Результаты поиска по запросу: Упражнения с палкой l ступень (Игорь Шпиньков)

О книге В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых...

Представьте нежное мясо индейки в сочетании с сочной морковью, луком пореем и сливками в окружении тонкого и очень хрустящего теста, которое в точности имитирует слоеное, но готовится намного проще. Подать эту горячую закуску я предлагаю с грибным соусом и свежим хрустящим салатом! В этом уроке...

На этой прямой трансляции Владимир Васильев будет выступать вместе со своей дочерью Наташей. Разминка для детей и взрослых Уклонения тела при контакте и на ходу Контролируйте страх перед оружием Вам понадобится по крайней мере 1 палочка для этой тренировки. Желательно, чтобы у каждого участника...

Длительность книги 5 ч. 28 мин. 16+ О книге Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь – тот самый чудодейственный витамин L, без которого невозможно по-настоящему быть в гармонии с собой и...

I СТУПЕНЬ для детей от 1 до 3 лет‌ Программа курса: 1 модуль «Вводный», где вы узнаете: как заниматься с малышом, выстроить систему занятий, что делать , если малыш не хочет заниматься и тд. 2 модуль «Основной», который включает в себя: сенсомоторные упражнения (двигательные упражнения на полу...

Когда я закончил делать эту технику впервые, открыл глаза и увидел в скайпе сообщение от человека, который попросился в одну из моих программ стоимостью 200 долларов. Так что представьте моё удивление. Результат выполнения этой невероятно мощной техники зависит от того, насколько качественно вы...

Описание книги: Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван Лином для своей школы. В изложении материала максимально сохранена стилистика автора и полностью принцип подачи материала. Возрастное ограничение...

В наборе 16 двусторонных карточек (32 листа). На одной стороне карточки изображен мальчик, выполняющий упражнение, на второй - подробное описание упражнения для специалиста или мамы. Карточки распределены по трем уровням сложности (зеленые - начинающий, желтые - продвинутый, красные -...

Данный видеоурок является записью, на которых он рассказывает и показывает практические упражнения, которые являются частью эксклюзивной системы тренировок, разработанной Игорем Романовым, для построения "Фигуры своей мечты"

II СТУПЕНЬ для детей от 3 до 7 лет‌ Программа: 1 модуль «Вводный», где вы узнаете: как заниматься с малышом, выстроить систему занятий, что делать , если малыш не хочет заниматься и тд. 2 модуль «Основной», который включает в себя: сенсомоторные упражнения (двигательные упражнения на полу, а не...

II СТУПЕНЬ для детей от 3 до 7 лет‌ Программа: 1 модуль «Вводный», где вы узнаете: как заниматься с малышом, выстроить систему занятий, что делать , если малыш не хочет заниматься и тд. 2 модуль «Основной», который включает в себя: сенсомоторные упражнения (двигательные упражнения на полу, а...

Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски...

Консультации в области спорта Реабилитация двигательных стереотипов Тренировка стриопаллидарной системы Перекос таза - патологическое состояние, причиной которого, в первую очередь, является мышечный дисбаланс. Основные причины - сидячий образ жизни и недостаток физической активности. В этот...

27-28 марта с 14:00 до 17:00 (Московское время) Михаил Казиник проводит открытый онлайн-семинар! «ШКОЛА БУДУЩЕГО» Основы комплексно-волнового урока Два дня встреч в онлайн-формате с Михаилом Казиником. Ежедневно c 14:00 до 17:00 (UTC +3 MSK) три часа лекций, тренингов, мастер-классов, обмен...

Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1 О чем курс: 50 упражнений (77 – с учетом вариаций) с большим гимнастическим мячом - фитболом. В первой части предлагаются упражнения, в которых мяч используется как подвижная опора. Подробно описана техника выполнения каждого упражнения...

Видеогайд с упражнения на ортопедических ковриках Это авторский продукт в видео формате, который поможет вам использовать весь потенциал ортопедических ковриков. Мы привыкли думать, что ортопедические коврики – это инструмент только для работы с нарушениям опорно-двигательного аппарата. Но на...

КАКИЕ БЫВАЮТ КЛИЕНТЫ-БЛОНДИНКИ? Хотят выйти из блонда Хотят зайти в блонд Техника: airtouch, шатуш, балаяж, ламинирование Тотальный блонд: нормальные корни, большие корни, очень чувствительные волосы (стресс зона), разный ФО Специальный блонд: нормальные корни, большие корни, разный ФО МЕТОДИКА...

Стринги с бретелью на регуляторах. Эластичное кружево ХS S M L

Выкройка укороченного тренча умеренного объема, прямого силуэта. На полочках - прорезные карманы с настрочной листочкой и клапанами. На спинке - кокетка со средним швом и патой зафиксированная пуговицей. Рукав реглан умеренного объема. При покупке вы получите файлы в формате А4 и инструкцию

Выкройка джемпера большого объема, прямого силуэта. Спинка без центрального шва. Рукав длинный, одношовный. Горловина изделия \/-образной формы, обработана обтачкой. Для данной модели подойдут высокоэластичные, средней плотности, мягкие трикотажные полотна. По составу это могут быть...