Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Запись занятия 8 июня
На занятии рассмотрели секреты узкой талии.
Подробно разобрали и потренировали движения, чтобы включить ягодицы и тазовое дно.
Сделать упражнения на бока и талию.
Продолжительность 1 ч 30 мин.
Еженедельные онлайн-занятия по субботам
40 поток
На онлайн-занятиях :
Проработается каждый отдел и отдельные зоны
Тренируется упругость фасции, чтобы сохранить красоту и молодость
Идет обучение правильно делать новые упражнения
Отрабатываются в тренировке уже знакомые упражнения из ленты...
Aноним
Тема
fasonline
fitarmy studio
fitarmystudio
батырминханов
фас онлайн
Праздничный 8 поток FASONLINE!
В этом потоке тебя ждет:
Онлайн-занятия 11, 18, 25 Декабря и 2 Января
Дополнительный праздничный эфир
Как подготовиться к занятию?
Понадобится: коврик для фитнеса, два теннисных мяча, резинка на ноги,
две бутылочки с водой 0,5 литра или две гантели по 2 кг...
Занятие для тебя, если ты:
-Не можешь заставить себя заниматься самостоятельно
-Боишься сделать упражнения неправильно
-Хочешь прийти в активное, ресурсное состояние
- Хочешь получать лучшее из мира здоровья и красоты
-Хочешь отпустить лишние мысли из головы
На онлайн-занятиях мы вместе...
Робот
Тема
fitarmystudio
батырминханов
дизайн человека
онлайн занятия
онлайн занятия. поток 16. июль - август 2022
тариф 4 занятия
тренировка
Тренировка для тебя, если ты
Хочешь прийти в активное, ресурсное состояние
Уделить время себе и своему телу
Отпустить лишние мысли из головы
Попробовать формат онлайн-тренировки
Побыть в одном поле рядом с Батыром
На онлайн-тренировке мы вместе:
Проработаем каждый отдел и отдельные зоны
Научимся...
Робот
Тема
batyr_minkhanov
fitarmy
fitarmystudio
батырминханов
на все зоны
на всё тело
тренировка
С точки зрения астрологии, человек, переживает ЧЕТЫРЕ РОЖДЕНИЯ, которые являются этапами становления его как личности. Исследованием этих этапов и методов их проработки, занимается как Ведическая астрология и психология, так и современная западная. Методы Ведической астрологии уходят корнями в...
Aноним
Тема
fitarmystudio
автор батырминханов
астрология
батырминханов
четыре рождения
эзотерика
Вы ждали этого несколько лет...и вот я решил сделать вам подарок на 8 Марта
⠀
ВО ВРЕМЯ КУРСА:
⠀
▪ |28 дней| вы ежедневно будете получать обучающие ролики и голосовые инструкции лично от меня на закрытом канале Telegram.
⠀
▪В сумме вы будете иметь более 90 Видео роликов + видео, которые я буду...
В этом проекте каждая девушка сможет вместе с нами создать лучшую версию себя и всегда держать себя в отличной форме.
Если ты молодая Девушка...ты убережёшь себя от будущих проблем, таких как варикоз, диастаз и сколиоз...
Избавишься от комплексов и сможешь привлечь достойного мужчину в свою...
Дизайн Чееловека - откроет для вас самый короткий путь к своему предназначению и счастью. Существует четыре типа личности, которые определяются по вашей дате рождения и сильно отличаются друг от друга по своему генетическому коду. У каждого из них - своя аура, своя энергия, свой Дизайн...В видео...
Aноним
Тема
fitarmystudio
автор батырминханов
аура
батырминханов
будь собой
дизайн человека
система дизайна человека
твоё предназначение
энергия
В этот раз мы с Вами будем постигать азы конструирования и моделирования такого плечевого изделия, как женский жакет (да, слово «пиджак» применимо только к мужскому гардеробу, в женском - только «жакет»).
⁉️ Что будет на курсе? ⬇️
11 уроков, с помощью которых Вы сможете самостоятельно построить...
