Результаты поиска по запросу: Безопасный шпагат Пакет базовый (Светлана Блохина)

Безопасный бодифлекс[Антонина Кравец] ПОРА БРАТЬСЯ ЗА ТЕЛО! Техники глубокого диафрагмального дыхания, при которых в клетки организма доставляется кислород и запускает процесс жироcжигания +Для любых возрастов +Заниматься дыхательными техниками можно начиная с 3-х лет +Результат через 2...

Меня зовут Руслан Дудник, и в данном курсе я расскажу о методике, благодаря которой вы не только сядете на шпагат за 2-3 месяца, но и поможете себе в деле профилактики заболеваний мочеполовой области. Это одинаково важно, как для женщин, так и для мужчин. Методика состоит из 3 этапов. Несмотря...

Что узнаете на обучении Эффективный метод взаимодействия основных и вспомогательных мышц, который я узнал от врачей. Он дает быстрый и долгосрочный результат. Поэтому на курсах стретчинга, где вы платите за каждый месяц, его не преподают. Как исправить ошибки в поперечном и продольном шпагате...

Самый полный курс по домашнему уходу за своим авто. Все, что нужно знать про грамотную мойку автомобиля. Что вы получите: 9 подробных видеоуроков Список материалов и инструментов для мойки авто Ответы на вопросы Чек-лист полезных лайфхаков для автомобилистов Главный результат: Узнаете все о...

Эффективный рекрутер практический онлайн - курс Совершенствуя компетенции сотрудников, занятых управлением персоналом, поддерживать высокий уровень профессионализма и доверия к HR сообществу. Преимущества: Интенсивный курс - все самое главное и актуальное без воды Пошаговый алгоритм - программа...

Как сесть на шпагат в домашних условиях Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике Этот курс для вас, если: Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат Мечтаете сесть на идеальный...

Как давно Вы мечтаете сесть на шпагат? Сколько попыток Вы уже совершили и каких результатов добились? Многие люди горят желанием сесть на шпагат, но, по каким-то причинам, добиваются этого далеко не все. Причин может быть множество, но мы выделим пять из них: 1. Незнание принципов правильной...

Курс подойдет для начинающих с опытом тренировок от 0 до 6 месяцев. Включает в себя 3 тренировки в неделю. Направлен на: развитие техники продольного шпагата увеличение эластичности мышц, мобилизацию тазобедренного сустава развитие активной/функциональной гибкости и раскрытия ног Курс подойдёт...

Это обновленная версия марафона "Поперечный шпагат" ! Походит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду. Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук...

Эта книга необходима всем разработчикам программного обеспечения, независимо от платформы, языка или вида приложений. Рассмотрены уязвимости на языках C/C++, С#, Java, Visual Basic, Visual Basic .NET, Perl, Python в операционных системах Windows, Unix, Linux, Mac OS, Novell Netware. Авторы...

5 аудио-практик на 15-30 минут Темы: - очищение и наполнение энергоструктуры - раскрытие любви внутри - здоровье - гармонизация отношений - очищение от деструктивных денежных программ, расширение финансовой ёмкости

Программа курса: Введение в филлерологию Теоретический блок 0.1: основы консультирования относительные противопоказания к контурной пластике( КП),работа с пациентом функции гиалуроновой кислоты, пути биодеградации, применение гиалуронидазы в клинической практике реология филлеров как основа...

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ КУРСА: Приобретёте уверенную и убедительную речь, которая будет полностью отражать ваш статус Станете увереннее в переговорах с потенциальными клиентами, партнерами, коллегами и руководителями Научитесь легко выступать публично, на мероприятиях, проводить презентации своей...

Из книги вы узнаете: что можно, а что нельзя делать в спортзале; какие распространенные упражнения вредны и даже опасны для вашего организма; как сохранить свое сердце в целости и сохранности на долгие годы и многое другое. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму...

• Курс состоит из 30 полноценных тренировок • Каждая тренировка длится от 30 до 45 минут. Программа расписана по дням, выполняете упражнения вместе со мной по видео. • Каждая тренировка состоит из: *разогрева (бег на месте и прыжки), *разминки (суставная гимнастика), *и эффективных упражнений на...

Бизнес – это про деньги, и поэтому начнем с главного - того в чем я сильна: стратегии и цифры Итак, 5 моделей для тех, кто: устал от бессмысленности работы, от безденежья, от того, что кто-то говорит когда и что делать. считает, что его деятельность не похожа на бизнес, а скорее на бесконечную...

Какая наука самая важная? Может быть, математика, не зря же говорят, что она – царица всех наук? Или все же физика, изучающая весь окружающий мир? А может, биология?.. Согласитесь, эти рассуждения можно продолжать долго, но так и не прийти к единому мнению. А ведь в нашей жизни важна и нужна...

О чем этот курс? Курс создан на базе системы нумерологии А. Киселева (классический расчет психоматрицы) и направлен на базовый анализ личности по дате рождения. - Построение психоматрицы и отраженной матрицы - Значение каждой цифры в психоматрице и связанные с ней проявления характера в...

Благодаря курсу ты: Научишься садиться на шпагат в домашних условиях Узнаешь, как избежать травм при растяжке Начнешь регулярно заниматься физическими упражнениями Получишь полезные знания о своем организме и его работе от эксперта с 8-летнем опытом Начнешь держать спину ровно и сможешь...

5 модулей/54 урока 15 видеоуроков по раскрою и сборке куклы 1 базовая выкройка тела куклы 1 техника росписи 5 уроков по росписи лица куклы 3 видеоурока «Секреты идеальной прически» Мастер-класс «Как легко связать идеальное бесшовное платье для куклы» Мастер-класс «Изящные туфельки для куклы»...