Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Марафон «Акробатика в ХГ» является заключительным в серии марафонов Екатерины Пирожковой, которые прошли уже более 2200 участниц со всего мира!
Для гимнасток из групп начальной подготовки марафон поможет овладеть правильной техникой и базовыми видами акробатики. Эти знания будут помогать...
Робот
Тема
автор екатерина пирожкова
акробатика
гимнастика
пирожкова
художественная гимнастика
Освойте простые техники естественного
омоложения, поворачивающие время вспять*
*По отзывам 2247 женщин, которые уже изучили и используют эту технологию
Без косметологов, уколов и пластики
Видимый результат уже через 6 недель
Все самые эффективные техники в одном курсе!
Вы замечали у себя эти...
Робот
Тема
автор александра ларионова
гимнастика для идеального лица
омоложение
КАКИЕ ЗАДАЧИ РЕШАЕТ ПРОГРАММА ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ
Программа состоит из 10 уроков по 30 минут.
Выполняя их ЕЖЕДНЕВНО (или чередуя через день с другими практиками) вы почувствуете результат и сможете увидеть его в зеркале✨
Начнете кайфовать от себя и увидите как возрос интерес к вам со стороны...
Aноним
Тема
женская школа сексуального мастерства
интимная гимнастика
чара
Видео курс по вакууму. Противоотечная гимнастика
ИНСТРУКЦИЯ + 5 видео уроков с помощью которых вы освоите 4 техники выполнения упражнения «Вакуум Живота»
Вакуум очень популярное упражнение. Оно основано на сильном втягивании живота и задержке дыхания от 20 до 60 секунд.
Это кажется несложным...
Aноним
Тема
вакуум
вакуум живота
марина осецкая
против отеков
противоотёчная гимнастика
Что будет НА КУРСЕ:
- 5 дней обучения,
- видеоуроки,
- методический материал,
- домашние задания,
- обратная связь и консультации.
Каждый день новая ТЕМА по техническим этапам массажа :
1 день - подготовка и - все приемы поглаживания.
2 день - все приемы растирания.
3 день - все приемы...
Робот
Тема
автор антонина васёва
массаж
развивающая гимнастика
Миофасциальная гимнастика для осанки и шеи по авторской методике Толкын Марат
Старт курса 22 ноября 2019 года.
Для кого этот курс?
- Офисных работников, ведущих сидячий образ жизни
- Подростков и студентов
- Беременных женщин
- Восстановления после беременности и родов
- Страдающих от головной...
Робот
Тема
face fitness
facefitness.kz
tolkyn.marat
гимнастика
миофасциальная гимнастика
миофасциальная проработка лица и тела
осанка
толкын марат
фэйсфитнес
шея
Артикуляционная гимнастика. 20 лексических тем
Очень интересная артикуляционная гимнастика по темам.
В каждой теме несколько блоков.
Подходит для малышей и деток постарше.
Огород-овощи, Сад-фрукты
Ягоды грибы, Одежда обувь, головные уборы,
Перелетные птицы, Мебель,
Посуда, Продукты питания...
Aноним
Тема
20 лексических тем
logoprofy
артикуляционная гимнастика
тамара назаревская
Дыхательная гимнастика, перезагрузка за пятнадцать минут
НОВИНКА!
Как взбодрить и зарядить свой организм энергией за 15 минут?
Прочитав этот материал, вы узнаете, как можно быстро:
Наполнить каждую клеточку своего тела энергией
Эффективно разбудить свой организм с утра
Взбодриться перед...
Робот
Тема
автор татьяна москалева
дыхание
дыхательная гимнастика
лфк
оздоровление
Гимнастика для лица (фейсбилдинг) – это система упражнений, которая позволит
Вам омолодить кожу лица естественным способом без ботокса, пластической
хирургии и приёма различных сомнительных препаратов.
C помощью лицевой гимнастики Вы избавитесь от морщин, складок и отёков на
лице, а также...
Робот
Тема
автор юлия ковалёва
гимнастика для лица
лицевые практики
омоложение
юлия ковалёва
Вводная часть
Видео урок – «Что такое сухожильная изометрическая гимнастика»
Правила выполнения сухожильной изометрической гимнастик
Часть 1 Упражнения для верхней части тела
Тренировка мышц туловища в положении стоя
Тренировка мышц рук в положении стоя
Тренировка мышц туловища и рук в...
Aноним
Тема
дмитрий семенов
сухожилия
сухожильная изометрическая гимнастика с полотенцем
Описание книги:
Бедра и ягодицы – самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы – самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает любая женщина.
Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и...
Aноним
Тема
гимнастика
диеты
здоровье
косметические процедуры
ольга дан
ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО ПО ГИМНАСТИКЕ
(2 этап – 27 связок)
Второй этап освоения практики СИЛА БЕРЕГИНИ – 27 связок упражнений, которые помогают прочувствовать энергию 27 женских славянских архетипов – 27 Берегинь – помощниц Богини Макоши.
Видео-урок подробно рассказывает:
как работать с...