Лекция по питанию: как наладить свой рацион, сделать его полезным , сбалансированным , стать стройной и красивой.
Длительность: 1 час.
Стоимость 1800 р.
Aноним
Тема
fitarmystudio
автор батырминханов
баланс бжу
батырминханов
белки
бжу
диета
здоровое и правильное питание
здоровое питание
здоровый образ жизни
коррекция фигуры
лекция по питанию
наука о питании
нутриенты
нутрициология
патологические зависимости
питание
пищевое поведение
похудение
похудение и диеты
правильное питания
рацион
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
Книга 2. Путешествие за пределы пространства и времени
Вторая книга «Йога сна» продолжает знакомить читателя со взглядом тибетской медицины на природу сновидений. Книга посвящена работе со снами, шаманской практике сновидений и непосредственно йоге сна. Йога сна в первую очередь направлена на...
Aноним
Тема
анализ
йога
йога сна
нида
нида ченацчанг
сновидений
тибетской медицине
Когда и как проходят онлайн-тренировки?
Онлайн-тренировки проходят 6 раз в неделю.
3 дня — муай тай (понедельник, среда, пятница).
3 дня — физическая подготовка (вторник, четверг, суббота).
Начало — как правило, в 8:00 МСК. Иногда бывают переносы по времени, о которых я предупреждаю заранее...
На канале уже более 150 часовых тренировок и они будут добавляться снова и снова
Тренировки ведутся в записи с самого зала во время занятий.
Тренировки сохраняются в канале , для удобства выполнения в любое удобное для вас время
Фитнес (кардио, силовые, функциональные, табата, круговые)
Cтеп...
Длительность тренировок от 50 до 60 минут.
Каждая тренировка включает в себя:
разминку
суставную гимнастику
локальную растяжку
активную гибкость
укрепление и развитие здоровой гибкости спины
Тренировки в записи. Можно ставить на паузу.
Темп тренировки комфортный, за счет чего вы сможете менять...
Робот
Тема
гибкость
ольга кутузова
онлайн видео тренировки
онлайн тренировки по растяжке
разминка
растяжка
суставная гимнастика
-8 тренировок
Адаптированных под твой уровень
2 тренировки в неделю, чтобы тебе было комфортно заниматься
-Рекомендации по питанию
Я расскажу тебе, как есть все, что ты хочешь и худеть
-Уникальные упражнения
Комплексы ANIMAL FLOW
Тренировки, направленные на здоровое тело, которому не требуются...
Робот
Тема
animal flow
mfit
илья маркин
онлайн-тренировкионлайн-тренировки нового поколения
правильное питание
тренировки
упражнения для тела
Онлайн- видео тренировки по абонементам.
Что это?
- продольный шпагат + спина (12 тренировок)
- поперечный + спина ( 12 тренировок)
Длительность тренировок от 50 до 60 минут.
Каждая тренировка включает в себя
- разминку
- суставную гимнастику
- локальную растяжку
- активную гибкость
-...
Aноним
Тема
ольга кутузова
растяжка
тренировки
тренировки по растяжке
Количество тренировок 12
Этот набор тренировок подойдёт для новичков
и для тех, у кого был длительный перерыв в тренировках.
Ты получишь полный гайд по технике выполнения упражнений,
все нужные знания о правильном питании
и начнешь полноценно заниматься фитнесом!
Подробнее на продающем сайте:
Робот
Тема
greenfit20
автор александра грин
пакет 3: «начальный»
сбросить вес
тренировки
тренировки для похудения
фитнес
фитнес-тренировки
фитнес-тренировки онлайн
-8 тренировок
Адаптированных под твой уровень
2 тренировки в неделю, чтобы тебе было комфортно заниматься
-Рекомендации по питанию
Я расскажу тебе, как есть все, что ты хочешь и худеть
-Уникальные упражнения
Комплексы ANIMAL FLOW
Тренировки, направленные на здоровое тело, которому не требуются...
Робот
Тема
mfit
илья маркин
онлайн-тренировки нового поколения