Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сайт Викиум - это сервис, который поможет развить память, внимание и мышление. На сайте есть разные онлайн тренажеры, которые помогают в развитии мозга. Упражнения основаны на зарубежных и российских методиках нейропсихологов. Данные методики уже доказали свою эффективность. Подходит данный...
Робот
Тема
wikium.ru
внимания и мышления
тренажер для мозга викиум
тренировка памяти
Movebetter: дыхание. Тренировка и Тестирование.
Было много запросов на эту тему. И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание».
Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы...
Aноним
Тема
a_shapochka
анна воронина
антон шапочка
думайдвигайся
дыхание
дыхание в спорте
тренировка и тестирование
Авторская программа тренировок для похудения от известного Erasmo Scipione. Не требуется оборудование, не требуется тренажерный зал или фитнес клуб. Вы можете тренироваться не выходя из дома.
Друзья, многим из нас просто не хватает времени для того чтобы посещать тренажерный зал или фитнес клуб...
Aноним
Тема
erasmo scipione
fat burn
похудение
сжигание жира
тренировка для дома fat burn
Вы когда-нибудь размышляли о том, ПОЧЕМУ одни люди ОЧЕНЬ БЫСТРО достигают успеха, а другим требуются на это годы усилий? Почему одним практически постоянно «улыбается удача», а у других большая часть жизни проходит как «скачки на необъезженных бегемотах»…
И ведь подобные размышления могут...
Aноним
Тема
быть на шаг впереди
дофаминовая тренировка мозга
макс иеро
прогностика
На курсе:
Выясни, как грамотно сочетать упражнения между собой
Разнообразь свой тренировочный процесс
Разберись, почему некоторым мужчинам трудно наращивать мышечную массу
Стань массивнее и рельефнее
Узнай, как различные группы мышц реагируют на тренировки
Улучши общее самочувствие и ощути...
Aноним
Тема
puzzlebrain
илья самарцев
тренировка для набора мышечной массы для мужчин
Курс 2014 года
Хочешь ли ты...
стать более молодой, сексуальной и более привлекательной для мужчин?
внести разнообразие, яркость в супружескую жизнь, научиться доставлять сказочное блаженство себе и своему любимому?
стать для Него единственной и неповторимой, сделать так, чтобы он был верен...
Робот
Тема
алия латова
сексуальное мастерство
тренировка интимных мышц на высшем уровне
Минимум напряжения, максимум осознания — вот что ждет вас на уроках по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая познакомит вас с собственным телом, научит чувствовать его и управлять им. Вы ощутите легкость в спине и ногах, уйдут спазмы, боль и дискомфорт, движения станут...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь укрепить мышцы и сделать тело подвижным и гибким
Хочешь стать выносливее, быстро и безопасно восстановить форму после перерыва в тренировках
Ищешь физические упражнения с булавами для разного уровня физической подготовки
Хочешь задействовать в тренировке...
Aноним
Тема
puzzlebrain
илья самарцев
тренировка для мужчин
упражнения с булавами дома
Kangoo Jumping – это тренд в мире фитнеса и среди любителей групповых тренировок.
Что внутри курса?
online уроки ( видеоуроков) – общая длительность всех уроков 60 минут
дополнительное методическое пособие к курсу
видеоурок с программой тренировки
Темы , в которых мы разберёмся:
• Теория общая
•...
Робот
Тема
11-02-2022
international fitness school
виды джамперов
музыка xx века
тренировка на джамперах
Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина?
Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела.
Отсутсвие боли в пояснице и подтянутые мышцы живота - вот результат этого комплекса.
Aноним
Тема
анна воронина
антон шапочка
стройная фигура
тренировка мышц живота
Через 2 месяца вы сможете запоминать:
Быстро
в 10 раз быстрее обычных методов
Надежно
информация 100% сохранится в долговременной памяти
Легко
подобно просмотру фильма или игре
Курс для вас, если вы...
