Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Книга «Преодоление зависимостей: Освободите ум от тревогии обретите себя» предлагает читателю практический подход к преодолению зависимости и ослаблению, а также к обретению себя и принятию необходимого. В книге представлены главы, которые помогают разобраться в понимании ее видов, причин...
Aноним
Тема
дарья сакс
освободите ум от тревогии обретите себя
преодоление зависимости
тревога
тревожность
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была...
Робот
Тема
без таблеток
депрессии и настроения
дэвид бернс
новая терапия тревоги
революционный метод
Ваша личная рабочая тетрадь для преодоления страхов и сомнений. Страх выполняет сигнальную функцию - предупреждает о возможной опасности и тем самым защищает нас. Но иногда он разрастается, и вся наша жизнь подчиняется ему.
Если страх пожирает вашу уверенность в завтрашнем дне, веру в любовь и...
Программа №1. Осознанное движение [Елена Волкова]
Именно Елена Волкова сделала пилатес популярным в России!
Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению.
За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала...
О книге:
Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост.
Тревога живет...
Робот
Тема
аудиокнига
жадсон брюер
научно доказанный способ
научно-популярная литература
нейробиология
поведенческая психология
привычка
размотай свои нервы
разорвать порочный круг тревогии страха
разум и чувства
рациональное мышление
тревожность
человеческий мозг
Многомодульный курс «Осознанное целительство» создан для всех, кто выбирает познать свои целительские способности через эффективные способы взаимодействия с телами и пространством для успешной практики с людьми, животными, собой и различными ситуациями.
Авторский многомодульный курс «Осознанное...
Многомодульный курс «Осознанное целительство» создан для всех, кто выбирает познать свои целительские способности через эффективные способы взаимодействия с телами и пространством для успешной практики с людьми, животными, собой и различными ситуациями.
Авторский многомодульный курс «Осознанное...
На вебинаре с детским эндокринологом, диетологом, автором обучающего курса по медицинской нутрициологии МУИР и МЦ МФО дадим ответы на непростые вопросы:
какие факторы влияют на рост ребёнка, кроме гормонов;
в каких случаях выбрать гормональную терапию, а в каких — метаболическую нутритивную...
Aноним
Тема
pro et contra
гормональная терапия
низкий рост у ребёнка
оксана михалева
что можно назначить до вместе ивместо
Вы получите:
видеолекции,
эксклюзивные материалы,
ссылки для чтения, списки и рецепты
Эта школа подойдет:
студентам, которые хотят определиться с дальнейшим направлением в учебе
предпринимателям и основателям компаний, которые видят возможности в этой нише и хотят экологизировать свой бизнес...
Робот
Тема
zero waste & sustainability school
марго волгина
осознанное потребление и устойчивое развитие
рудольф ан
экошкола
Мы об этом не задумываемся, но:
Каждый предмет одежды несет в себе свойства одной или нескольких стихий - за счет цвета, формы, кроя и других мелочей.
- Аккуратно застегнутая на все пуговки рубашка транслирует окружающим, что вы ответственны и любите порядок - как и стихия Земли.
- Струящийся...
Aноним
Тема
100 стихийных кодов в вашем и чужом гардеробе
автор наташа бартон
гардероб
наташа бартон
стихийные коды
Вы получите видеоурок.
В парке-заповеднике «Царицыно» прошел тренинг персональной трансформации. Алгоритм Великого перехода в человека Новой эры зашифрован на языке архитектуры в зданиях и сооружениях ансамбля.
Участникам тренинга удалось декодировать это послание и воспользоваться тайными...
Робот
Тема
меланхолии
нерастанкино
нерешительности
первого
первого шага
свобода от
свобода от нерешительност
сокровища царицыно
страха
страха первого шага и меланхолии
шага
Главное в коммуникации – вовсе не то, что вы говорите. Главное – как вы молчите. Эмпатия и умение слушать… Вроде бы все просто, однако вы сами знаете, что большинство людей, с которыми вы встречаетесь каждый день, справляются с этим неважно. В чем же проблема?
Осознанное слушание – это навык...
Aноним
Тема
как слушать с вниманием
намерение
осознанное слушание
патрик кинг
эмпатия
Время процесса: 52 минуты
Цель:
⁃ Поддержка во время панических атак
⁃ Поддержка во время деструктивных проживаний страха,тревоги, беспокойства, нервного напряжения
⁃ Растворение страха
⁃ Понимание природы страха и паники
⁃ Восстановления свободного потока энергии
⁃ Доступ к ресурсу...
Робот
Тема
вилма генрих
десять порталов силы
портал 4
растворение страха и панических атак
О книге
Если вы уверены в том, что делаете, но не совсем уверены в себе – это для вас.
Незримый враг каждого, кто выбирает путь эксперта и предпринимателя, – Синдром Самозванца. Это внутреннее обесценивание собственных достижений. Около 70 % взрослого населения России страдает от этого...
Aноним
Тема
дело без страха
коллектив авторов
синдром cамозванца
страх
творить
Я, Наташа Сведовая, натуропат, диетолог и нутрициолог, автор исцеляющих методик питания и очищения, основатель иидеолог онлайн школы Urban Queen, подготовила для вас уникальный сборник новогодних видео-рецептов! Это Сногсшибательно вкусно и по-праздничному красиво!
Эти блюда не только вкусные...
Робот
Тема
наташа сведовая
новый год
рецепты здорового питания
О книге
Иногда нам нужно совсем немного, чтобы снова почувствовать землю под ногами.
Мягкое дыхание. Тишина внутри. Несколько минут рядом с собой.
Эта книга — как тёплый плед в прохладный вечер. В ней собраны пять простых, но глубоких практик, которые помогают вернуть опору, снять внутреннее...
Робот
Тема
аскер батицкий
для снятия тревогии внутреннего напряжения
чек-лист 5 практик
Котики - покровители уюта. Свернувшись комочком на вашей груди, эти пушистые создания способны спасти от любой печали и вернуть вам душевную гармонию. Озорные, игривые, мечтательные и просто замечательные котики, поселившиеся на страницах этой раскраски, сделают вашу жизнь ярче, а забавные стихи...