Результаты поиска по запросу: Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя (Дарья Сакс)

Курс-практикум для тех, кто хочет: Нормализовать вес и жить без его “качелей”. Питаться вкусно, полезно и сбалансированно. Повысить уровень энергии и восстановить здоровый сон. Избавиться от плохого самочувствия и хронической усталости. Улучшить качество кожи и свой внешний вид. Набрать мышечную...

Модуль 1. Знакомимся с собой Познакомит тебя с основной базой развития, а конкретно с принципами мироздания: как работает твоя энергоструктура; как с этим связано тело; что такое эмоции и как справляться с кризисами. Ты познакомишься с практиками, которые помогут выстроить фундамент...

Многие из нас за свою жизнь хотя бы раз испытывали это потрясающее состояние – удивительного единства, ощущения участия в нерушимом и блаженном «мы». Эта книга о слиянии с другим, которое так похоже на любовь, что перепутать очень легко. Она состоит из двух частей. В первой части вас ждет...

Самые острые проблемы сегодня носят фундаментально глобальный характер. Для обеспечения долгосрочного будущего они требуют согласованных усилий на уровне всей планеты. Но история человечества всегда была глобальной. В этой книге Джеффри Сакс, признанный экономист и эксперт в области устойчивого...

Эта книга написана для алкозависимых людей, чтобы помочь справиться с зависимостью, оставаться трезвыми и удерживать достигнутый результат. Рабочая тетрадь поможет всем, кому сложно справляться с тягой к выпивке и преодолевать трудности без алкоголя, однако она не заменит профессионального...

Курс «Аутоагрессия и зависимости» погружает слушателей в проблематику аутоагрессии, представляет многообразие ее форм. Главный акцент делается на изучении алгоритмов работы с людьми, страдающими аддиктивными расстройствами. Группа таких клиентов довольно обширная и неоднородная, так как...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 210 стр. 1 иллюстрация Автор: Решма Сауджани О книге: «Смелая, неидеальная» – культовая книга основательницы движения «Girls Who Code», которое борется за гендерное равенство в технических профессиях. Это манифест женщины современного...

САМОЕ ВРЕМЯ ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ, ЕСЛИ Ты уже многого достиг, но... Ощущение, что запутался. Есть стабильность, но страшно из нее выйти и узнать, а что там, в неизвестности? Кажется, что ты уперся в потолок, а мир слишком быстро меняется Ты все меньше понимаешь себя, тебе тревожно, ощущение, что...

Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни – овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие «волки» преследуют нас повсюду. Новостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные изменения в обществе ежедневно проверяют...

Половцовы: ум, деньги и страсть Наиболее известный представитель династии Александр Половцов был одним из умнейших людей своей эпохи. Получив солидное состояние после женитьбы на воспитаннице Штиглица, он вложил их в горнодобывающее дело и банки, в чем и преуспел. Но по свидетельствам...

Описание книги Избавление от чувства вины, жалость к самому себе и своему прошлому, прокрастинация и отсутствие мотивации… Где найти истоки этих проблем и откуда черпать силы, чтобы их преодолеть? Основательница платформы Master Kit Дарья Трутнева знает ответы на эти вопросы. В течение многих...

Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов Описание книги: «Свобода от возраста», как и все бестселлеры Ларисы Ренар, – это одновременно увлекательный роман и тренинг. После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить...

Зависимость от еды — это не приговор. Часто она связана с эмоциями, стрессом или привычкой искать утешение в еде. Но с этим можно справиться. Понимание своих истинных потребностей и работа над внутренними причинами помогают вернуть контроль. Это реально, если вы готовы быть честными с собой и...

Освободите свой мозг от всех ограничений. Развейте суперпамять всего за 30 дней Квест «Супермозг» – курс, посвященный ускоренному обучению, предназначенный для раскрытия безграничного потенциала вашего мозга. Отправьтесь вместе с гениальным учителем Джимом Квиком в 30-дневное путешествие к...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...

Описание книги: Нор – талантливая бегунья, упрямая и целеустремленная. Ей восемнадцать, и все кругом, включая тренера, твердят одно и то же: рано сейчас бежать марафон, надо несколько лет подождать. Но Нор некогда ждать: ведь марафон – это ее жизнь, ее Эверест, на который она должна взойти. Как...

Описание книги «Юмор можно препарировать, как лягушку, но она умирает в процессе (…) В юморе не получится долго ковыряться. Он с легкостью ускользает от вас». Элвин Брукс Уайт Автор этой книги Майк Сакс не пытается «разделать» комедию «до смерти», словно несчастную лягушку. Нет, он лишь...

Запись эфира "Свобода от тревоги" Беспокойство о завтрашнем дне Волнение перед важными событиями Тревожность из-за изменений в жизни Опасение за близких Озабоченность текущим положением Нервозность при общении Негативная мысле-мешалка Хронический стресс Безпричинная тревога

SUON-дневник — книга, которая заменит терапию. SUON расшифровывается как: Systemic Uncoded Observation Network (Системная Ненаписанная Сеть Наблюдения), которая работает через узлы, сигналы и фрактальную правду. Это дневник нового поколения — фрактальный, живой, точный. Для тех, кто устал...

Эта книга написана для алкозависимых людей, чтобы помочь справиться с зависимостью, оставаться трезвыми и удерживать достигнутый результат. Рабочая тетрадь поможет всем, кому сложно справляться с тягой к выпивке и преодолевать трудности без алкоголя, однако она не заменит профессионального...