Результаты поиска по запросу: Упражнения с палкой l ступень (Игорь Шпиньков)

YT_Шорты2 Выкройка предоставляется в формате PDF для печати на принтере А4 и плоттере. В выкройке даны все необходимые припуски. Каждый размер находится в отдельном файле. Всё что необходимо сделать - это вырезать выкройку и можно приступать к пошиву! В комплекте с выкройкой доступна подробная...

Выкройка женской пижамной рубашки прямого, свободного силуэта, длиной до линии бедер. Нагрудная вытачка переведена в боковой шов. На переде расположена центральная застежка на 3 обметанные петли и 3 пуговицы. Линия плеча чуть спущена. Рукав длинный с притачной манжетой. Манжета рукава с...

Курс Профессионал. Ступень 1. Психоматрица и методы работы с ней Курс разработан для тех, кто хочет: Понять себя и найти свое предназначение Научиться предвидеть события и их исход Обрести финансовую независимость и стабильный источник дохода Разбираться в других людях и понимать их поведение...

ПОКА ОДНИ СТАРАЮТСЯ НАЙТИ ВОЛШЕБНУЮ ТАБЛЕТКУ, ДРУГИЕ ПОНИМАЮТ, ЧТО СУТЬ НЕ ВО ВНЕШНИХ ИНСТРУМЕНТАХ Деньги не равно тяжкий труд отсутствие свободного времени не любимая работа отсутствие духовного роста скопированная бизнес-модель Деньги= энергия, открытость и готовность их принять! Если в...

ПОКА ОДНИ СТАРАЮТСЯ НАЙТИ ВОЛШЕБНУЮ ТАБЛЕТКУ, ДРУГИЕ ПОНИМАЮТ, ЧТО СУТЬ НЕ ВО ВНЕШНИХ ИНСТРУМЕНТАХ Деньги не равно тяжкий труд отсутствие свободного времени не любимая работа отсутствие духовного роста скопированная бизнес-модель Деньги= энергия, открытость и готовность их принять! Если в...

Тренировка от президента Ассоциации Спортивной аэробики России (АСАР) Михаила Ивлева. Видео-урок можно использовать как самостоятельную программу, как дополнение к видео-уроку 1 и как основу своего собственного целевого занятия. Прорабатываются мышцы бедра, голени и свода стопы. В основной...

"Материал в формате Аудио" Кому нужен тренинг — начинающим магам, уже практикующим магам или людям готовым открыть свою магическую практику. Тарологам, рунологам и эзотерикам, которые хотят расширить спектр оказываемой клиентской помощи. Необходимое условие участия в тренинге — вы владеете любой...

Программа: Глава 1. Самооценка Глава 2. Тренинг Внутренний ребенок Глава 3. Агрессия Глава 4. Деньги Глава 5. Границы Глава 6. Отношения с мамой

Этот уровень курса поможет ученицам в выполнении взрослых разрядов. Для прохождения курса гимнастка должна владеть базой предмета с обручем, мячом и булавами. Чему научится гимнастка! Булавы: ● Выполнять сложные мельницы ● Разным способам малых бросков двумя булавами с двойным оборотом и...

О книге В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: – какие упражнения делать, если болит везде; – как за короткий промежуток времени избавиться...

Для тех, кто уже имеет представление о шарах здоровья (баодин), но хочет пойти дальше, развиваться, получать новые эмоции. Показываю следующие упражнения: 1. Массаж шеи — улучшение питания головного мозга, улучшение всех органов чувств. 2. Массаж ступней — общее оздоровление организма. 3...

Этот кадр с момента его создания (вот уже ольше 10 лет назад), вызывает массу споров: многие говорят, что его невозможно снять без фотошопа, и считают, что я лукавлю, когда говорю, что это чистая съемка. В этом уроке я не просто докажу, что я могу это снять чисто, но и научу вас это делать. Как...

Девять элементов фокусировки внимания во время прохождения трансформационной программы: Предназначение и прочистка целей Вы получите ряд методов, которые проложат вам путь к вашему предназначению. Кроме того, вы получите методы расчистки целей, которые вы можете применять каждый день. Родовые...

Свойства: ✔способствует хорошему самочувствию и правильной когнитивной функции ✔улучшает настроение ✔ослабляет симптомы ПМС ✔ при депрессивных расстройствах ✔синдроме хронической усталости ✔алкоголизме и никотиновой зависимости; ✔фибромиалгии (повреждение внесуставных мягких тканей)...

Цвет этого пуловера напоминает серебристую листву артемизии. Волнистые араны струятся от горловины и расходятся по всей кокетке красивыми рельефными узорами, достигая лицевой глади и полностью растворяясь в ней. Сочетание аранов на кокетке с лицевой гладью подчеркивает красивые женственные...

С приготовлением такого блюда, как штрудель с творогом, справится даже новичок! Представьте... Сочная творожная начинка с итальянскими апельсиновыми цукатами и ванилью в окружении тонкого и очень хрустящего теста, которое в точности имитирует слоеное, но готовится намного проще. Подавать его...

Записи он-лайн тренинга "Мягкие техники работы с шеей" с бонусами В представленных материалах вас ждут записи всех он-лайн трансляций прошедшего тренинга и... Бонус № 1. Профессиональная видеозапись наиболее полного комплекса упражнений для шейного отдела позвоночника. Благодаря работе с...

О книге: В данном методическом пособии вы найдете много упражнений на закрепление лексики, построенных на базе новых слов и грамматики HSK 2, а также на базе лексики элементарного уровня китайского теста HSK 1, которую вы будете постоянно использовать в упражнениях, тем самым повторяя и...

Описание Этот воркбук — настоящая «тренировочная площадка» для отработки навыка переговоров из слабой позиции. То есть случаев, когда у оппонента на руках все козыри и требуется максимум мастерства, чтобы получить желаемое. Описанные на страницах упражнения приведут вас к неуязвимости перед...

Книга изначально задумывалась в расчете на людей, имеющих какие-то проблемы с ногами — тех, кому трудно или больно, а то и невозможно выполнять упражнения йоги из положения стоя, но которые готовы следить за собой, своим здоровьем, в том числе в случае реабилитации после травм. Исходя из этого в...