Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что нас ждет в Феврале
НОВЫЙ онлайн клуб!
С 1 февраля клуб начнет меняться и улучшаться, и мы будем делать это постепенно
Тренировки, прямые-эфиры, бонусы и лайфхаки
Больше не будет тематических месяцев. Мне слишком тесно в одной теме и на весь месяц.
Тело удивительная штука и заниматься...
Робот
Тема
fitspoклуб
автор викторияборовскаявикторияборовская
тренировки по абонементу
10 Комплексных тренировко для грудной клетки, позвоночника, глубоких мышц пресса, и
тазобедренных суставов. Работа со шрамами, питание.
Этот марафон создан для вас, если...
- Вы постоянно тренируетесь, но живот не худеет.
- Боли в теле стали вашими постоянными спутниками.
- Женские интимные...
Цель: Фейс-и-Фитнес: омоложение лица и преображение тела
Фишка месяца: Приемы фейсфитнеса. Специальные комплексы для
четкого овала лица, челюстно-лицевых суставов.
13 уникальных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой
Микс из силовых и функциональных тренировок поможет справиться...
Робот
Тема
fitspoклуб
автор викторияборовскаявикторияборовская
силовые упражнения
тренировки по абонементу
Зачем вам этот марафон?
Жалуетесь на спину? Протрузии? Грыжи? Где-то там ноет и болит?
Тело не виновато, что нам приходится сидеть в офисе и перемещаться в автомобиле. Но грудной отдел создан для движения. Не просто для поворотов и наклонов, а для постоянной передачи энергии от нижних...
Робот
Тема
автор викторияборовская
грудной отдел
здоровье
марафон
осанка
работа с осанкой
спина
терапия
фитнес-терапевт
шея
Цель: Самые лучшие тренировки клуба за 2021 год
Тренировки с акцентом на проработку всех групп мышц для стройного подтянутого
силуэта и вашего НОВОГОДНЕГО ТРИУМФА.
Кратко программа месяца:
23 разноакцентных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой в сочетании с грамотным...
Aноним
Тема
newyorkfitspo
викторияборовская
тренировка по абонементу
Кто ищет фитнес, способный прокачать все тело, избавить от проблемных зон, а вместе с
качеством тела улучшить и качество жизни!
Цель: Силовой фитнес и динамический стрейчинг
Силовой фитнес и динамический стретчинг
Силовые и функциональные тренировки на все тело с акцентом на динамическую...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
октябрь 2021
тренировки по абонементу
Цель: Самые лучшие тренировки клуба за 2021 год
Тренировки с акцентом на проработку всех групп мышц для стройного подтянутого силуэта и вашего НОВОГОДНЕГО ТРИУМФА.
Кратко программа месяца:
23 разноакцентных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой в сочетании с грамотным...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор викторияборовскаявикторияборовская
занятия в клубе
клуб
пилатес для начинающих
спорт
тренировки по абонементу
фитнес
Какой будет ваша жизнь, если игнорировать тело?
Женщины склонны замалчивать проблемы со здоровьем. Последствия маскируются, причины не лечатся. Но если болит поясница, не худеет живот или не растут ягодицы – это не просто так. Причины часто связаны с несостоятельностью мышц тазового дна...
Aноним
Тема
newyorkfitspo
викторияборовская
как похудеть
марафон
осанка
плоский живот
правильная осанка
тазовое дно
тренировки
тренировки на тазовое дно
фитнес
Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься
регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий
план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные
тренировки без сверхнагрузки.
Тренировки на все тело
3...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
разминка
силовые комплексы
тренировки по абонементу
Клуб для тех, кто хочет получить результат
Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься
регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий
план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные
тренировки без...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
онлайн клуб
тренировки
тренировки по абонементу
Клуб для тех, кто хочет получить результат
Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься
регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий
план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные
тренировки без...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
онлайн клуб
тренировки
тренировки по абонементу
Клуб для тех, кто хочет получить результат
Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься
регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий
план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные
тренировки без...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
онлайн клуб
тренировки
тренировки по абонементу
Клуб для тех, кто хочет получить результат
Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься
регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий
план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные
тренировки без...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
онлайн клуб
тренировки
тренировки по абонементу
Клуб для тех, кто хочет получить результат
Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься
регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий
план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные
тренировки без...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
онлайн клуб
тренировки
тренировки по абонементу
Клуб для тех, кто хочет получить результат
Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься
регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий
план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные
тренировки без...
Робот
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
тренировки по абонементу
тренировки по абонементу июнь 2022
Инфопродукт в этой складчине выложен по другому, что бы не копить кучу папок. Все разложено на 4 недели. В каждой папке, смотрим, сначало текстовый файл, с числом, за ним следуют тренировки ..и т.д.
Вот как мы будем работать в январе:
Пока празднуем: лимфодренаж и растяжка
Домашние застолья...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор викторияборовскаявикторияборовская
занятия в клубе
клуб
пилатес для начинающих
спорт
тренировки по абонементу
фитнес
Тариф "Эксперт"
Познакомитесь с особенностями различных видов инфопродуктов
Узнаете алгоритм создания информационного продукта
Изучите работу 12 online-сервисов
Научитесь создавать и упаковывать инфопродукты
Создадите классический лид-магнит...
Aноним
Тема
владимир фирсов
марафон посозданию инфопродуктов
марафон посозданию инфопродуктов 3.0
создание инфопродуктов
Тариф "Эксперт"
Познакомитесь с особенностями различных видов инфопродуктов
Узнаете алгоритм создания информационного продукта
Изучите работу 12 online-сервисов
Научитесь создавать и упаковывать инфопродукты
Создадите классический лид-магнит...
Aноним
Тема
владимир фирсов
марафон посозданию инфопродуктов
марафон посозданию инфопродуктов 3.0
создание инфопродуктов
Тариф "Эксперт"
Познакомитесь с особенностями различных видов инфопродуктов
Узнаете алгоритм создания информационного продукта
Изучите работу 12 online-сервисов
Научитесь создавать и упаковывать инфопродукты
Создадите классический лид-магнит...
Aноним
Тема
владимир фирсов
марафон посозданию инфопродуктов
марафон посозданию инфопродуктов 3.0
создание инфопродуктов
Тариф "Эксперт"
Познакомитесь с особенностями различных видов инфопродуктов
Узнаете алгоритм создания информационного продукта
Изучите работу 12 online-сервисов
Научитесь создавать и упаковывать инфопродукты
Создадите классический лид-магнит...
Aноним
Тема
владимир фирсов
марафон посозданию инфопродуктов
марафон посозданию инфопродуктов 3.0
создание инфопродуктов