1. Робот

    Скачать Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания (Мария Мироневич)

    Сжигай килограммы, а не самооценку Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда Ты — то, что ты ешь! Эта простая и важная фраза объясняет, почему тебе до сих пор не удается похудеть или стабильно держать результат! Метод Марии Мироневич — комфортный путь...
  2. Скачать Из тыквы в золушку. Тариф -5кг Мини (Мария Мироневич)

    Тариф -5кг Мини Для тех, кто хочет похудеть до 5 кг, понять, как построить меню и режим. Кто готов снижать свой вес без обратной связи, следуя рекомендациям. - 4 недели без обратной связи (меню + 12 уроков + зарядка 9 минут). - Доступ к курсу 5 недель. Урок 0. Знакомство. Вводное занятие...
  3. Робот

    Скачать Эксперт осознанного питания (Татьяна Швецова)

    «Эксперт Осознанного Питания» — это не просто книга, это еще и набор эффективных «инструментов» по избавлению от пищевых зависимостей. Эта книга для тех сильных и умных женщин, кто: • ненавидит каждый свой лишний килограмм, но, несмотря ни на что, не может удержать идеальный вес; • кто...
  4. Робот

    Скачать Худей с поддержкой. Закрытый онлайн клуб. Январь-Март 2025 (Мария Мироневич)

    Худей с поддержкой Я знаю, почему ты читаешь этот текст. Ты хочешь похудеть. Тебя достало, что ничего не помогает и ты уже готова смириться и жить с этим лишним весом. Тебе кажется, что худеть это сложно и тебе ничего не поможет. Эта страница будет тебе полезна, если ты: Начинала худеть...
  5. Скачать [MOKOSMED] Клуб осознанного питания (Мария Моргунова)

    Не секрет, что я всегда заранее (иногда - за годы ЗАРАНЕЕ) чувствую конъюнктуру запроса пациента и доктора в отношении здоровья и образа жизни. Интегральная дерматология, работа с микрофлорой кишечника, комплексная нутрициологическая поддержка организма, правильная лабораторная диагностика...
  6. Скачать Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий (А. А. Синельникова)

    Описание: Метаболизм – один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам...
  7. Робот

    Скачать [Школа осознанного питания] Вебинар «Аллергия» (Жанна Дубинина)

    Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: Что такое аллергия? Виды аллергии. Как Ваш иммунитет стоит на страже Вашего здоровья? Почему надо укреплять иммунную систему? Тест «Проверьте свою иммунную систему». Симптомы аллергии. Когда и как...
  8. Робот

    Скачать Система осознанного воспитания (Анна Просветова)

    В КАКОМ БЫ ВОЗРАСТЕ НЕ БЫЛ РЕБЕНОК, РОДИТЕЛИ ВСЕ РАВНО СТАЛКИВАЮТСЯ С ПРОБЛЕМАМИ В ВОСПИТАНИИ Младенец часто и без видимых причин плачет, срывается в истерики — родитель просто не понимает, что с этим делать Некоторые дети растут капризными и агрессивными, могут укусить маму или ударить другого...
  9. Робот

    Скачать [Школа осознанного питания] Вебинар «Анемия» (Жанна Дубинина)

    Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: Что такое анемия? Роль железа в организме. Нормы железа. Как всасывается железо в ЖКТ? Стадии дефицита железа. Какое железо бывает? От чего зависит усвоение железа? Причины анемии. Клинические проявления...
  10. Скачать Школа осознанного питания. Тариф Без куратора (Вера Мусаелян)

    ДЛЯ ТЕХ КТО УСТАЛ: — переживать о питании — считать калории — вечно худеть — бояться поправиться — ненавидеть себя за срывы и переедания — заедать стресс, скуку — есть на эмоциях — искать очередную «подходящую» ему системы питания — жить в ожидании «когда у меня будет идеальное тело» ДЛЯ ТЕХ КТО...
  11. Робот

    Скачать [greenvibes] Искусство осознанного питания. Тариф White (Элизабет Красноярская)

    Авторская программа перехода на осознанное питание за 28 дней Ваш результат после программы Четкое понимание, как достичь своей цели при помощи питания. Поймете, какой тип питания больше всего подходит вашему организму Научитесь готовить легкие и вкусные блюда без сахара, лактозы, сои и...
  12. Скачать Практикум «Система осознанного планирования жизни» (Тати Куренкова)

    На практикуме мы проведем глубинную работу, соединим вашу личность, ценности, убеждения с вашим видением жизни, желаниями профессиональными и личными амбициями. Уберем лишнее, направим фокус внимания на ‘самое главное и превратим это сначала в систему, а потом и в пошаговый план. Программа...
  13. Скачать Практикум «Система осознанного планирования жизни» (Тати Куренкова)

    На практикуме мы проведем глубинную работу, соединим вашу личность, ценности, убеждения с вашим видением жизни, желаниями профессиональными и личными амбициями. Уберем лишнее, направим фокус внимания на ‘самое главное и превратим это сначала в систему, а потом и в пошаговый план. Программа...
  14. Скачать Практикум «Система осознанного планирования жизни» (Тати Куренкова)

    На практикуме мы проведем глубинную работу, соединим вашу личность, ценности, убеждения с вашим видением жизни, желаниями профессиональными и личными амбициями. Уберем лишнее, направим фокус внимания на ‘самое главное и превратим это сначала в систему, а потом и в пошаговый план. Программа...
  15. Робот

    Скачать Как отметить Новый Год, не переживая за лишние килограммы (Юлия Сидорова)

    Как отметить Новый Год, не переживая за лишние килограммы Новогодний челлендж от команды нутрициологов и врачей в позитивной среде единомышленников. Вы узнаете, как перестать бояться еды на новогодних праздниках, насладиться общением с близкими и получить максимум удовольствия от новогодей...
  16. Робот

    Скачать [Школа осознанного питания] Вебинар «Гормоны счастья» (Жанна Дубинина)

    Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре вы узнаете: • Зачем они нам нужны? Какую реакцию в организме вызывают и что с этим делать? • Как они работают? Как образуются эмоции? • Как формируются чувства радости и удовольствия, какие гормоны задействованы? •...
  17. Робот

    Скачать Школа осознанного питания. Тариф Самостоятельный (Екатерина Крупкина)

    Программа по формированию здорового пищевого поведения и адекватного отношения к пище Для тех кто хочет: похудеть или набрать вес наконец-то наладить отношения с едой и не срываться удерживать результат годами иметь здоровый организм без дефицитов Программа курса Неделя 1. Постановка SMART цели...
  18. Скачать Как повысить самооценку 2022 (Мария Логвинова)

    3 недели, которые перевернут ваше понимание собственной ценности Все материалы будут в записи — нигде не нужно быть онлайн Время выполнения заданий занимает от 10 до 20 минут в день
  19. Робот

    Скачать [Школа осознанного питания] Вебинар «Королева метаболизма» (Жанна Дубинина)

    Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: • Всё о щитовидной железе и её функциях в организме. • В правилах питания при различных заболеваниях щитовидки (гипотиреозе, гипертиреозе и АИТ). • Почему гормоны дают сбой? • Какие заболевания возникают в...
  20. Робот

    Скачать Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания (Амина Жилова)

    О книге: «Моя книга — навигатор в мире гастрономического хаоса». Амина Жилова — дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda_mama, которая на собственном опыте знает, каково это — проигрывать в битве с лишним весом. Но она нашла решение — разработала собственную систему...
Сверху