1. Робот

    Скачать [ММОМА] Дома моды. Лекция 1. Comme des Garcons: авангард XXI-го века (Илектра Канестри)

    Один из самых влиятельных модельеров нашего времени, японка Рей Кавакубо празднует этой осенью свое 80-летие. Именно она в свое время заставила весь мир полюбить деконструктивизм, несовершенство форм и внешнего вида, и сделала тотальное отрицание общепринятых эстетических стандартов одной из...
  2. Скачать 344 рецепта для снижения холестерина (А. А. Синельникова)

    Описание книги Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. Например, британские ученые сделали открытие, согласно которому у 30 % людей есть ген, увеличивающий количество...
  3. Робот

    Скачать Стройность и рельеф (Яна Кузнецова)

    Марафон: "Стройность и рельеф" Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор. Рассчитан на любой уровень подготовки. Ваши изменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения. Я гарантирую, что вы...
  4. Скачать Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания (Владимир Давыдов)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 14 иллюстраций Автор: Владимир Давыдов О книге: Бесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование слизи, являющейся основным источником всех заболеваний человека (37000), и...
  5. Робот

    Скачать [Школа здорового питания] Сладкая жизнь 2 (Евгения Перепичко)

    Сладкая жизнь 2 Полезные торты и пирожные, десерты без сахара, яиц и белой муки Наслаждайтесь вкусными, полезными яркими десертами без вредной белой муки и прочей фуд-ерундыПрограмма второй части курса "Сладкая жизнь": • Как печь без белой муки, сахара и яиц. Варианты замены. Узнаете о важных...
  6. Робот

    Скачать [Edston] Здоровая лимфа: как поддерживать тело в чистоте (Дмитрий Редько)

    Описание: Мы с вами живем в эпидемию гиподинамии. Люди совершенно позабыли, что движение - это жизнь. Именно подвижный образ жизни, внимание к своему телу и осознанное понимание процессов протекающих в вашем организме становится залогом здоровой, счастливой, долгой жизни. В этом курсе Дмитрий...
  7. Скачать Астродиета: технология правильного и здорового питания (Юлия Романова)

    Главная цель Астродиеты - нормализация обмена веществ, профилактика болезней и укрепление здоровья, в результате чего нормализуется вес, улучшается состояние кожи и общее состояние организма. Мастер-класс от Юлии Романовой - это 4 насыщенных и очень продуктивных дня, за которые вы узнаете все о...
  8. Скачать ПП-рецепты для здоровой жизни (Ирина Сычевская)

    Описание книги Считается, что питаться правильно – это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp, более 600 тыс. подписчиков), диетолог и автор программы похудения, развеивает эти мифы и делится полезными ПП-рецептами и лайфхаками. Вкусные и красивые...
  9. Скачать Йога для стройности и похудения (Елена Варнава)

    Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибкими и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается...
  10. Скачать [edston] Йога для начинающих (Юля Верьялова)

    От основ к практике 13 простых уроков по 20 минут Вы научитесь правильно сидеть, дышать. Отстраивать асаны и использовать технику безопасности с помощью йога замков. Этот курс для тех кто хочет понять что такое йога и начать заниматься результативно Мы собрали все основные вопросы и подробно...
  11. Робот

    Скачать [linguafranconia] Система немецких падежей (Катерина Томилина)

    За 2 недели разберёмся навсегда со всеми формами артиклей, местоимений и выучим все предлоги! Зачем нужен целый спринт на систему падежей? Основа основ немецкой грамматики Вместе с глагольной системой падежная система - основа всей немецкой грамматики. Это не только артикли, но и около 30...
  12. Робот

    Скачать Без пищевой зависимости: приобретаем навыки здорового питания (Регина Доктор)

    Онлайн-тренинг по пищевой зависимости от Регины Ахуньяновой - терапевта, нефролога, диетолог, члена Международной ассоциации диетологов ICDA. Это целая система, с которой нужно начинать снижение веса, выходить из срывов, быть беременной или восстанавливаться после родов. Будем работать чисто с...
  13. Скачать Худеем вкусно. Меню на каждый день (Юлия Ушакова)

    Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу...
  14. Скачать Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового питания», или Как жить до 100 лет, не болея (Хироми Шинья, Smart Reading)

    Этот текст – сокращенная версия книги Хироми Шиньи «Книга о вреде „здорового питания“, или Как жить до 100 лет, не болея». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Хирург с мировым именем, долгожитель Хироми Шинья о вреде здорового питания знает все. Он рассказывает, как дожить...
  15. Скачать 314 рецептов для снижения сахара (А. А. Синельникова)

    Описание: Повышенный сахар в крови – давно всем известный неприятный симптом, поскольку может указывать на возможность развития сахарного диабета. Однако если держать ситуацию под контролем, то дело вполне поправимо: считается, что снижение веса, нормализация давления и уровня плохого...
  16. Скачать [kosmo_woman] Секрет стройности. Тариф Для себя (Екатерина Кузнецова)

    День (1) Тема: Что мешает быть стройной - конкретные причины и их проработка Результат: Вы научитесь рассчитывать конкретные причины лишнего веса у любого человека! И самое главное - узнаете, как эти проблемы проработать День (2) Тема: Тип питания, питаясь по которому вы будете всегда стройной...
  17. Скачать Сделай тело. Курс здорового похудения, 2017 (Алексей Маматов)

    Сделай тело. Курс здорового похудения ЧТО ВХОДИТ В КУРС? Программа питания Детальный разбор продуктов в вашем холодильнике Коррекция и контроль веса Избавление от лишних килограммов Психологические мотивирующие настройки Укрепление мышечного корсета Медитация Расслабляющие практики после...
  18. Скачать Большая книга о еде и детях (Анн Фернхольм, Кайса Ламм)

    Описание книги : Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы: пища должна быть разнообразной; не бывает специальной детской еды; питание ребенка в раннем возрасте формирует стереотип пищевого поведения во взрослой...
  19. Робот

    Скачать 7 протоколов питания: палео протокол, LCHF, аутоимунный, антигистаминный, антикандидный, FODMAP, GAPS (Катерина Форма)

    Питание - 7 лечебных протоколов [Катерина Форма] Мы то, что мы едим (с) Лечить едой - это самый древний и самый действенный метод воздействия без побочных эффектов. Мы подготовили для вас понятные, простые, исчерпывающие правила самых рабочих протоколов питания. Они все могут вам пригодиться...
  20. Робот

    Скачать Кето-диета. Система питания. «научит» ваш организм превращать жиры в энергию (Джозеф Меркола)

    Описание книги Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум – острым.
Сверху