1. Скачать [Fitstars] Здоровая осанка (Анастасия Завистовская)

    Кому необходим этот курс? Есть ноющие боли в спине и пояснице Есть хроническая усталость, проблемы со сном Постоянно сутулитесь, опускаете плечи Сидячий образ жизни Регулярно носите детей на руках Хотите продлить молодость и естественную красоту Заботитесь о своем здоровье Хотите обрести...
  2. Скачать [Школа движения Елены Волковой] Свободный таз и сильные ноги. Тариф Я сам (Елена Волкова)

    Видеокурс «ПРО Грушевидные» С Еленой Волковой Видеокурс для: Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы) Персональных фитнес-тренеров Йога-терапевтов, специалистов ЛФК Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни Курс для вас, если: Часто беспокоит седалищный нерв Не получается...
  3. Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс: Стопы и ноги (Татьяна Сахарчук)

    Стопы и ноги-Основа здоровья и легкости движения.с 03/03 -31/03/25 Наши ноги несут нас по жизни, но часто мы начинаем заботится о них, только тогда, когда появляются боли, скованность и усталость. С возрастом эти проблемы становятся, более заметными, стопы теряют подвижность, колени могут...
  4. Скачать [dayoga] Тазовое дно – фундамент правильной осанки (Оксана Рогова)

    Семинар Оксаны Роговой «Тазовое дно – фундамент правильной осанки» 2019 год Оксана Рогова – преподаватель хатха-йоги и пилатеса, гипнотерапевт, автор программы RELAX YOGA. На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья...
  5. Скачать Звучание походки. Методика правильного движения (Наталия Осьминина)

    Описание книги Данная книга посвящена теории и практике правильной походки. Прочитав ее, вы узнаете, что гармония походки – это залог не только вашей красоты, но и здоровья. Движение неразрывно связано с нашей осанкой, а она – с дыханием и молодостью. Чтобы уверенно стоять на своих ногах и...
  6. Скачать Звучание походки. Методика правильного движения (Наталия Осьминина)

    Описание книги Данная книга посвящена теории и практике правильной походки. Прочитав ее, вы узнаете, что гармония походки – это залог не только вашей красоты, но и здоровья. Движение неразрывно связано с нашей осанкой, а она – с дыханием и молодостью. Чтобы уверенно стоять на своих ногах и...
  7. Скачать Звучание походки. Методика правильного движения (Наталия Осьминина)

    Описание книги Данная книга посвящена теории и практике правильной походки. Прочитав ее, вы узнаете, что гармония походки – это залог не только вашей красоты, но и здоровья. Движение неразрывно связано с нашей осанкой, а она – с дыханием и молодостью. Чтобы уверенно стоять на своих ногах и...
  8. Скачать Звучание походки. Методика правильного движения (Наталия Осьминина)

    Описание книги Данная книга посвящена теории и практике правильной походки. Прочитав ее, вы узнаете, что гармония походки – это залог не только вашей красоты, но и здоровья. Движение неразрывно связано с нашей осанкой, а она – с дыханием и молодостью. Чтобы уверенно стоять на своих ногах и...
  9. Скачать [Школа движения] Убираем боль: Спина и Шея (Татьяна Сахарчук)

    В нашем новом курсе, обучаясь в зоне комфорта, вы сможете восстановить свою осанку, улучшить состояние позвоночника, а также подвижность тазобедренных и плечевых суставов, все эти изменения уберут боль в сине и шее, обеспечат вам новый уровень жизни и подвижности. Полученные знания вы сможете...
  10. Скачать [Школа движения] Дыхание и подвижность грудной клетки (Татьяна Сахарчук)

    Как подвижность грудного отдела влияет на здоровье поясничного и шейного отделов позвоночника? Наш позвоночник так устроен, что шейному и поясничному отделам не хватает стабильности, а вот рудному отделу не хватает подвижности. Улучшить подвижность в грудном отделе позвоночника значительно...
  11. Робот

    Скачать [Центр ПРАКТИКА] Принципы Движения в 3D (Крис Вилкес)

    Семинар снят в ноябре 2017 Общий объем записи 5 часов 25 мин. Принципы Движения в 3D разработан специально для тренеров и специалистов, работающих с движением. Данный курс раскроет понимание биомеханики движения в 3D и показать, насколько может быть уникальной тренировка и лечение для каждого...
  12. Скачать Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки (Антон Алексеев)

    Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки Автор - Антон Алексеев Идеальная осанка. Самый быстрый способ исправить сутулость вообще не делая упражнений никогда
  13. Робот

    Скачать [Школа движения] Примитивные рефлексы: Здоровый позвоночник (Татьяны Сахарчук)

    Это наш обновленный курс, где мы будем самостоятельно учиться корректировать активность примитивных двигательных рефлексов, а также оральных автоматизмов, мы будем развивать чувствительность наших рук, стоп и органов чувств. Мы будем учиться базовым паттернам: дыханию, сидению, ползанию и...
  14. Робот

    Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Тазовое дно эмоции и не только (Татьяна Сахарчук)

    Тазовая диафрагма, мышцы тазовой диафрагмы - эти словосочетания все чаще встречаются в интернет пространстве. Это важная группа мышц для нашего тела? Несомненно, т.к. это прежде всего диафрагма, которая выполняет опору для внутренних органов и желёз в нашем теле. Все диафрагмы словно...
  15. Скачать Курс по правильной настройке света в 3ds Max и V-Ray (Андрей Козлов)

    Курс по правильной настройке света в 3ds Max и V-Ray Андрей Козлов Что входит в курс: Ошибки, которые совершают даже опытные визуализаторы. Способ оптимизации сцены, который используется в кино, но почти ни кто из архитектурных визуализаторов о нём не знает. Типичные ошибки новичков в...
  16. Скачать [Школа движения] Stop Отек: Лицо и Тело (Татьяна Сахарчук)

    Курс Stop Отёк: лицо и тело старт 1 ноября Общая информация по курсу: 1. Формулируем вопросы личные цели и задачи при обучении на курсе Stop Отек: лицо и тело, находим средства для контроля за достижением, поставленных целей и задач 2. Знакомимся с работой лимфатической системы человека и с...
  17. Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] PRO Таз и ТБС (Татьяна Сахарчук)

    Тема здоровья таза и тазобедренных суставов, является очень важной, так как в основной образ жизни это ...сидячий и уменьшение здоровой двигательной активности Область таза и тазобедренных суставов первой страдает от того, что мы много и долго сидим. Ткани в этой области становятся более...
  18. Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] PRO Стопы и колени (Татьяна Сахарчук)

    Стопа как зеркало здоровья Состояние стоп – важный показатель здоровья человека Стопы — основание всего скелета, от которого зависит слаженная работа не только опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц, связок), но и внутренних органов, сосудов и нервов. Поэтому состояние стоп...
  19. Робот

    Скачать Благовония: искусство целительного дыма. Сакральная жизнь растений, смол и кристаллов (Юлия Глэдвин)

    Окуривание священным дымом человек начал практиковать со дня открытия ароматических растений, использование благовоний в ритуалах встречается практически в каждой культуре мира с зарождения цивилизации. Здесь мы познакомимся с непривычными нам формами, методами воскуривания и эстетикой процесса...
  20. Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Pro шею руки и голову (Татьяна Сахарчук)

    Данный абонемент включает в себя: восемь прямых эфира/уроков Прямые эфиры уроков проходят в четверг в 8-00 МСК и в субботу в 10-00 МСК.
Сверху