Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги
В этой брошюре вы узнаете, как с умом запастись продуктами на период самоизоляции, чтобы избежать частых походов в магазин и не подвергать себя дополнительному риску. Наши рекомендации помогут вам питаться правильно и разнообразно и благодаря этому отлично себя чувствовать. В...
Aноним
Тема
дмитрий маринов
как питаться правильно
укрепить иммунитет
Книга освещает практические основы когнитивистики для программистов. Основные темы: осмысление и развитие чужого и собственного кода, изучение новых языков программирования, мнемонические приемы для программистов, поддержка кода в читаемом состоянии. Объяснено, как снижать когнитивную нагрузку...
Робот
Тема
как понять и осмыслить любой код
ум программиста
фелин херманс
Мой друг спрашивал, какой первый шаг он должен предпринять. Он рассказывал мне обо всех привычках, которые он хотел изменить. Я сказал: “этот голос в твоей голове, эти споры. Отпусти это. Примиритесь с самим собой таким, какой вы есть сейчас ”
В мире достаточно голосов, желающих уничтожить вас...
О книге:
Эта книга — не просто руководство по восстановлению цвета волос.
Это живой многогранный путь к возвращению внутренней силы, молодости и связи с истоками.
В ней объединены древнейшие практики Востока, мощные телесные техники, природные рецепты и современные технологии оздоровления...
Робот
Тема
какизбавиться от седины и вернуть цвет
николай щербатюк
сила в корнях
Описание книги:
Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике.
Для избавления от одиночества нужно не искать новых...
Робот
Тема
аудиокнига
дэвид бернс
какнаучиться общаться дружить и любить
терапия одиночества
Гран-при премии «Рукопись года». Финалист премии «Новые горизонты».
Главная хоррор-антология страны продолжается!
Новгородская земля, XVII век, дикий, неосво-енный край, место, где самые страшные леген-ды и сказания становятся былью, а Конец Света ожидается какизбавление. Здесь демоны скупают...
Сможете понять, как мыслят мужчины икак мыслят женщины. Научитесь распознавать ложь мужчин и женщин.
Сделаете так, чтобы лжи и обмана в вашей жизни стало меньше, а взаимопонимания больше.
Содержание мастер-класса:
Чем отличается мужская и женская ложь.
Самая опасная ложь – это…
Критерии...
Aноним
Тема
евгений спирица
какнаучиться понимать друг друга?
ложь мужская и женская
Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство по налаживанию собственной жизни. Прочитав книгу, вы узнаете, как люди, оказавшись на пороге отчаяния, начинают работать над собой и...
Aноним
Тема
альпина
дружить и любить
дэвид бернс
какнаучиться общаться
терапия одиночества
[Иматон] Вебинар Цветкакинструмент самопознания и самоисцеления. Ресурсные арт-терапевтические техники
В результате обучения участники смогут:
осознать влияние цвета и его оттенков на состояние и поведение человека в разных сферах жизни;
различать созвучные и диссонирующие личности цветовые...
Робот
Тема
вероника мохова
иматон
ресурсные арт-терапевтические техники
цветкакинструмент самопознания и самоисцеления
Вас преследует жгучее чувство стыда за то, что вы что-то ляпнули невпопад? Вы произносите триста извинений за то, что сделали нечаянно? Вечная критика в собственный адрес; ещё один час за монитором, ведь отдыха вы пока что не заслужили, хотя рабочий день давным-давно закончился…
Знакомо ли вам...
Aноним
Тема
автор михаил лабковский
какнаучиться любить
какнаучиться понимать главного человека в жизни
какнаучиться прощать
михаил лабковский
отвалите от себя
счастье
учимся прощать
Уникальная серия "Экспресс-тренинг"! Серия этих интерактивных книжек с упражнениями была разработана для того, чтобы помочь вам, наконец, взяться за дело и достичь успеха в любой сфере жизни. В каждой книге вы найдете интересные упражнения, яркие иллюстрации, полезные советы и мудрые мысли по...
