Результаты поиска по запросу: Вкусно стройно-зимнее меню (Ирина Черненко)

Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона). Меню (63 стр) содержит: 15 рационов (вы готовите один раз в два дня); правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения; более 100...

ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ. Все народы особым образом отмечали этот День рождения Солнца, поэтому у него много имён – Йолль, Коляды, Корочун, Велесовы дни, Святки, Щедрец. Причем эти имена относятся не только и не столько к Йоллю, сколько к двухнедельному периоду вслед за ним. Если предыдущие...

Тариф "Сборник + научиться пользоваться" Как вам идея, чтобы у вас дома всегда был обед или ужин ресторанного уровня из трех блюд, при этом его приготовление занимало не более получаса? Это возможно, если использовать инструмент, который сокращает и оптимизирует все процессы на кухне: готовые...

Зимнее солнцестояние - солнцеворот, нижняя точка годового круга. Самый короткий день в году - Корочун, когда годовой цикл замыкается, и рождается новое молодое солнце, начинается новый цикл. И как известно, как встретишь, так и проведёшь год. Это критический момент перехода к новому этапу жизни...

Вы получите: комплект из 5 МК "Зимнее комбо" в формате PDF по вязанию с описаниями. 5 МК из самых классных и подробных от опытных мастеров: МК "Платье Эльф". По данному МК можно связать платье либо свитер с имитацией втачного рукава и абсолютно любым узором по вашему желанию МК "Стильная...

Этот свитер состоит из 4 частей, сшитых вместе, каждая часть вяжется по кругу всегда в одном направлении. Манжеты и воротник добавляются в конце и вяжутся до желаемой длины. Вы можете создать этот свитер с более низким или высоким воротником — советы по стилю смотрите на фото. Выбирайте мягкую и...

Акценты в зимней съемке — два хитрых приема Настройки камеры Контраст и сочность Эффект рассветного солнышка Когда нельзя снимать? Объем белого на белом — прорисовка героев при съемке Добавляем зимней атмосферы — глянцевость, светимость Сосульки одним кликом Здоровый цвет лица...

3 блюда за 30 минут (Дарья Черненко) “3 блюда за 30 минут” И он не о рецептах. И не о том, как научиться готовить! Он о том, как оптимизировать и сократить все процессы на кухне таким образом, чтобы даже ужин или обед из трех блюд вы создавали, как фея, по взмаху волшебной палочки. Быстро...

30 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ, ПОЛЕЗНЫХ И БЫСТРЫХ БЛЮД, КОТОРЫЕ УКРАСЯТ ВАШ ЕЖЕДНЕВНЫЙ РАЦИОН Задача меню — помочь освоить здоровые пищевые привычки без стресса для организма и показать, что здоровая еда - это вкусно и разнообразно ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ВКУСНО, ЛЕГКО И РАЗНООБРАЗНО! Мы разработали...

1 книга из 3 в серии «Мастера профайлинга» Обнаженная девушка обнаружена замерзшей насмерть на вершине старой сосны посреди заснеженного леса. Никаких указаний на убийство нет, и полиция считает произошедшее пусть и очень странным, но все же несчастным случаем. Однако в эту версию не верит...

Ритуалы завершения, новых инициатив для воплощения целей, отпускания на солнцестояние.

Семейная игра для новогодней ночи, детям от 6 до 99 лет Эта игра поможет вспомнить самые тёплые минуты уходящего года и узнать друг друга с новых сторон. Путешествуйте по сказочному лесу и выполняйте задания, чтобы стать ещё ближе в новом году. Праздничный вечер 31 декабря До нового года...

На данном уроке мы с Вами научимся передавать воздушность снега,как изображать его на деревьях и в центре нашей композиции 2 домика, очень уютные и красивые! И как изобразить всё это я вам покажу) Об авторе С детства любила рисовать и рисовала тем, что было под рукой. Потом я поступила в...

Всем привет! Это Ольга Чепурная и ее домочадцы, но вы знаете нас как Олечкин Дурдом @olechkin_durdom! И это наш пятый, юбилейный выпуск "Дурдом, как вкусно". Здесь собраны самые вкусные, самые любимые дни нашей семьи из 10 разных меню, вышедших в 2024 году. Мы писали его целый год, скрупулезно...

Всем привет! Это Ольга Чепурная и ее домочадцы, но вы знаете нас как Олечкин Дурдом @olechkin_durdom! И это наш пятый, юбилейный выпуск "Дурдом, как вкусно". Здесь собраны самые вкусные, самые любимые дни нашей семьи из 10 разных меню, вышедших в 2024 году. Мы писали его целый год, скрупулезно...

Всем привет! Это Ольга Чепурная и ее домочадцы, но вы знаете нас как Олечкин Дурдом @olechkin_durdom! И это наш пятый, юбилейный выпуск "Дурдом, как вкусно". Здесь собраны самые вкусные, самые любимые дни нашей семьи из 10 разных меню, вышедших в 2024 году. Мы писали его целый год, скрупулезно...

Варежки связаны в две нити. Размер : обхват ладони 18-22 см. Описание в PDF формате

Шапочка связана в две нити. Форма позволяет надевать гномиком, лопаткой и мешком. Размер 54-58см. Описание в PDF формате

Два участника - два четких меню! Строгое кето-меню на двоих: я и мой муж (его тарелки как раз подойдут людям с весом более 80 кг) Питание ДОСТУПНЫМИ разнообразными продуктами! Также рекомендации приготовления по сочетанию жирных кислот для улучшения липидного профиля. Какая польза отказываться...

Зимнее Солнцестояние – это три самых коротких дня и три самые длинные ночи в году. С учетом того, что Солнце является источником жизни на планете Земля, то его минимальное количество в этот период максимально приближает энергетику этих дней к энергиям Смерти. Кстати, трёхдневная смерть Иисуса –...