Результаты поиска по запросу: Продвинутое селфи. Секреты идеального кадра (Сорелл Амор)

Мастер-класс представляет собой полное описание всех техник живота. Для вашего удобства они разделены на 2 группы, исходя из базового положения их выполнения: пустая уддияна или наули. Данные техники нормализуют вес, функционирование ЖКТ, выводят шлаки и токсины, что благоприятно сказывается на...

#Sektabootcamp – это уникальный тренировочный интенсив, созданный с учетом всех теоретических знаний и нашего опыта в работе с учениками. Цель программы #sektabootcamp – быстро войти в свою тренировочную форму, снизить процент жира в организме, сделать тело более рельефным и подтянутым за 4...

О курсе Новый курс фотохудожника ольги паволги дает практические инструменты и пошаговый алгоритм обработки фотографий тем, кто планирует развиваться в жанре коммерческой портретной файн-арт истории. В уроках мастер учит анализировать кадр, работать с raw-конвертером и фотошопом и знакомит со...

Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др. Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела Простые задания на работу с питанием и привычками...

«Чтобы сделать великий фильм, необходимы три вещи — сценарий, сценарий и ещё раз сценарий». — Альфред Хичкок, режиссёр Можно сколько угодно спорить, кто же является главным творцом фильма. Актёр, который воплощает образ в кадре? Режиссёр, который вдыхает в историю жизнь? Оператор, который...

С вами Максим Демченко, и сегодня мы говорим о Раме и «Рамаяне» Как это принято в индуистской традиции, я начал свою лекцию с мангалачарана, или «благоприятного зачина». С него начинается каждый том средневековой «Рамаяны», принадлежащей перу Госвами Тулсидаса, выдающегося поэта, писавшего на...

Что вы получите? Тренировки на результат: здоровое и атлетичное тело; рельефный пресс; упругие ягодицы; крепкая спина и красивая осанка; подтянутые руки; сильные упругие бёдра; здоровый цвет лица. Первая и вторая недели курса — мощная прокачка всего тела, третья и четвёртая — акцент на пресс...

Вы устали от сложных рецептов и долгих поисков идеального блюда? Тогда эта книга – ваш незаменимый помощник! Ольга Савелова - автор популярного кулинарного блога "Совет да еда", известная своими простыми, но невероятно вкусными рецептами, делится своими секретами. Здесь вы найдете всё, чтобы...

Курс подходит для мастеров с любым уровнем подготовки Программа построена по принципу «от простого к сложному», что позволяет новичку в деталях отработать каждый этап покрытия, а практикующему мастеру усовершенствовать свою технику и ускориться. Вы будете выполнять отработку по курсу, чтобы...

Что входит в сборник? 1. Чиз "Юта". Три слоя: лаймовый чиз, слой всемирно известного key lime pie, манговый чиз на лаймовый курд. О.Мой.Боже 2. Чиз "Нью Джерси". Как сникерс, только гораздо интереснее. Шоколадно-карамельные слои, хрустящий арахис и жидкая арахисовая прослойка. Рецепт моей...

Вы получите: запись уроков марафона + домашние задания Зачем проходить марафон и кому подойдет: вы хотите сделать грамотную ревизию гардероба вы хотите определить свой стиль и создать грамотный гардероб вы носите одни и те же джинсы годами ваш отпускной гардероб состоит из 2-х пар шорт и набора...

Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по детокс-диете и здоровому образу жизни. В ней вы найдете информацию о том, как эффективно очистить организм от токсинов и шлаков, улучшить работу органов, таких как печень и почки, и достичь идеального веса без голодания и лишений. Книга...

Если ты: не знаешь с чего начать вести блог не можешь вести блог регулярно не хочешь платить миллионы за наставничество не понимаешь как быть интересным и о чем говорить в блоге считаешь, что у тебя высокая конкуренция и не знаешь как выделиться Мастер класс по созданию Идеального продукта В...

Эстетика медиа: по ту сторону изображений, кино и соцсетей Современная визуальная медиакультура представлена множеством эстетических сообщений, доступ к которым можно получить через музеи, центры современного искусства, кино и сериалы, а также ленты социальных сетей. Образы, возникающие на...

Становление Идеального “Я” Методы достижения аутентичности и реализации потенциала Что мешает вам стать лучшей версией себя? На семинаре вы получите инструменты для трансформации ограничивающих убеждений и создания образа “Идеального Я”. Через нейропрограммирование и экзистенциальный подход вы...

Программа курса: Занятие №1 - Язык стиля (22 ноября) Какое влияние наше окружение и воспитание оказывает на наш вкус и то, какие стилевые приемы вы используете, и как выйти на новый уровень в том, что вы можете себе позволить? Как формируется вкус и как его развивать? Откуда берется мода и как...

Практикум для женщин от создателей проекта «Самый Красивый Инстаграм». Курс под руководством Тани Чупровой и фотографа Оксаны Климовой. В четвёртом блоке годовой программы мы: Разберем морфологию лица и цветовой круг Выберем нужные кисти и правильный вариант демакияжа Сделаем модный...

Описание книги Услуги личного стилиста доступны не каждой, тем более когда речь идет о топовых профессионалах из мира моды. «Fashionista. Умный гид по созданию идеального гардероба» – это возможность прокачать свой стиль с помощью ведущего стилиста, в послужном списке которого сотрудничество с...

Лайфхаки для счастливой хозяйки. Рецепты идеального порядка. Успеваем все и не устаем Только ленивые дамы сегодня не рассказывают о том, как содержать свой дом в безупречной чистоте не тратя на это безумное количество времени и не валясь с ног от усталости. Вот и составитель этой книги не...

Посмотри на себя другими глазами и раскрой свою женственность! Программа марафона: 1 урок Вводный урок 2 урок Нахождение своих лучших ракурсов 3 урок Урок про страхи и раскрепощение 4 урок Портрет, мимика, работа с селфи 5 урок Движение рук 6 урок Как работать плечами и корпусом в кадре 7 урок...