1. Скачать Амбиции, прокрастинация, лень: как раскрыть свой потенциал? 15.06.22 (Михаил Лабковский)

    Амбиции, прокрастинация, лень: как раскрыть свой потенциал? 15/06/2022 У вас бывает ощущение, что вы способны на большее, или что вам не хватает силы воли, или что вы живёте не своей жизнью? С этим однозначно стоит разобраться. Некоторые люди в своих фантазиях чуть ли не космическими кораблями...
  2. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  3. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  4. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  5. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  6. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  7. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  8. Робот

    Скачать Публичная онлайн-консультация PRO любовь (Михаил Лабковский)

    На этот раз тему мы обозначили максимально широко – «PRO любовь», но говорить будем о романтической любви. А точнее, о том: – Почему мы выбираем примерно один и тот же тип или типаж партнёров и причём тут наши родители. – Почему многие из нас раз за разом наступают на одни и те же грабли...
  9. Скачать Как перестать бояться завтрашнего дня (Михаил Лабковский)

    Друзья, я ежедневно получаю от вас сотни сообщений – как в соцсетях, так и во время моих публичных консультаций. И вот что я заметил: людей начал страшить завтрашний день. Будущее стало представляться как минимум размытым, как максимум – пугающим. Нет никакой определённости, уверенности...
  10. Робот

    Скачать Как понять, что пора расстаться с работой, любовью, мечтой (Михаил Лабковский)

    То, во что мы вкладываем уйму усилий, иногда, увы, не приводит к желаемому результату. К примеру, кресло руководителя оказывается недостаточно «удобным» конкретно для вас. Но вы так долго к этому шли! Строя бизнес кирпичик за кирпичиком, вы вдруг обнаруживаете, что это вообще не ваше. Но как всё...
  11. Скачать Воспитание детей глазами психолога и психиатра (Михаил Лабковский)

    Увы, дети не появляются на свет с подробной инструкцией о том, как с ними нужно обращаться, и многие родители никак не могут понять, где заканчиваются допустимые особенности детского поведения и начинается патология. До какого возраста ребёнок действительно не может контролировать свои чувства...
  12. Робот

    Скачать Публичная онлайн-консультация «Про это» (Михаил Лабковский, Елена Ханга)

    В среду, 15/07/20, состоится уникальная встреча: беседа между психологом Михаилом Лабковским и журналистом и ведущей Еленой Хангой на самую горячую тему. Разумеется, речь пойдёт о сексе. Это будет интересный, насыщенный и раскрепощающий разговор двух профессионалов, и ВЫ СМОЖЕТЕ ПРИНЯТЬ В НЁМ...
  13. Скачать Неудобные эмоции: как разрешить себе сердиться, отчаиваться, грустить (Михаил Лабковский)

    Нормальные люди всегда спокойны , хорошие девочки не злятся , уныние – это грех , страх – это не мужественно … Звучит знакомо?Ещё Фрейд говорил о том, что подавленные эмоции подобны сжатой пружине: если их не выпустить наружу, они выстрелят в самый неподходящий момент. Но как быть с гневом, если...
  14. Робот

    Скачать Публичная онлайн-консультация «О желаниях – открыто» (Михаил Лабковский, Елена Ханга)

    В этот понедельник, 27 июля , мы встретимся с вами, чтобы обсудить очередную горячую тему. Вы когда-нибудь испытывали трудности, пытаясь объяснить партнёру, чего вы хотите в постели? Чувствовали ли вы, что ваши фантазии никому нельзя озвучивать, но давно мечтали их осуществить? Вместе с ведущей...
  15. Скачать Сам не знаю, чего хочу: о трудностях принятия решений и о том, как научиться делать выбор. 21/09/2022 (Михаил Лабковский)

    Бывают такие люди – их спросишь: – Ты есть хочешь? А они в ответ: – А ты? Если хочешь, давай поедим. – Ты что будешь? – Даже не знаю… А ты? Давайте и мне то же самое. И так во всём. А ещё таким людям обычно сложно даётся любой выбор, особенно в важных вопросах. Они по много раз взвешивают...
  16. Робот

    Скачать Встречи, браки, измены: большой разговор о любви, ноябрь 2021 (Михаил Лабковский)

    За годы практики, теле- и радиоэфиров и публичных консультаций я заметил, что есть одна тема, которая пользуется неизменной популярностью, тема-рекордсмен. Это не дети, карьера или самореализация, нет. Тема эта — любовь. А если быть точным, отношениям. Что волнует моих клиентов и подписчиков — а...
  17. Робот

    Скачать Онлайн-консультация «У меня есть я, мы справимся: как найти опору в себе?» (Михаил Лабковский)

    Абсолютное большинство психологов, и я в том числе, говорят о важности высокой самооценки. Об умении за себя постоять, о навыке защищать свои границы, говорить «нет», вставать после падения. Однако без фундамента это слишком долгий процесс. Чтобы уметь себя слушать, надо для начала уметь себе...
  18. Робот

    Скачать Про личные границы: как научиться говорить нет? (Михаил Лабковский)

    За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ. Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...
  19. Робот

    Скачать Публичная онлайн-консультация «Учимся принимать: себя своих близких, свою жизнь» (Михаил Лабковский)

    Это как с диетой: можно вечно ограничивать себя в еде, живя от срыва к срыву, а можно взять и принять своё телесное строение, вернуться к «заводским настройкам» и питаться адекватно, не гонясь за непостижимым идеалом. Можно вечно пилить детей за то, что они не так держат спину, не с теми дружат...
Сверху