Результаты поиска по запросу: Фитнес зал на кровати (Анастасия Туюнда)

Лекции 90-х годов Ранние лекции Магистра с видеокассет. Записаны в 90-е годы. VHS-rip – оцифровка с видеокассеты, записи обработаны, отреставрирован з вук. Лекция “Машинный зал”

Секреты успешных тренировок от чемпионок в категории фитнес-бикини России и Европы Галины Масловской и Марии Евгеньевой Мы разберём с вами упражнения, технику упражнений, как прочувствовать ягодичную, почему она не растёт, как приседать не включая ноги и много других моментов! Мы разберем...

Формат тренировок Все тренировки проходят в формате повторяй за мной, с подробным объяснением техники. Просто включай тренировку и выполняй за тренером. 7 тренировок в неделю Для тех, кто ни дня не может прожить без тренировки, Приятного тонуса в мышцах и мощного выброса эндорфинов Подробнее на...

Настройка на машинный зал, используемый для практик 2 курса. Визуализация и управление внутреннего пространства.

Курс подойдет тем, кто: хочет научиться грамотно составлять программу тренировок для себя или своих клиентов желает разобраться в нюансах построения силовых тренировок для женщин получить базовые знания в сфере фитнеса и телостроительства выйти за рамки привычных шаблонов и тренироваться по...

Доступ на 3 месяца Обучение включает в себя доступ к 10 лекциям. Каждый видео-урок длится 1.30-2.00 часа, где мы шаг шагом разберем все тонкости женского тренинга. Лекции доступны к просмотру на протяжении 3 месяцев. К дополнению к лекциям прикреплены красочные конспекты с картинками в...

Содержание Введение 1. Главный образ Машинного Зала 1.1 Клавиатура 1.2 Платформа 1.3 Двери 2. Работа с терминалами 2.1. Первый терминал 2.2. Второй терминал 2.2.1 Инструменты воздействия второго терминала 2.3. Третий терминал 2.4. Четвёртый терминал 3. Работа с дверями слева 3.1. Первая дверь...

В инструкции вы найдете: Анализ стены за изголовьем кровати, обои с принтами по категориям (нужно для подбора белья) Сочетания различных принтов пастельного белья с принтами на стене Какие принты в пастельном белье можно сочетать друг с другом, если белье покупаем не комплектом Как выбрать...

УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЫ: Избавишься от отечностей, просушишь тело и пресс, сделаешь упругие ягодицы и рельефные худые ноги К концу курса наденешь облегающее, роскошное платье на Новый Год Тариф с куратором. Ягодицы и пресс Программа тренировок для сухого пресса и упругих ягодиц в записи - занимайся...

ДЛЯ КОГО: ✔ Персональных и групповых тренеров, работающих офлайн и решивших увеличить свой доход. ✔ Персональных тренеров, “потерявших” часть клиентов офлайн ✔ Групповых тренеров, которым урезали количество часов в неделю ✔ Персональных и групповых тренеров, которые прямо сейчас хотят...

Тренер универсал PRO 452 ак.часа ПОЛУЧИ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА И СТАНЬ ДИПЛОМИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ Зарабатывай от 120 000 ₽/месяц сразу же после обучения! Программа обучения рассчитана на 4-5 месяцев (452 ак.часа). Дистанционная форма обучения с применением образовательных технологий (Видео уроки...

Привет, меня зовут Анастасия Новикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог. Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...

Привет, меня зовут Анастасия Новикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог. Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...

Вас ожидает 6 функциональных тренировок 6 кардио тренировок Челлендж "Миссия выполнима" Расчёт КБЖУ Обучение составлению рациона 3 прямых эфира Обучающие посты

[Атлантида] Машинный зал — книга Рубедо "Машинный зал" - это древнее заклинание, для начала применения которого нужно представить себе, вообразить несколько необычных картин и посмотреть, что будет дальше. Книга "Машинный зал" посвящена практике работы с этим заклинанием. C помощью заклинания...

Вас ожидает 12 функциональных тренировок в прямом эфире 6 видео тренировок по растяжке Расчет индвидуального КБЖУ для каждой участницы проекта 3 информативных прямых эфира Обучающие вебинары Длительность проекта 3 недели

SOS тренировки Тренировка в кровати / лежа Общий лимфодренаж Проблема: После сна присутствует скованность, дискомфорт в пояснице, шейно-воротниковой зоне и не активная грудная клетка, ощущение разбитости, вялости. Из-за этого появляется отечность в теле и в общем снижается энергичность в...

Подходит для девушек, которые имеют опыт тренировок. Цель курса - дать хорошую стрессовую нагрузку на ягодичные мышцы для их дальнейшего роста. Программа состоит из трёх силовых тренировок, две из них включают активную работу на ягодицы. Так же по программе прорабатываем бёдра в другой...

Длительность урока: 4:10:20 Максимально легкий для восприятия метод создания 3D моделей. Все новые знания сразу отрабатываются на реальных задачах. Пройдем все этапы работ от референса до готовой модели. Освоим необходимые для работы программы 3ds Marvelous Designer. Научимся создавать копии...

12 актуальных решений, подобранных декораторами, со ссылками на товары Решения для любого интерьера Мы сформировали подборку так, чтобы каждый нашел в ней подходящее для дома решение. Собрали лучшие варианты, которые легко купить и адаптировать под любой интерьер. По желанию вы можете...