Aноним
Тема
инаучиться говорить „нет“
как обрести уверенность
энн ван штаппен
Описание книги
Слово «уют» может ассоциироваться с горячим шоколадом, потрескиванием огня в камине, хлопьями снега за окном – с осязаемым волшебством. Но как насчет того, чтобы научитьсячувствовать себя как дома независимо от того, где вы находитесь?
С книгой «Cozy» вы сможете сделать...
Робот
Тема
cozy
изабель гиллис
искусство всегда и везде чувствовать себя уютно
Если вы хотите узнать, как при помощи острословия защититься от агрессивных высказываний, не позволять собой манипулировать и правильно мыслить, откройте эту книгу.
Методы ответов на упреки и насмешки появились в результате обобщения опыта высказываний известных и выдающихся людей, философов...
Что даст курс:
Разрешение на принятие всех благ мира
Даст возможность расширить свой канал богатства иизобилия
Поднимет самооценку
Повысит уровень ценности себя
Задаст состояние наполненности и уверенности в себе
Развеет сомнения и укрепит "Я-концепцию"
Курс жизненно необходим, если у тебя...
Робот
Тема
все блага мира для меня
все блага мира для меня! какнаучиться принимать
какнаучиться принимать
какнаучиться принимать себя и мир без условий
как открыть свой поток богатства иизобилия
как разрешить себе принимать все блага
маргарита мураховская
пакет базовый
Программа видеокурса:
1. Колористика. Цветовой круг и свойства цвета.
2. Определение цветотипа дирекционным методом. Алгоритм цветотестирования различными способами.
3. Уровень контрастности внешности. Определение с помощью платков и по фото.
Подробная демонстрация проведения цветового...
Робот
Тема
автор татьяна преображенская
цветцветицветотип
цветотип
Автор
Рыбаков Алексей Николаевич
Двухнедельный курс "Как научиться произносить мантры и читать тексты на санскрите?"
Вы практикуете йогу, изучаете ведическую культуру, интересуетесь родством русского языка и санскрита?
Вы пытались изучать санскрит самостоятельно по учебникам, но вам оказалось...
Aноним
Тема
алексей рыбаков
какнаучиться произносить
мантры и читать тексты
на санскрите?
эзотерика
«Все оттенки пастели» — курс Ирины Климовой для всех, кто хочет изучить типы колоритов инаучитьсяих применять, чтобы добиваться классных цветовых решений. Не хуже, чем в работах известных художников!
Вы разберётесь в правилах, которые они применяют, чтобы более тонко и точно передавать...
Робот
Тема
kalachevaschool
все оттенки пастели
ирина климова
пастель
Программа:
3 блок занятий – это продвинутый уровень.
Разберем новые приемы стайлинга вещей и более сложные цветовые схемы. Вас ждет отдельный урок о том, как выбрать исочетать материалы в одном образе. Какие тенденции намечаются в современных сочетаниях. Вы научитесь анализировать...
Aноним
Тема
3 блок - новые приемы стайлинга
анна якименко
источники вдохновления
каксочетать вещи
личный стиль
новые приемы стайлинга
стайлинг
стильные музы
тариф базовый
О книге
В этой книге известный французский психолог предлагает читателю обратиться к прошлому. Детство, образование, счастливые и психотравмирующие воспоминания – наше прошлое всегда с нами и влияет на повседневную жизнь. Привлекая в помощь когнитивные науки, новые методы психотерапии...
Робот
Тема
какгармонично выстраивать свою жизнь
как ужиться со своим прошлым
чтобы двигаться вперед
шарль пепен
Описание
Каждый человек индивидуален. Но индивидуальность во многом определяется характером человека и его темпераментом. В этой книге самый известный психолог России, основатель Института психологии Людмила Николаевна Собчик рассказывает, что влияет на формирование характера человека икак люди...
Робот
Тема
18-07-2024
какнаучиться управлять своими эмоциями
людмила собчик
характер и судьба