Результаты поиска по запросу: [FitarmyStudio] Онлайн-тренировка 05.05.2021 (Батыр Минханов)

Тренировка: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее Очень мягкая практика по методике Фельденкрайз снимет спазмы с мышц через неторопливое распределенное движение, снизит уровень стресса благодаря работе с нервной системой. Буквально 15 минут на коврике избавят вас от напряжения и...

Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"! Кубики пресса делаются на кухне Тренировки второстепенны, главное питание Знакомо? Слыхали? Если вас устраивает данный подход, то даже не стоит тратить время на прочтение Если же вы не готовы мириться со...

Этот курс подойдет Если Ваша цель — создать сильное, выносливое, сбалансированное тело, которое способно по-настоящему бегать Вы готовы выделить 5 часов в неделю (Тренировки + Вебинары + теоретический материалы) А каких результатов мне ждать? Гармонично развитое тело без слабых мест Прирост...

Оригинальное название: Eye Contact Training: Get Women, Increase Your Power & Become a True Leader Формат: текст Объём: 72 страницы Переводчик: Djohn Dee — Вам приходится прилагать усилия для управления зрительным контактом с людьми? — Вы хотите, в конце концов, стать признанным лидером на...

Запись вебинара-практикума (52 минуты) с теоретическими и методическими рекомендациями. Темы, которые будут освещены: принципы правильной, физиологически грамотной тренировки; втянутый живот и расширение грудной клетки как основа работы; рефлекторная тренировка мышц тазового дна; простые и...

Марафон «VAGITON – basis» для вас, если вы хотите заниматься по самой правильной и самой эффективной в мире системе тренировок женских интимных мышц, если вы никогда не тренировали свои интимные мышцы или тренировали их неправильно, если вам нужно восстановить тонус ослабленных мышц тазового...

5 тренировок: 1. Тренировка для автомобиля 2. Дыхательная тренировка-медитация 3. Тренировка перед сексом 4. Тренировка для офиса 5. Тренировка-разминка перед физ.нагрузкой

О курсе В продаже, первый сборник нейротренажёров для детей и подростков «Тренировка для ума». В состав сборника входит: Нейротренажёр «Куда полетит воздушный змей?» (инструкция, игровое поле, 24карточки); Нейротренажёр «Покажи на пальцах» (6 листов); Тренажёр «Разноцветные слова»...

Первый шаг к работе над своей молодостью и привлекательностью Основа программы — это не тренировки лица, а понимание своей глубинной мотивации. Потому что если она отсутствует или непонятна, ты не поменяешь в своей жизни ничего. Каждая хочет выглядеть лучше, но не каждая до конца понимает —...

Старт МАРАФОНА 25 марта 14 дней - я буду вашим проводником в области похудения, я научу вас худеть легко, быстро, без диет и головной боли. Я эксперт в области дыхания, как правильно сочетать техники и как вы получите 100% результат. ⠀ В марафоне раскроем тему Любви к себе, познание своего я...

Курс состоит из трех получасовых уроков, в которых даются объяснения и происходит отработка и многократное повторение упражнений вместе с преподавателем. Задания рассчитаны на средний уровень подготовки и наличие у вас базовых технических навыков. В первом уроке мы рассмотрим вальсовый ритм и...

Для тех, кто пропустил: ✅ Весь июнь я буду вас тренировать в прямых эфирах в закрытой группе в телеграм и в инстаграм. Просто включи и повторяй! ✅ Все записи тренировок сохраняются и остаются у вас навсегда! ✅ Тренируемся 4 раза в неделю (круговые, табата, растяжка, «здоровая спина» и др.) ✅...

Дидактические материалы Идеальная логика Комплект заданий Графомоторика состоит из множества ярких штриховок для детей разного возраста! От простых до усложнённых, для мальчиков и девочек, для правой и левой руки. Задания подойдут для работы в детском саду, различных детских центрах, а также для...

Интервальные тренировки: эффективный и быстрый способ сжигания жира Каждый мужчина и женщина, решившие заняться фитнесом для похудения, мечтают достичь результата как можно быстрее, но они в первые же дни занятий сталкиваются с жестокой реальностью, которая предлагает многомесячные тренировки и...

Программа практикума: Мы с Вами разберем ключевые вопросы: • Функциональная анатомия крупных суставов и важнейших мышц • Простые приёмы, которые быстро помогут снизить или совсем убрать дискомфорт в суставах • Техника выполнения движений, которые обязаны знать все, и тренеры и занимающиеся •...

Автор: Назаревская Тамара Николаевна Задания + упражнения Ежедневные регулярные тренировки лобных долей головного мозга позволяют получить потрясающие результаты – заметное усиление концентрации внимания, развитую способность мгновенно считывать и удерживать в своей памяти огромное количество...

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир Наша книга — это не просто руководство по...

Об интимных мышцах, системы тренировки, тренажеры, какую систему выбрать, тренировка по системе Вагитон на 2,5 мес. О тренере Меня зовут Наталья Ионова Практикующий сексолог-психолог с 2017 года Член Ассоциации сексологов России Диплом Международной Академии сексологии Диплом Московского...

Этот марафон для тех, кто хочет укрепить и выстроить мышечный корсет, скорректировать мышечные дисбалансы и убрать дискомфорт в теле - присоединяйся🙌 ⠀ Почему акцент на глубокие мышцы❓ ⠀ Глубокие мышцы — это околосуставные глубокие мышцы позвоночника, таза, грудной клетки и им подобные. По...

Практический курс, который поможет вам поработать над ножками и сделать их стройными и подтянутыми. Все мы мечтаем о стройных ногах без целлюлита. Эта программа – вмещает опыт самой Анны и результаты, проверенные на ее подопечных. На тренировках вы научитесь правильно выполнять упражнения...