Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Выкройка построена на основе гибридной чашки (овально-квадратной).
Поэтому, по основанию чашек нет каркасов.
Конкретно в этом изделии не стала применять даже боковые кости. Я считаю, что в средних и больших размерах боковые кости нужно ставить либо по две (или по три) с каждой стороны, либо...
Aноним
Тема
елена фоменкова
лекала бюстгальтера маргарита
модель 050
размер 22-24
«Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивности» — это откровенный и практичный гид по борьбе с внутренними и внешними ограничениям, которые ведут нас к физическому и эмоциональному истощению. Почему стремление к идеалу и одержимость продуктивностью превращаются в...
Aноним
Тема
артем демиденко
ментальные ловушки выгорания
синдром отличника и культ продуктивности
Вебинар из серии, посвященный конкретным практическим решениям.
Для вас если:
вы уже ведете дневник в Obsidian или подобном приложении;
или же хотите начать вести свой цифровой дневник;
хотите выжать максимум пользы и при малых затратах по времени;
В комплекте с вебинаром:
Демонстрационное...
Робот
Тема
база знаний
дневник
дневник наблюдений
дневник продуктивности
николай сенин
персональная база знаний
персональная продуктивность
продуктивность
О книге
В этой книге раскрываются секреты продуктивности, которые помогут вам сделать больше за меньшее время, не жертвуя качеством работы и личным благополучием. Вы узнаете о лучших стратегиях для эффективного управления временем, создания здоровых привычек и поддержания высокой мотивации на...
Робот
Тема
андрей миллиардов
как сделать больше за меньшее время
секреты продуктивности
О книге:
Новое издание книги «Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности».
Первое издание этой книги увидело свет в 2020 году и моментально стало бестселлером. В нем Максим собрал инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха (который для каждого означает...
Робот
Тема
дополненное издание
максим дорофеев
поиск собственной методики продуктивности
путь джедая
Максимум продуктивности: техники и стратегии тайм-менеджмента
Это практический курс, который поможет вам улучшить управление своим временем, повысить личную эффективность и справляться с прокрастинацией. Вы узнаете ключевые методы тайм-менеджмента и научитесь использовать их для достижения...
Робот
Тема
stepik
иван курасов
максимум продуктивности
техники и стратегии тайм-менеджмента
Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power
A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind.
Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы
Полный 1-часовой урок объединяет...
Aноним
Тема
boho
bohobeautiful
juliana spicoluk
pilates yoga
pilates yoga fusion class
yoga
автор juliana spicoluk
Компенсаторные и нарциссические механизмы выбора.
Мы выбираем-нас выбирают. Большая и чистая любовь.
Теория, практика.
В самом выборе присутствует базовая способность формировать отношения, желание получить заботу и безопасность или быть под защитой.
Использование других людей и...
Робот
Тема
антон ежов
большая и чистая любовь
елена потапенко
компенсаторные и нарциссические механизмы выбора
мы выбираем - нас выбирают
Описание книги:
Журналистка и мама Челси Конабой изучила результаты последних научных исследований и провела интервью со многими мамами и папами. В итоге получилась эта книга, которая изменит ваш взгляд на родительство.
Что значит быть родителем? Как работает «материнский инстинкт» и...
Робот
Тема
22-08-2023
воспитание
воспитание детей
домашнее воспитание
книги для родителей
нейронаука
нейронаука о том как нас меняет родительство
психология
родительская интуиция
родительство
челси конабой
Виктория 3.0 - чашка приподнимает и выталкивает грудь вперёд-вверх за счёт особой формы швов и дополнительно поддерживает и выталкивает грудь сбоку - за счёт кокетки.
Готовые лекала создала специально для модели Виктория 3.0 - не нужно моделировать и ломать голову над построением. Рекомендации...
Робот
Тема
елена фоменкова
лекала бюстгальтера виктория 3.0
мод№ 082
размер 20-22
2 Марафона Магия Тела : "Как уменьшить объемы" и "Боль в спине"
Супер предложение. Только до 3 мая возможность приобрести 2 марафона серии Магия тела по супер цене 2000.
Подробнее на продающем сайте:
Робот
Тема
spring super pack
антон шапочка
боль в спине
как уменьшить объемы
космос внутри нас
магия тела
правильное движение тела
растяжка
сброс веса
Научитесь диагностировать магический и энергетический негатив, чтобы вовремя предотвратить его разрушительное влияние
✅ Трактовки карт, выведенные из многолетней личной практики
✅ Полная методика диагностики магического и энергетического негатива
✅ 9-летний опыт преподавания
Преимущества курса...
Aноним
Тема
арканыелена бондаренко
карта эмоций
ключ жизни
таро
черный гримуар
Эта книга — ваш пошаговый план перехода от хаоса к эффективности. Вы освоите проверенные методы: постановку целей по SMART, борьбу с прокрастинацией и принципы глубокой работы. Узнаете, как выбирать инструменты для планирования и поддерживать энергию, превратите напряженный бег по кругу в...
Aноним
Тема
blaze friend
искусство продуктивности
как сделать больше за меньшее время
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
Текущая тема 12-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема»
Я начинаю делать более короткие уроки. Делать уроки по 20-30 минут 2 раза в неделю, как было с Прокрастинацией, не...
Робот
Тема
12-й месяц
анна ященко
мастерская осознанной жизни
проработка сна режима раннего подъема
Устали гоняться за иллюзией продуктивности, но так и не можете поймать её за хвост?
Эта книга раскроет вам 12 простых, но действенных секретов, которые помогут наладить тайм-менеджмент и добиваться результатов без суеты и выгорания.
Отбросьте ложные цели и начните ценить каждое мгновение...
Aноним
Тема
12 секретов продуктивности
как управлять временем и достигать результатов
светлана каменских
— "Не могу больше сдерживаться и очень хочу прочитать лекцию ПРО ЖИВОТ. О том, как много научных данных говорят, что живот – это такой ЧУЖОЙ внутринас. Живот принимает очень многие решения, диктует их мозгу, причем так, что мы об этом даже не подозреваем. У живота есть своя собственная нервная...
Aноним
Тема
биология
занятия с детьми
илья колмановский
наука для детей
подготовка к школе
прямая речь
уроки биологии
школьная биология
школьная программа
Формат курса — видеоуроки + вебинары + практика в чате + помощь преподавателя
* Краткие видеоуроки с разбором символики СА
* Три вебинара с практикой
* Живой чат для обсуждения раскладов
* Безлимитная по времени запись
Что разберем на вебинарах:
* Типы кверентов и кверенских запросов
* Как...
Робот
Тема
елена степанова
символьные расклады
старшие арканы
таро
Это переработанное издание бестселлера, переведенного более чем на 30 языков. Изложенная здесь универсальная методика — результат многолетней работы Дэвида Аллена, консультанта по продуктивности и личной эффективности. За три десятка лет она отточена на множестве частных и корпоративных...
Робот
Тема
дэвид аллен
искусство продуктивности без стресса
как привести дела в порядок
продуктивность