1. Скачать Что выросло, то выросло: учимся принимать себя любыми. 26.10.2022 (Михаил Лабковский)

    Знаете, что большинству из нас даётся сложнее всего? Построить успешную карьеру? «Удачно» жениться/выйти замуж? Заработать «много денег»? Самореализоваться? Вовсе нет. Труднее всего большинству из нас – себя принимать. Такими, какие есть. Со всеми «достоинствами» и «недостатками», плюсами и...
  2. Робот

    Скачать Любовь со знаком плюс: учимся выстраивать гармоничные отношения (Михаил Лабковский)

    Как вы, может быть, знаете, я не верю, что над союзом надо работать , но убеждён: если вы хотите быть счастливыми в отношениях, в браке и в постели, работать придётся именно над собой. Многие думают, что влюблённые сохраняют способность со всем соглашаться, искать компромиссы и наступать на...
  3. Скачать Сам себе психолог: учимся основам самопомощи (Михаил Лабковский)

    Психотерапия – это прекрасно, но цель любого хорошего психолога – чтобы клиент мог обходиться без него. Чтобы, не дожидаясь сессии, можно было решить проблемы, которые не дают заснуть ночью или мешают вам сосредоточиться на повседневной жизни. Как научиться себя понимать? Где искать ответы на...
  4. Робот

    Скачать Как прожить свою жизнь, не оглядываясь назад и не виня себя за ошибки (Михаил Лабковский)

    Вы выбрали не тот вуз, вышли замуж не за того мужчину (а это ещё и разводом закончилось), ребёнка отправили к бабушке, пока работали… «Как можно было наделать столько глупостей?!» – именно так рассуждает абсолютное большинство взрослых людей. Многое живут годами, неся за собой то, что случилось...
  5. Скачать Это тупик: учимся выходить из сложных жизненных ситуаций (Михаил Лабковский)

    Люди часто обращаются к психологу, пытаясь наладить отношения с матерью или отцом, супругом или собственными детьми. Но психологическая помощь может быть очень эффективной и в тех ситуациях, когда, как вам кажется, не поможет уже ничего. Пример? У вас есть определённые финансовые проблемы, но на...
  6. Скачать [Прямая речь] Как услышать изображение? Учимся понимать знаки и читать образы средневековых картин (Михаил Майзульс)

    Глядя на картины старых мастеров, гравюры или миниатюры в средневековых рукописях, мы без труда понимаем, что персонажи разговаривают друг с другом — и часто даже можем «услышать», что именно они говорят. Историк, специалист по Средним векам Михаил Майзульс расскажет, как художники оживляли...
  7. Скачать Всю жизнь мне сломали!: как простить маму с папой – и надо ли (Михаил Лабковский)

    Среди моих подписчиков и слушателей много взрослых и вполне себе состоявшихся людей, которые никак не могут расстаться с обидами на родителей. «Михаил, они лишили меня детства! Лицей, музыкалка, спортивные секции, языки – ни минуты свободного времени не было. Пока сверстники гоняли в футбол, я...
  8. Скачать Азбука любви к себе: учимся себя принимать. Только конкретика! (Михаил Лабковский)

    Азбука любви к себе: учимся себя принимать. Только конкретика! Популярные советы психологов просто полюби себя! для многих звучат как издевательство. Конечно, любовь к себе исцеляет от многого, помогает выйти из нездоровых отношений, найти работу мечты, заработать, наладить общение с детьми...
  9. Робот

    Скачать Свинг для начинающих (Вадим Анискин)

    Описание книги Книга представляет собой адаптированный пересказ современных научных антропологических, социологических, психологических и сексологических воззрений на свинг (добровольный обмен половыми партнёрами) в сочетании с обилием практической и во многом инсайдерской информации о...
  10. Скачать Секреты любви. Астрологическое руководство, как найти свою вторую половинку (Хайо Банцхаф)

    СПб.: Весь, 2005. — 272 с. — (Ваш спутник Таро). — ISBN: 5-9573-0339-9. Эта книга написана одним из самых известных в Европе специалистов по астрологии и таро Хайо Банцхафом в соавторстве с психологом Бриджит Телер. С потрясающей ясностью и глубиной авторы помогают нам найти долгожданные ответы...
  11. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину (Татьяна Брейн)

