Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
4 рабочих блока + разминка.
Из доп оборудования: медицинский и швейцарские мячи
Интенсивная тренировка для среднего и высокого уровня подготовки.
Как всегда: работаем над всем телом. Но ягодицы и мышцы кор-а скажут "СПАСИБО".
Интересные упражнения, новый взгляд на варианты использования...
Робот
Тема
skladchiki.com
автор анна воронина
автор антон шапочка
тренировка с медболом
фитболом
Продолжительность: 1.10.44
А. Воронина
Это практическое видео в котором последовательно изложены все этапы тренировки для формирования/усовершенствования паттерна ходьбы и бега. Здесь вы найдете массу полезных и интересных упражнений, которые сделают ваш бег эффективным и безопасным.
Ввиду...
Aноним
Тема
crowschool
crowstore
анна воронина
бег
офп
офп для бега\ходьбы
тренировка
фитнес
ходьба
Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во главе с доктором Бредесоном произвела революцию в...
Aноним
Тема
дэйл бредесен
здоровый образ жизни
нестареющий мозг
популярно о медицине
тренировка мышления
тренировка памяти
человеческий мозг
Эта программа предназначена для стимуляции мышц BC и PC.
Преимущества сильной ЛК-мышцы включают:
. Укрепление ЛК-мышц
. Повышенная выносливость
. Улучшенная эрекция
.Контроль эякуляции.
. Интенсивный и приятный оргазм
. Увеличьте расстояние, на которое вы можете «выстрелить» семенной...
Робот
Тема
11x (extra strong)
sigh energy
автоматическая тренировка
Курс прицельно рассматривает основные нарушения осанки человека. Вы узнаете основные проявления нарушений осанок с точки зрения мышечного дисбаланса, характерного для каждого типа осанки.
Этот семинар научит вас не только определять тип осанки и мышечный дисбаланс вашего клиента, но и как...
Робот
Тема
wellcomclub
автор эльмира хабибуллина
дистанционный курс
нарушениях осанки
тренировка при нарушениях осанки
Функциональная для рельефа рук, спины и кора
Интенсивный силовой комплекс, для которого не нужны гири и гантели — достаточно веса собственного тела!
Но отдыхать не придется: вы получите отличную нагрузку на плечи, руки, спину и мышцы кора.
Тренировка избавит от дряблости в области подмышек и...
Робот
Тема
fitspoклуб
артем ефимов
для рельефа рук спины и кора
тренировка функциональная
ОРГАНИЗАТОРА НЕ ЗАНИМАТЬ
Как стать лучшей версией
себя с помощью тренировок, направленных на спину
и прогиб
После курса вы почувствуете эффект от тренировок и поймете:
Как спина напрямую связана
с продуктивностью
Как исправить свою осанку, которая влияет
на нашу красоту, психическое и...