Если говорить просто, он о том, как сделать так, чтобы родительство и общение с детьми приносило больше радости. Радость в любых отношениях есть тогда, когда нет напряжения, и оба чувствуют себя хорошими. И родители, и дети нуждаются в том, чтобы знать: они...

Самосаботаж очень нужная и важная тема. Этот вебинар для вас, если вы часто откладываете дела на потом, и\или у вас часто ничего не получается. У самосаботажа очень много лиц и множество проявлений.

Итак, я рад представить вам всем новый авторский курс "Фокус Сновидений"! Прошлый курс был аж в мае, и так уж повелось, что я провожу два курса в год, остальное время пишу две книжки и отдыхаю. Мотосезон закрыт, дачный уже скоро тоже, так что пора работать! Новый курс рассчитан на более...

Преимущества ролла Безопасно разгрузит позвоночник и суставы Можно применять в домашних условиях Приятный массаж для мышц и фасций В комплексе с упражнениями улучшит подвижность суставов Курс для вас, если: Устаёт/ноет/болит поясница Отекают ноги в конце рабочего дня Есть дискомфорт в шее и...

Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам? Таз - это маленькая вселенная человека. Это центр, который соединяет ноги и туловище. От его положения в пространстве зависит положение стоп и, соответственно, походка, бег. Базовые движения, которые мы используем каждый день в нашей жизни. И...

Мне кажется, это самый ожидаемый мой курс Запрос на создание курса по стилю от Иржины, превысил даже запрос на курс по финансам и деньгам это ли не успех, крошки? . Я всегда была трендсеттером и опережала модные тенденции. Начиная с 15 лет у меня появилась возможность САМОЙ выбирать себе одежду...

Часто ли вы недовольны отношением окружающих к себе? Часто ли вы стремитесь заслужить любовь и одобрение других людей? А насколько критика со стороны "бьет" по вашему настроению и восприятию себя? Возникает ли у вас ощущение, что другие люди вас не ценят, не уважают, не понимают? Нужно ли вам...