Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа домашних тренировок "Бразильский орех" направлена на прокачку ягодиц. Вы сможете округлить и подтянуть ваши ягодицы и сделать их еще более привлекательными и сексуальными. Программа состоит из шести тренировок по 20 минут и включает самые лучшие и эффективные упражнения для прокачки и...
Робот
Тема
fitstars
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
бразильский орех
фитнес
Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова)
Курс занятий с фитнес-резинкой от популярного блогера Анастасии Мироновой.
Обучение, по сути, заменяет услуги личного тренера, так как каждая тренировка сопровождается описанием, видео с демонстрацией упражнений и комментариями к нему. Это...
Робот
Тема
автор анастасия миронова
качаем попу
курс с фитнес резинками
план питания
плоский живот
стройное ноги
стройное тело
универсальный тренажер
фитнес резинки
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ/ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
СОДЕРЖАНИЕ
80 упражнений в тренажерном зале для основных мышечных групп: мышцы плечевого пояса и рук, мышцы таза, ног, спины и живота, грудные мышцы. В описании детально прописаны конкретные мышцы, которые задействованы в упражнениях.
При выполнении упражнений...
Aноним
Тема
михаил ивлев
персональный тренер
спорт и тренировки
тренажерный зал
Длительность урока: 4:04:40
Максимально легкий для восприятия метод создания
3D моделей.
Все новые знания сразу отрабатываются на реальных задачах.
Пройдем все этапы работ от референса до готовой модели.
Освоим необходимые для работы программы 3ds Marvelous Designer.
Научимся создавать копии...
Aноним
Тема
3d max
heritage orfeo
артем гоголов
моделирование кровати
Что ты получишь после прохождения курса:
Научишься чувствовать свой организм и будешь питаться интуитивно
Наслаждение от себя и подтянутой фигуры, будешь надевать без стеснения любимые вещи
Будешь в гармонии с собой и своим телом, примешь и полюбишь его. Раскроешь женскую энергию через...
Робот
Тема
анастасия паук
паук
тело мечты
тренировки
тренировки дома
утренний комплекс
фитнесфитнес дома
"Бокс спринг" - это отличная версия односпальных кроватей
Описание кроватиКровати "Бокс спринг" - это отличная версия односпальных кроватей. Как правило их берут для детских и подростковых комнат. Если Вы уже владеете определенными навыками, можете смело увеличивать ширину спального места и до...
Aноним
Тема
capitoneroom
бокс спринг
как сделать кровать
кровать
кровать своими руками
односпальные кровати
производство кроватей
самостоятельное изготовление кровати
Онлайн фитнес-клуб Timestudy предлагает вам новое направление, приобретающее все большую популярность в мире – танцевальный фитнесна батутах. Этот курс отличается от всего того, что вы могли видеть нанашем сайте или в оффлайн-фитнес-клубах, он способен заинтриговать каждую женщину, и помогает...
Робот
Тема
batufitness
timestudy
батут
евгения шаркова
танцы
фитнесфитнесна батутах
Направление: похудение и гибкость
Описание: Комплексная программа тренировок, включающая в себя комбинацию интенсивных кардио упражнений и упражнения на растяжку. С помощью этой программы вы не только похудеете и приведете тело в форму, но и улучшите свою гибкость.
8 тренировок по 25-30 минут.
Aноним
Тема
fitstars
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
кардио
фитнес
худеем красиво
Марафон включает в себя мягкие остеопатичекие приемы работы с мягкими тканями живота.
Очень доступные упражнения для поднятия внутренних органов.
А так же никаких изнурительных попыток качать пресс – только комфортные и легкие движения.
Которые проработаю глубокие мышцы пресса и позволят...
Робот
Тема
upgrade живот
автор анастасия баранец
красота
похудение
фитнес
Кому подойдет этот курс?
Новичкам в фитнесе
Придете к первым результатам в построении тела мечты и влюбитесь в себя
Тем, кто не получает желанного результата от тренировок
За месяц курса добьётесь поставленной цели, даже если раньше не получали результат годами
Опытным спортсменам
Начнете...
Фитнес-резинки — классное оборудование для тренировок, НО!
И его надо использовать с умом.
Я разработала курс с малым оборудованием, который основан на знании биомеханики и анатомии. А значит, упражнения этого курса позволят улучшить состояние твоего тела, прорисуют рельеф и уменьшат объемы без...
Робот
Тема
train me online
автор анастасия кириченко
питание
стройность
фигура
фитнесфитнес с резинками
Хотите увидеть, на что способен наш метод функциональной фитнес-тренировки? Получите доступ к тысячам тренировок по запросу и ежедневным двусторонним виртуальным занятиям в прямом эфире
Вы научитесь всему, что нужно знать, чтобы начать работу с методом Pvolve и нашим уникальным способом...
Aноним
Тема
pvolve
подписка на функциональные фитнес-тренировки
тренировки
Фитнес-тренер - профессия, которая всегда с вами!
Проводите тренировки онлайн
Находите клиентов в любом месте
Работайте по всему миру
Что вы будете уметь после обучения?
Составлять программу тренировок под определенные цели и особенности здоровья
Оказывать первую медицинскую помощь...
Aноним
Тема
cама на себя
артем диянов
питание
программа трениковок
рацион
стань дипломированным фитнес-тренером
фитнесфитнес-тренер
Все 6 программ от Анастасии Бабаковой.
1. Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ.
Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой.
Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо восстанавливаться.
Эту программу делаем в периоды когда нет сил, в слабые фазы цикла или...