Программист
Сможете прокачаться до уровня SENIOR за 1 год при условии прохождения...
Робот
Тема
powermemory
алекс грук
мнемотехника
память
психология развития
самопознание
саморазвитие
тренировка памяти
Магия феноменальной памяти:
Это невозможно! Этого не может быть! Это фокусы! Так думает человек, который
впервые видит демонстрацию мнемонического запоминания. Действительно,
мнемотехника часто ассоциируется с фокусами, с шоу. Мнемонисты любят
запоминать числа, слова, игральные карты. Но мы...
Робот
Тема
козаренко владимир
основы мнемотехники gms
система запоминания «джордано»
тренировка памяти
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как легко и недорого заниматься эффективным фитнесом дома
Поймешь, как выбрать фитнес-резинки для своих целей, чтобы эффективно заниматься дома
Сможешь привести свое тело в тонус
Получишь авторский трекер для тренировок
Научишься слышать свое тело и правильно...
Aноним
Тема
puzzlebrain
дряблость
ирина якимова
лето близко
мышцы
на всё тело
подготовиться к тренировке
попа
похудеть
проблемные зоны
тело
тонус мышц
трекер для тренировок
тренировка
тренировка для начинающих
тренировка с фитнес-резинками
тренировки
фитнес
фитнес дома
фитнес-резинка
фитнес-резинки
ягодицы
якимова
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ ВЫ СМОЖЕТЕ:
снизить уровень тревожности, усталости и подавленности;
нормализовать когнитивные процессы: память, внимание, способность анализировать, принимать решения и обучаться;
повысить адаптационные способности организма;
наладить здоровый и спокойный сон...
Aноним
Тема
александр никулин
аутогенная тренировка
портал дпо
психология
релаксация
стресс
техники релаксации
тревожность
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ ВЫ СМОЖЕТЕ:
снизить уровень тревожности, усталости и подавленности;
нормализовать когнитивные процессы: память, внимание, способность анализировать, принимать решения и обучаться;
повысить адаптационные способности организма;
наладить здоровый и спокойный сон...
Aноним
Тема
александр никулин
аутогенная тренировка
портал дпо
психология
релаксация
стресс
техники релаксации
тревожность
Чему вы научитесь
Функциональная растяжка
Стретчинг
Гибкость
Требования
Необходимо желание!
Описание
Приглашаю Вас на мой авторский курс «Комплексной тренировки по функционалной растяжке и гибкости», где я с удовольствием поделюсь своими наработками и эффективными упражнениями для всего...
Робот
Тема
udemy
автор anastasiia lutai
гибкость
комплексная тренировка
растяжка
растяжка и гибкость
Пакет курсов "Эмоциональный интеллект (второй оздоровительный)" и "Тренировка интуиции | ONLINE"
15 дней по 3 часа (Это самый последний поток этих курсов Центра Норбекова)
В продолжение Первого Оздоровительного Курса!
19 июня - 26 июня Второй оздоровительный(Эмоциональный интеллект)
30 июня - 06...
Робот
Тема
елена афонина
норбеков
норбеков мирзакарим
тренировка интуиции
центр норбекова
эмоциональный интеллект
Силовая на все тело с пилатес-лентой
Эта тренировка поможет прокачать все тело без гантелей и гирь. Силовую нагрузку мышцам здесь дает пилатес-лента. А еще она обеспечивает обратную связь для нервной системы и позволяет избежать ошибок в технике. Идеальный комплекс для новичков и тех, кто...
Из курса вы узнаете:
-5 основных систем тренировок интимных мышц с описанием по дням
-Уникальная комплексная авторская 21-дневная методика тренировки
-Узнаете как почувствовать свои мышцы и правильно их тренировать
-Техники как сделать влагалище узким и повысить чувствительность в сексе
-Убрать...
Робот
Тема
автор валерия агинская
вагинальные шарики
женское здоровье
интимные мышцы
опущение
после родов
секс
тренировка интимных мышц
чувствительность