Результаты поиска по запросу: 4 онлайн-тренировки (Батыр Минханов)

Программа расчитана на 4 дня в неделю тренировок в зале (например, вт – чт – сб - вс. Также можно не привязываться к дням недели, а делать просто через день либо прям подряд несколько дней, тренируемые мышцы не пересекаются, поэтому восстановление будет в порядке). Упражнения в программе...

С помощью видеоурока вы можете показать то, что никогда не сможете показать на доске. Каждый ученик получит объяснение нового материала в полном объеме без ваших лишних усилий и независимо от вашего самочувствия и настроения. Видеоуроки помогут вам уверенно заменить отсутствующих коллег или...

С помощью видеоурока вы можете показать то, что никогда не сможете показать на доске. Каждый ученик получит объяснение нового материала в полном объеме без ваших лишних усилий и независимо от вашего самочувствия и настроения. Видеоуроки помогут вам уверенно заменить отсутствующих коллег или...

Курс познакомит вас с техникой эффективных защитных и контратакующих боксерских действий на разных дистанциях 4 полноценные тренировки от разминки до растяжки + видеоразбор ваших вопросов на онлайн-платформе Кому подойдет этот курс: Начинающим Курс поможет освоить азы защитных действий...

Абсолютно для любого возраста и состояния лица и тела! Я вам даю такие методики, которым позавидуют любые массажисты — косметологи! Омоложение и восстановление лица: -Упражнения на деформационные изменения лица -Лифтинг массажные техники для лица -Хорошая осанка и шея без боли -Антихолка и...

Наши уроки ГЕОГРАФИИ - это не просто перечисление месторождений угля или нефти, и не просто подсчет средних температур или площадей разных стран. География рассказывает о нашем мире, о лесах и степях, о горах и морях, о том, как живут люди в разных его частях, о том, как мир огромен...

Практические занятия начальной школы для 1-2 и 3-4 классов По 8 занятий для 1-2 и 3-4 классов. Обобщаем и закрепляем пройденный материал, обучаем детей интересно и эффективно Литературное чтение Ваш ребёнок получит основные теоретические понятия по предмету «Литературное чтение» за курс...

ВИДЕО КУРС для мужчин и женщин любого возраста и подготовки по авторской методике Дениса Тараканова Вы научитесь плавать: Кролем на груди Баттерфляем Брассом Кролем на спине Курс содержит: 55 видео уроков Возможность тренироваться с нами в любой точке мира, где есть бассейн или открытая вода...

Ежедневные задания Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела Тренировки по 10-15 минут в день Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат. Дарья Котельникова Тренер...

Эти конспекты помогут педагогам сразу, практически без дополнительных расходов, начать проводить качественные и интересные для детей онлайн-занятия. Материала в одном конспекте хватает для проведения 35-минутного занятия. Вариант комплектации: три комплекта

День 1 Как окружение влияет на мои убеждения? Как окружение влияет на нас. Какие установки и убеждения мы перенимаем от своего окружения. Когда вы закончите упражнения дня, у вас на многое откроются глаза, и под новым углом вы заметите то, что происходит в вашей жизни. День 2 Как находить новые...

СПРИНТ 7 1) Введение во вторую часть курса 2) Паттерны проектирования на Go - Порождающие паттерны - Структурные паттерны - Поведенческие паттерны 3) Антипаттерны программирования на GO - Постулаты GO - Лучшие практики, антипаттерны 4) Профилирование - Бенчмарки - Инструмент pprof 5) Стилизация...

Показ. Свадебный мейкап. Показ. Носибельный колор мейкап. Показ. Работа с проблемной кожей. Показ. Растушеванная стрелка.

Тренировки для зала 12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх Тренировки для дома 12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх Тренировки: Зал + дом 12 тренировок видео упражнений с озвучкой...

Курс на русском языке! Уровень 4: Генератор ресурсов Уровень 4 недели 25-40 · Максимизируйте ваши позитивные состояния и минимизируйте негативный ментальный опыт с помощью Генератора ресурсов · Перезагрузите мозг, чтобы он естественным образом фокусировался и запоминал позитивное (Это даст...

Курс на русском языке! Уровень 4: Генератор ресурсов Уровень 4 недели 25-40 · Максимизируйте ваши позитивные состояния и минимизируйте негативный ментальный опыт с помощью Генератора ресурсов · Перезагрузите мозг, чтобы он естественным образом фокусировался и запоминал позитивное (Это даст...

Уровень 1, недели 3-4 из 104 Уровень 1: Базовая перезагрузка Уровень 1, недели 1-8 · Развитие правильного ментального настроя для обучения на глубинном подсознательном уровне, чтобы любые техники и знания глубоко впитывались в ваш разум · Стимуляция и развитие взаимосвязи разума и тела для...

Что такое TURBO FITNESS Видео-формат 33 тренировки на видео Упражнения для новичков и профи 2 уровня сложности Подробные объяснения Комментарии тренера "за кадром" Разнообразные занятия Упражнения на все группы мышц Экономия денег Не нужно дополнительное оборудование Тренировки...

‼️9 прямых эфиров, по 2 в неделю, в которых:⠀ • 3-4 упражнения, каждый эфир новые, от простого к сложному; • подробное объяснение техники, возможных ошибок; • элементы Ручной Инженерии • каждый раз разбор 1 из 8 наболевших проблем: каковы их «скелетные» причины, какие упражнения нужны, на что...

4-недельный онлайн-курс + 7 видео Тренируйтесь в своем офисе и сэкономьте время Поднимите мышцы пресса в тонус во время работы за столом Нет времени на спортзал? Тренируйтесь, пока вы работаете Сидеть никогда не было так весело Каково решение? Сидеть может быть опасно, но сидение...