Результаты поиска по запросу: Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль (Адам Чейз, Хэл Кёрнер)

ЖИТЬ, ПРЕВОСХОДЯ ДРУГИХ ЧТО, ЕСЛИ... Существуют секретные методы заполучить любую женщину, которую Ты захочешь? Ты получишь такие возможности... Сможешь заполучить любую женщину, которая войдёт в дверь… Телефонный номер любой женщины будет у Тебя через 3 минуты… Через 15 минут любая шикарная...

Прадо – один из крупнейших и значимых музеев европейского изобразительного искусства с более чем двухсотлетней историей. Находящийся в центре Мадрида, он является сердцем не только города, но и всей Испании. В коллекции музея хранятся одни из наиболее полных и уникальных собраний Веласкеса...

Забудьте о сомнениях! Вам не нужны огромные виноградники, сложное оборудование или многолетний опыт. Эта книга станет вашим надежным проводником в мир домашнего виноделия, а ваши старания вознаградятся бокалом благородного напитка, созданного своими руками! Евгений Богачев — винодел и винокур...

Книга представляет собой пособие по применению теории привязанности в повседневной практике. Авторы этой коллективной монографии подробно и доступно объясняют возможности теории привязанности и влияние ее стилей на многие аспекты жизни человека. Содержащая самые современные теории и практики в...

Oracle SQL. 100 шагов от новичка до профессионала. 20 дней новых знаний и практики Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Более 300 ответов на вопросы. Более 500 практических заданий. Более 1000 разобранных примеров. Учебник-справочник по языку SQL. Дата написания: 2019 Кол-во стр...

Справочник о 100 минералах от практикующего камневеда, геммолога и физика — Черненко Николая. Здесь знания о минералах, которые собирались несколько лет. Это не поверхностные (а зачастую и ошибочные) характеристики и свойства камней, взятые из интернета, а глубокие, проверенные лично автором...

Сторителлинг – одна из ключевых составляющих любого рисунка. Правильно выстроенный нарратив в иллюстрации может поведать целую историю, развернувшуюся на маленьком клочке бумаги. В книге 50 талантливых художников со всего мира расскажут, как создать запоминающуюся и цепляющую взгляд работу, как...

Друзья, написал большой тренинг по флирту на два дня. Разберем основы и погрузимся в глубину темы. Научу вас рабочим связкам и готовым шаблонам, также настроим ваш мозг на кокетство, чтобы вы сами могли ориентироваться на ходу. Так же будет отыгрывать ролевки, которые подготовят вас к «полям»...

О книге В этой книге автор приглашает читателей отправиться в захватывающее путешествие сквозь время, где главными героями становятся их предки, а сюжетом — история рода, хранящая тепло семейных воспоминаний. Вдохновившись опытом работы с учениками, автор делится пошаговым руководством о том...

О книге: Природа дарит нам множество больших и маленьких идей, от роскошной композиции до маленького первоцвета, от старого бидона на ферме и ландшафта с маленькой церковью, угнездившейся среди холмов, до яблони в цвету. Все эти моменты драгоценны и стоят того, чтобы их нарисовать. А с нашей...

«Моя цель — чтобы каждый связал свою лопапейсу. Это просто. Это красиво. Это тепло. Это незабываемо!» — Ксения Комиссарова Лопапейса — больше чем свитер. Это символ Исландии, где каждый узор хранит дух викингов, а каждая петля — тепло рук, создающих красоту. Ксения Комиссарова, автор ставшей...

Вебинар состоит из трех основных блоков: 1. Ведение инстаграм: - Позиционирование (идея блога); - Контент - как писать экспертно и не скучно; - Фото и видео контент; 2. Продвижение блога: - Целевая аудитория вашего блога; - Как создавать рекламу для своего аккаунта; - Где рекламировать...

«Сколько женственности, нежности и романтики в ажурных изделиях! А взгляды и комплименты прохожих — не это ли самая лучшая награда?» — Дарья Польских Хватит вязать по скучным схемам из интернета! С этой книгой вы научитесь создавать собственные ажурные узоры и превращать их в стильные вещи, от...

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма...

Вера Франк дала себе обещание помогать людям избавиться от зависимости, если ей самой удастся выздороветь. В своей книге она собрала изученные и испробованные лично методики борьбы с булимией. Опыт автора полезен, доступен и основан на научном подходе. Поняв причины развития и механизм булимии...

Креативный и экологичный тренд нашего времени — лоскутное шитье! «Одеть» свой дом или даже самого себя в красивые и неповторимые вещи ручной работы — нет ничего невозможного! Замечательный мастер и преподаватель Анна Климова подготовила уникальное пособие, которое позволит шаг за шагом освоить...

От динозавра до компота. Ученые отвечают на 100 (и еще 8) вопросов обо всем. Возрастное ограничение: 6+ Детские вопросы обо всем на свете – один из главных двигателей научно-популярной литературы. Карманный Ученый «Розового жирафа» много лет отвечал детям в своем подкасте на сайте...

Neuroburst 16: Genius intellect. +50-100 IQ Мы отсутствовали некоторое время, потому что сделали самое большое открытие! Сверхспособности не заложены в подсознании. Они формируются из новых нейронных связей в мозге! Результаты экспериментов просто шокируют! Это последнее, что мы вам дадим...

Это пособие для тех, кто мечтает создать, развить или оптимизировать свой бизнес в сфере общественного питания. Автор, опытный ресторатор Владимир Толстов, делится теоретическими знаниями и практическим опытом, которые он накопил за годы успешной работы. Книга охватывает весь жизненный цикл...

ЭТОТ ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС ЕСЛИ: • Вы постоянно сталкиваетесь с повышенной токсической нагрузкой — в воздухе, еде, воде. • Ваш организм не справляется с такими нагрузками, он задыхается и даёт сбой. • Чувствуете вялость и упадок сил, снижение концентрации внимания, работоспособности, но врачи...