Результаты поиска по запросу: Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль (Адам Чейз, Хэл Кёрнер)

О книге "100 лайфхаков с содой" — это практическое руководство, которое раскрывает множество удивительных и полезных способов применения соды в повседневной жизни. В книге собрано 100 лайфхаков, охватывающих различные области: от уборки и ухода за домом до использования соды в кулинарии...

В «Энциклопедии специй» собраны все пряные растения, в той или иной степени участвующие в создании блюд и придании этим блюдам неповторимого вкуса. Для информации и в то же время для вдохновения представлены истории появления этих пряностей на европейском континенте, их участие в конкретных...

Для кого эта книга Большинство заданий рассчитаны на детей от 4 до 8 лет. Для родителей, озабоченных ранним развитием детей. Для творческих мам и пап. Для воспитателей и учителей. В этой книге - более 100 обучающих игр. Они созданы для развития навыков чтения и письма, знаний в области...

Уникальное издание — настоящий проводник в мир красивейшей традиционной японской вышивки! С этой книгой вы: - Узнаете все о традиционных видах вышивки, популярных в Японии, и изучите основы швов, стежков, особенности композиции и применения каждого из видов. - Научитесь создавать традиционные...

Джон Бейктал, непревзойденный автор книг о любительских электронных устройствах, роботах, дронах, инструментарии и игрушках, написал это полное практическое руководство для тех, кто делает первые шаги в робототехнике. С его помощью, пользуясь пошаговыми инструкциями и многочисленными цветными...

О курсе Хотите научиться готовить? Тогда принимайте участие в нашем кулинарном онлайн-марафоне! Три дистанции, три ступени мастерства и только самые настойчивые дойдут до финального бранча победителей! Первая дистанция — для абсолютных новичков в кулинарии. Будем разбираться с азами мастерства...

+ Гайд «100 сообщений для Тиндер» в подарок ЗАЧЕМ ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ ВИДЕОКУРС? ЗАИНТЕРЕСУЙ Не все умеют общаться так, чтобы девушка с радостью согласилась на свидание, а уж тем более на секс. ПОВЕРЬ В СЕБЯ Многие разочаровываются в Tinder, так как не пользуются там спросом и не могут встретить...

О книге: Микросервисная архитектура обеспечивает высокую скорость изменений и хорошую масштабируемость, а также позволяет создавать чистые эволюционирующие системы. Но реализовать свою первую микросервисную архитектуру непросто. Как сделать выбор из множества вариантов и обучить свою команду...

2 пособия 1. Нейропсихологическое упражнение «Числовая зарядка» — одно из лучших для развития межполушарных связей, активизации мыслительных способностей и закрепления визуального образа чисел 1-9, 1-20. Это упражнение разработано специально для дошкольников,, не умеющих читать. Вместо букв...

Вязание без стресса — нулевой реглан от А до Я! Нулевой реглан — это не головоломка, а находка! Без сложных расчетов, без пугающего ростка, с отличной посадкой и невероятной свободой в моделировании. Хотите связать стильное плечевое изделие — с красивым вырезом, элегантным силуэтом и минимумом...

Несмотря на невероятный успех книги «Магия утра», Хэл Элрод не стал почивать на лаврах, ведь ему еще есть что сказать миру. Хэл обнаружил извечную формулу успеха, которой многие почему-то пренебрегают. В разные века ею пользовались виднейшие представители человечества. Столкнувшись с...

Описание книги Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости, без которой невозможен никакой спорт: ни любительский, ни профессиональный. Благодаря этой схеме тренировок известный австрийский горнолыжник Херман Майер в кратчайшие сроки после тяжелой травмы...

Вырастите свой персиковый сад! Полное руководство по выращиванию сочных и ароматных персиков: от выбора саженца и посадки до сбора урожая. Сорта, климат, обрезка, защита от болезней, подкормка, полив, опыление, хранение и лучшие рецепты с персиками. Книга для начинающих и опытных садоводов!

Чем вебмейлинг выделяется на фоне обычной smtp-рассылки? • Не нужно месяцами греть свои сервера. Типичная проблема при рассылке с smtp-серверов - это очень долгий прогрев перед рассылкой, который может длиться по пол года. • Не нужно боятся бана расходников. При smtp-рассылке сервера могут...

Мастер-класс – это квинтэссенция наших знаний и практического опыта в области нейро игры для детей от 1 года. На мастер-классе вы узнаете не только огромное количество разнообразных игр, но и поймете принцип их создания, чтобы играть со своими детьми легко с огромным удовольствием и пользой. Вам...

В десятом издании (и втором на русском языке) книги Производственный и операционный менеджмент ведущие американские специалисты представили весь спектр концепций операционного менеджмента - от выбора операционной стратегии и проектирования продукта или услуги до реинжиниринга продукта и...

Плетение из лозы от А до Я. Полное практическое руководство для начинающих Освойте искусство плетения из лозы в два счета! Плетеные изделия — это не только красивый декор, но и функциональные, прочные, экологичные вещи, которые наполняют дом уютом. Лозоплетение остается востребованным...

Несмотря на невероятный успех книги «Магия утра», Хэл Элрод не стал почивать на лаврах, ведь ему еще есть что сказать миру. Хэл обнаружил извечную формулу успеха, которой многие почему-то пренебрегают. В разные века ею пользовались виднейшие представители человечества. Столкнувшись с...

Представьте себе фантастических персонажей и превратите их в увлекательные иллюстрации, изучив позы, реквизит, цвет и освещение в Procreate С помощью иллюстрации персонажей вы можете отправиться в фантастические миры, которые существуют только в вашем воображении. Иллюстратор Джулия Кёрнер...

Описание книги Дженна Фишер, звезда культового американского сериала «Офис», тоже когда-то была начинающей актрисой. Она прошла весь путь от нищей, никому не известной девчонки до знаменитости мирового уровня. Когда она начинала, ей было не у кого спросить совета и неоткуда ждать поддержки...