Результаты поиска по запросу: Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый (Жаклин Мэй Лисиша)

Пробежать марафонскую дистанцию — большое достижение. Ультрамарафон или IronMan — мечта немногих. Но самая первая победа большинства бегунов — их первая «пятёрка» — та самая, что дала основу выносливости на длинных расстояниях. Эта книга рождена из огромного количества ошибок, травм, боли...

Вебинар - обзор хорошей англоязычной педагогической книги. Я прочитала ее, самостоятельно структурировала знания, прокомментировала, добавила своих примеров, рассказала немного о нашем опыте. Все сопровождается текстовыми слайдами, чтобы и визуалы, и аудиалы могли получать информацию комфортно...

Vana – это дорога, ведущая куда-то вдаль. Прямая линия, которая ведет к чему-то новому. Можете остановиться, если хотите, или двигаться дальше. Вы выбираете, какой будет ваша дорога. Свитер Vana такой же – вы выбираете, как будете его носить. Укороченный вариант с платьем или длинный – с...

Представленные в пособии тренинги затрагивают различные аспекты социальной психологии: гендерная и профессиональная идентичность, толерантность личности, психология конфликта, проблемы взаимодействия с окружающей средой, близкими людьми и собственными временными ресурсами. Все темы объединены...

Не получается копить? Никак не можете начать откладывать деньги? Отложенное в прошлом месяце в этом уже разлетается на непредвиденные расходы? Азбука раскроет вам простые правила успешной экономии. Пересмотрите свой подход к накоплению. Узнайте азы финансовой дисциплины. Начните...

Детское платье «Жаклин» — стильная и элегантная модель с ноткой шика. Модель с английским воротником пиджачного типа — лаконичным, с чёткой линией лацканов, которые элегантно продолжаются в двубортной застёжке. Такая деталь придаёт платью собранность и благородство, при этом не утяжеляя образ...

Осень-зима — это пора очередной вирусной вспышки, когда многие начнут сопливить, кашлять и болеть. Как раз самое время, когда затихший кopoнaвиpуc может дать о себе знать в полную силу. Прошедшее время не прошло для нас даром. Накоплен достаточный опыт, чтобы достойно встретить серьезного и...

О книге: Многие любят кошек за их красоту и грацию, милый внешний вид и мягкую шерстку. Но почему порой так сложно их понять? Почему ласковый котенок может вырасти агрессивной кошкой, которая не любит прикосновения, портит мебель, царапается и кусается? Эта книга для тех, кто отчаялся бороться...

Подробный разбор в 37 видеоуроках Я уже более 15 лет занимаюсь йогой. Обучался в разных традициях, у разных учителей. Сейчас передаю опыт и сам обучаю йоге. В этой подборке видеоуроков я собрал подробную информацию об асанах на растяжку. Показываю технику выполнения асан на разном уровне...

Мир увлекателен, интересен, безграничен. Мы не знаем, как он устроен за пределами своих физических рамок. Да и есть ли что-то там, по ту сторону? Хотите заглянуть? Посмотреть на одну из версий устройства Вселенной? Прожить вместе с героями книги жизнь, смерть и послесмертие? Читайте «По ту...

Описание книги Автор последовательно раскрывает способность нашего мозга влиять на окружающую реальность. В книге представлено доказательное объяснение мистических событий с научной точки зрения. Как избавиться от негативных убеждений, ощущения зависимости и вернуться к сознательному...

Если вы хотите научиться всему, что должен уметь каждый мужчина, – эта книга для вас. С ней вы научитесь делать ремонт, благоустраивать загородный дом, своими руками создавать мебель и предметы интерьера. Кроме того, вы сможете в два счета почистить кондиционер, поставить палатку, заклеить...

Спорьте. Ругайтесь. Благодарите. Любите. Семейный психолог и бывший адвокат по бракоразводным процессам Джоанна Харрисон работает с парами, которые устали от безрезультатных поисков компромиссов. Ему нравятся жесткие матрасы, а она может выспаться только на мягком. Она мечтает жить за городом, а...

Со мной вы научитесь снимать самого себя рассказывать о себе за 15 секунд - 15-секундное видео вертикального формата снимать в домашних условиях - свет от окна или из подручных средств Вертикальной и горизонтальной съёмке Настройке звука в камере Созданию reels Курс «Научиться снимать видео...

Если вы хотите преодолеть беспокоящие вас эмоциональные проблемы, откажитесь от поисков волшебной таблетки. Чтобы качественно изменить свою жизнь, вам придется ежедневно работать над собой, применяя правильные методики и техники. Данная книга – полноценное практическое руководство по изменению...

Сторителлинг в видеоиграх. Нарративные техники, о которых должен знать каждый разработчик Думаете, что сторителлинг — это удел писателей, сценаристов и нарративщиков? А вот и нет! Ключевыми нарративными техниками должен владеть каждый разработчик игр. Освоить их вам поможет эта книга. Внутри...

Лечение СДВГ у детей и подростков Что должен знать каждый терапевт В данной книге описаны ключевые принципы и терапевтические приемы, помогающие справляться с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей и подростков. Автор щедро делится с читателями своими обширными научными...

Релиз 26.07.2023 Занимаешься йогой первый или второй год? Тогда эта программа для тебя! Погрузись в 10 тренировок по 30-40 минут, где мы будем учиться отстраивать самые популярные асаны из хатха-йоги и уделим внимание правильным переходами из асаны в асану. Автор: Дарья Грузднева —...

Непослушание, ссоры, низкая успеваемость в школе, неспособность выстроить дружеские отношения – проблемы, с которыми сталкиваются многие родители. Нередко их причина кроется в том, что ребенок не сознает свою ответственность перед другими людьми и самим собой. Он не может сказать «нет» и винит...

Эта книга для тех кто хочет научиться делать расслабляющий и лечебный массаж и использовать эти знания и навыки для помощи себе и близким, а также для работы массажистом. Мы подробно изучим техники релакс-массажа, с описанием и картинками, а также попрактикуемся, обретем уверенность и...