    «Любовное косолапие» – уникальная авторская система диагностики отношений от популярного семейного психолога и коуча Татьяны Брейн. Проработав 7 важнейших блоков, мы сможем безболезненно пройти все этапы развития отношений, увидеть грань между условной нормой и крайностями и научится...
  12. Робот

    Скачать Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину и перестать допускать ошибки (Татьяна Брейн)

    «Любовное косолапие» – уникальная авторская система диагностики отношений от популярного семейного психолога и коуча Татьяны Брейн. Проработав 7 важнейших блоков, мы сможем безболезненно пройти все этапы развития отношений, увидеть грань между условной нормой и крайностями и научится...
  13. Робот

    Скачать Учимся понимать и использовать свет (Антон Уницын)

    Свет является основой фотографии. Очень часто именно свет создает объем и атмосферу в кадре. Этот тренинг нацелен на максимальный результат. Вы проведете 1.5 месяца, постоянно находясь на связи с инструктором и получая обратную связь на выполненные задания. Тренинг проводит инструктор...
  14. Робот

    Скачать Здесь и сейчас: как перестать откладывать жизнь на потом (Михаил Лабковский)

    Здесь и сейчас» – пожалуй, одна из самых популярных фраз последнего десятилетия. «Живи здесь и сейчас», «будь в потоке», «не откладывай счастье на потом…» Но сколько бы об этом ни говорили психологи и ни писали популярные журналы, наши граждане упорно продолжают жить «там и тогда». Многие из нас...
  15. Скачать Первый шаг на пути к здоровой самооценке (Михаил Лабковский)

    Пять лекций по самооценке, где вы изучите: Как полюбить себя любым? И чувствовать себя ценным без подтверждения от окружающих. Как складывается жизнь с низкой самооценкой? Почему преследует чувство, что «мне не везёт» и «в моей жизни всё не так?». Как наша самооценка влияет на близких...
  16. Робот

    Скачать ️Про зависимость (Михаил Лабковский)

    Автор: Михаил Лабковский формат: аудиокнига (mp3) Как выйти из отношений, которые не приносят радости, и освободиться от «привычки» впадать в зависимость? Как строить отношения, чтобы они оставались здоровыми? И как построить жизнь, свободную от любых зависимостей? Как отличить ее от невинной...
  17. Скачать Идеальный во всём (Михаил Лабковский)

    как прекратить гнаться за недостижимым и полюбить то, что у вас уже есть Нам часто кажется, что мы способны на большее. Мифический сын маминой подруги так и наступает на пятки, сводя к нулю все наши достижения. Семейные люди фантазируют о колоссальном успехе (если б только не эта дурацкая...
  18. Скачать Почему мы сами разрушаем себя и свою жизнь и как перестать это делать 11/12/2022 (Михаил Лабковский)

    Что первым делом приходит вам на ум, когда вы слышите, что кто-то занимается саморазрушением? Скорее всего, алкоголь, тяжёлые наркотики, игромания и другие виды зависимостей и дурных привычек. Всё это, конечно, справедливо, но проблема может быть не только в этом. Многие из нас не верят в...
  19. Робот

    Скачать Отчаянье, пустота, безысходность: как научиться не опускать руки . 2020 (Михаил Лабковский)

    Иногда у людей возникает ощущение, что всё предрешено и от них ничего не зависит. Синдром выученной беспомощности — известная проблема, с которой люди живут не от случая к случаю, а буквально всю жизнь. Деньги кончаются, отношения не приносят радости, дети отбились от рук… Сюда же —...
  20. Скачать Обиды и жалость к себе (Михаил Лабковский)

    На обиженных воду возят – гласит пословица, обидеть вас может кто угодно, но обидеться или нет, решаете вы сами – твердят коучи, но… как тут не обижаться, когда мир совершенно точно к нам несправедлив?! Когда окружающие нас не ценят, не понимают по движению бровей или посту в соцсетях, как остро...
Сверху